月夜歸航12-【閱讀】

怎樣修道(張義尚)《黃帝內經》說：「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。」呂祖《指玄篇》說：「玄篇種種說陰陽，二字名為萬法王。」紫陽翁說：「草木陰陽亦兩齊，若還缺一不芳菲。」把握陰陽，是道家修持總訣，陰陽合一而成太極，即是還虛，由太極再返於無極，即是合道。我過去把道家具體修持分為本身陰陽、同類陰陽、虛空...閱1轉0評0公眾公開12-05-16 15:21最上乘丹法氣功修鍊法最上乘丹法氣功修鍊法。神不離氣，氣不離神。神守神（坤）宮，真炁自動。神守坤宮，真炁自聚。身外有身，顯則神彰於氣。形中無質，隱則氣斂於神。此篇不過五百四十字，包括全部丹法氣功在內。余觀前人所著丹經，多用喻言，滿紙異名，讀者頭昏腦脹，而且條理不清，程序錯亂，使人無從下手。海牙按：誠如師言，此篇為丹法氣功修練之全部口訣，其...閱2轉0評0公眾公開12-05-16 15:16張蘇辰先生內丹功養生論文集高級養胎功四個月煉法：入坐之後，用袓光照視中丹田虛空境界，把元神定在胎氣中，氣包住神，神氣相結，心意寂照不動，袓光照定胎中，要念念在胎中，非言語之念，而是息定之真念，胎中定力，在乎一念之誠，心無妄想，守中抱一，這樣自然陽氣日日生旺，溶化神之陰，陰氣自然漸漸消滅，定功漸純，功夫到此，神歸小定，胎氣伏於中丹田，達到真養胎...閱1轉0評0公眾公開12-05-16 15:11內丹功的胎息練法內丹功的胎息練法 《氣功》雜誌1991年7月號內發表張有光先生《練成胎息談體驗》一文，我閱讀之後，覺得自己練內丹功出現的胎息，體驗有些不一樣。二、心腎相交練法：每次靜坐，把神光照視氣穴，耳聽於氣穴，意守於氣穴，調鼻息達到氣穴，使外來精氣與神光相交，綿綿密密，存於丹田，心無一毫雜念起動，入於混沌狀態，忽然一動，元氣顯于丹田。...閱1轉0評0公眾公開12-05-16 15:10天脈地脈人脈與命運(永樂居士莫欞鷹）天脈地脈人脈與命運(永樂居士莫欞鷹）人有氣脈血脈，名人脈。而十二經絡又配合十二時辰運行，而地之氣脈與人身上的氣脈血脈是一樣的。山脈是大地的氣脈，主送地氣行地氣，其結穴處，人若在此修行，則人脈接地脈，地脈接天脈，容易使人證天地人合一。天脈影響地脈，地脈影響人之氣脈血脈，人之氣脈血脈又影響人之心性。三毒六塵與天脈地脈人身氣...閱1轉0評0公眾公開12-05-16 14:35[

]腧穴腧穴英文名稱：point其他名稱：穴位(acupoint)定義：是人體臟腑經絡之氣輸注出入的特殊部位，既是疾病的反應點，又是針灸臨床的刺激點。由於腧穴有溝通表裡的作用，內在臟腑氣血的病理變化可以反應於體表腧穴，相應的腧穴會出現壓痛、酸楚、麻木、結節、腫脹、變色、丘疹、凹陷等反應。腧穴更重要的作用是治療疾病，通過針灸、推拿等刺激相應腧...閱1轉自守住風口公眾公開12-05-15 19:36最上乘丹法氣功修鍊法最上乘丹法氣功修鍊法默最上乘丹法氣功修鍊法--陳攖寧 (2007-12-05 21:55:09)王新元按語：此乃陳攖寧先生練氣功的精華感悟，道出了練氣功的千古秘訣，凡真正能練成氣功者，都有同感。神不離氣，氣不離神。神守神（坤）宮，真炁自動。身外有身，顯則神彰於氣。此篇不過五百四十字，包括全部丹法氣功在內。海牙按：誠如師言，此篇為丹法氣功修練...閱443轉22評0公眾公開12-05-15 14:26陰陽五行話周天陰陽五行話周天陰陽五行話周天　　大小周天。天有金木水火土五星，人有肺肝腎心脾五臟；就陰陽五行而論周天功法，其功理在於通過對人體後天臟腑陰陽之煉化，加之五行生剋原理，使人體後天所造成的陰陽失衡狀態，最大限度地返為先天陰陽平衡狀態。周天養生法，是對太極變化、陰陽相合、五行生剋之理的綜合運用。心腎陰陽既已平衡，根據五行相生...閱3轉0評0公眾公開12-05-15 11:19正宗道家內功築基功法 （轉）正宗道家內功築基功法 （轉）正宗道家內功築基功法 （轉）秘傳道家內功築基功法。正宗道家內功築基功法 下面介紹本門獨特的內功修鍊方法——正宗道家內功築基功法(子時靜身功)： 第一步：①雙腿與肩同寬，雙手自然下垂體側。勤修本功，自然達到氣沉丹田之效，久練自然丹田充實氣足，樁步沉穩靈活，更能在激烈的實戰對抗中氣定神閑，發力迅猛持...閱34轉9評0公眾公開12-05-15 11:02道家內功法術道家內功法術。余經稟明恩師，在講義中論敘觀神法，縮神法，內煉法等，期望更多有德有志之士共渡法船。在授法的同時師傅將傳授踏罡步斗之法，掌指訣目之秘以及有關雷法中的雷訣、變神法、取雷火法、取電火法以及召雷法等一系列功法。金光修鍊法 　　金光法，是一種修身、辟邪、佔場，方便煉功和修法的功法，這一功法有利於保護修真者的身...閱8轉0評0公眾公開12-05-15 10:55怎樣快速學蓮花坐怎樣快速學蓮花坐。曲起右腿，將右腿放在左大腿上，腳心朝上。(2)呼氣,上身前彎,雙手抓左腳或左腳踝,頭,胸下壓向左腿,保持6~8秒或更長. (3)反方向,同上. (4)左右為一遍,做5~10遍.二, (1)腳踝韌帶充分拉伸後, 重新曲右腿，將右腿放在左大腿上，腳心朝上。(2)再 曲左腿，試探著將左腳放在右大腿上放，腳心朝上。閱3轉0評0公眾公開12-05-15 10:52煉精化氣秘法,透徹之極!煉精化氣秘法,透徹之極!煉精化氣秘法,透徹之極!(2011-03-29 22:02:58) 先是闡述該法的特點和意義:一、該法繼承和發展了傳統丹道功傳統氣功一般不是打命門內竅，而是打會陰。氣向丹田集中需要意守丹田或氣沉丹田，但氣怎麼和腰結合起來？直腿坐放鬆法的要領就是吸氣時前陰、後陰、會陰上提，隔肌下降，都往命門那兒歸，同時肚臍也往命門那兒收...閱1轉自天下虛懷公眾公開12-05-15 10:42武當道士長壽與丹道修鍊秘圖武當道士長壽與丹道修鍊秘圖　　長壽，是人類的高級需求，也是人類的永恆追求。其二丹道修鍊。在丹道修鍊上，主張內丹外丹結合，性功命功兼修；張三丰認為，內丹修鍊，首先重視性功修鍊，他在《大道歌》中寫道：「未煉還丹先煉性，未修人葯且修心，心定自然丹信至，性清然後藥材生。」所以，將《心性圖》獨立成篇，並與《修真圖》同為武當山丹...閱31轉0評0公眾公開12-05-15 10:38評說十大流行健身方法評說十大流行健身方法評說十大流行健身方法 1.太極拳 太極拳是一種內家拳，看上去好像慢慢悠悠，其實裡面藏著玄妙。當然膚淺不一定是壞事，對於健身來說，方法越簡單就越容易見效，因為簡單的動作有利於精神和形體相結合，而注重形神相合是東方健身方法與西方健身方法的根本區別所在。如果說現代瑜伽取形體而舍心神是對古典瑜伽的一種膚淺...閱1轉自八景宮公眾公開12-05-15 10:17氣功修鍊五階梯及其方法氣功修鍊五階梯及其方法氣功修鍊五階梯及其方法 開初入門練功，一般運練的後天　之「氣」，即血氣之「氣」，氣化於谷，因形化氣，此氣從調攝中來，「氣行血行，血行氣盛」，「氣血互生」。真氣進一步增強，沿經絡形成極強的經絡磁場，相互吸引或排斥，使機體產生顯著的內動或外動，如搖頭扭腰、手舞足蹈等，就不管原有架勢，而可隨機舞動―...閱3轉自八景宮公眾公開12-05-15 10:13試論人體的能量轉換系統和經絡實體試論人體的能量轉換系統和經絡實體試論人體的能量轉換系統和經絡實體 我是一個外科醫生，也是氣功愛好者。β-和γ均為太陽能粒子中的重要成分，所以膠原纖維作為粒子通道順理成章。十一、綜上所述可作如下小結：人體內存在一個能量轉換系統，它將葡萄糖中貯存的太陽能在動脈湍流中以高能粒子流的形式逐次釋放出來，完成勢能到動能的轉換，...閱2轉自八景宮公眾公開12-05-15 10:12張蘇辰先生內丹功養生文集張蘇辰先生內丹功養生文集_頂禮玄門道教南宗北派歷代祖師仙真 先生生於公曆1903年，46歲開始拜師修習道家龍門派內丹養生功法，經過30多年的修鍊，沉痾得愈，四步功成，並積累了不少寶貴內煉經驗，壽至九十多歲，最後參破了生命之奧，環顧「過去的友人已無一在世」，乃有雲歸之意，遂端坐而化，以最後一著，實證丹功之修為。即指結胎神必須常伏...閱1轉0評0公眾公開12-05-15 09:50真氣運行法真氣運行法真氣運行法真氣運行法是一種靜功自我導引法，主要通過凝神調息，培植真氣，以貫通經絡，調理陰陽氣血，而達防病治病、延年益壽之效。接上步，當每次呼氣皆有熱流下沉丹田，丹田溫暖發熱後，即把呼吸有意無意地止於丹田，即意守丹田，不必過分注意呼氣。第二步：意息相隨丹田趨 方法：當第一步功夫練到每一呼氣，即感心窩發熱後，就可...閱1轉0評0公眾公開12-05-15 09:41道術入門(丹法)吾人煉精化氣，氣化神，神還虛，以後天補先天， 即本於此。夫後天呼吸之氣，又為先天元氣之妙用，採取 烹煉，非呼吸之氣，不能成功，周天度數，非呼吸之氣，不能運用，抽添沐浴，非呼吸之氣，不能幹旋，而且呼吸之氣，急則傷丹，呼吸之氣，緩則冷丹，呼吸之氣 不善調，呼吸之氣不相依，則必飛丹而走丹，其要在勿忘勿助，似有似無，而後呼吸，乃...閱1轉0評0公眾公開12-05-15 09:40混元內功氣是構成人體和人體生命活動的最基本物質。(2)由脾上輸於肺的水谷精氣和肺吸入的自然界的清氣相結合而生成「宗氣」。(3)飲食水谷在脾胃的作用下化生為精微，並由脾上輸於肺，在肺的作用下，水谷精微中精專的部分進入腸道成為「營氣」，在正常情況下「營氣」每晝夜沿十四經循行五十周，營氣生於中焦（脾胃）按著十二經脈的流注次序始注於手太陰...閱1轉0評0公眾公開12-05-15 09:38道家真正築基法道家真正築基法 由於人們對氣功的理解能力還沒有達到一定的水平，所以當世氣功始終停留在養生與保健方面。吾師有云：「築基鍊氣乃煉呼吸之氣與內氣。煉呼吸氣又稱調息，屬後天中的後天氣。而內氣包括營衛之氣和丹田元氣，總稱後天氣。」故鍊氣當先調息。又法曰氣河車：如上所行，覺丹田氣足，有氣循黃道上升，可引此氣直撞二關，從玉枕斜上泥...閱1轉0評0公眾公開12-05-15 09:25體悟《睡功總訣》體悟《睡功總訣》體悟《睡功總訣》《睡功總訣》講道：「龍歸元海，陽潛於陰；人日蟄龍，吾卻蟄心。默藏其用，息之深深；白雲高卧，世無知音。」那麼，把睡功總訣連貫起來講，還應當提高到如何調神的高度上來。這也是修鍊者常講的「德有多大，功有多高」，「白雲高卧，世無知音」。睡功修鍊對於調理身心狀態十分有益。抓住這三分之一的時間進行...閱1轉0評0公眾公開12-05-15 09:10標準修真教程（注曰：先天一氣自虛無中來，二氣相交自然神抱於氣，氣抱於神。天罡有外天罡及內天罡之分。「「萬物無罡不生，無罡不育。「又云：「法家掌雷霆之號令，握天地之樞機，論取天罡正真之氣。「道教雷法派中的天心派，即以日、月、天罡三光為主要修鍊內容，雷法派中的清微派也以天罡法為重要內容。原傳神霄派則以天罡為雷法入法之鑰匙，掌握天罡法...閱1轉0評0公眾公開12-05-14 11:41馬步站樁－－快速健身法（轉)馬步站樁－－快速健身法（轉)馬步站樁－－快速健身法（轉) ＊因為是鍛煉人體能量層的鍛煉方法，全面提高人體能量，對所有疾病都有幫助是肯定的。＊馬步樁苦啊!當初練少林內勁一指禪站馬步樁,頭一個月苦不堪言,後來反而輕鬆了. 結婚之後,這些都停止了,個人以為,練功者要節慾,否則,功難長進,甚至受損.＆該功法效果顯著,而且練法簡單.再說幾...閱1轉0評0公眾公開12-05-14 11:19著名老中醫馬清波先生遺下的一個戒煙奇方著名老中醫馬清波先生遺下的一個戒煙奇方 一人吸煙不僅使自己受害，也使家庭成員被動吸煙，同樣會造成他們身體的損害，免疫力下降，易患各種疾病。開封市已故著名老中醫馬清波先生，遺傳下一個戒煙驗方，經筆者數十年臨床觀察，效果頗佳，但戒煙一定要有毅力。10年煙齡者，經1～2個療程(1個療程為2周)即可徹底戒掉煙癮，使其聞到煙的...閱1轉自幸運草wrh公眾公開12-05-13 19:49(轉)著名大陸老中醫馬清波先生遺下的一個戒菸奇方 (給有心戒煙者)(轉)著名大陸老中醫馬清波先生遺下的一個戒菸奇方 (給有心戒煙者) (轉)著名大陸老中醫馬清波先生遺下的一個戒菸奇方 (給有心戒煙者)著名老中醫馬清波先生遺下的一個戒菸奇方 一人吸煙不僅使自己受害，也使家庭成員被動吸煙，開封市已故著名老中醫馬清波先生，遺傳下一個戒菸驗方，閱1轉自金朝陽宮公眾公開12-05-13 19:49提高免疫力偏方立大功提高免疫力偏方立大功。大約是2003年，我在貴報上看到一個老中醫配的偏方———把一斤(500克)小麥炒熟，一斤大豆炒熟，加半斤黑芝麻、半斤大棗、半斤核桃仁、半斤山楂片共磨成粉末，加適量白糖拌勻，每天早晚各服二兩(100克)，堅持天天服，可以軟化血管，提高機體的抗病能力。我想這是我體內抗病能力提高的緣故。我在實踐中體會到，免疫力的提...閱1轉自bcd123公眾公開12-05-12 17:26精神力修鍊法判斷是否有心臟處精神力的方法和大腦處精神力近似。閉上眼睛，將注意力全部置於大腦，首先要有精神力的感覺，本文主要講述的血液精神力，也就是說，要通過血流來感覺，通常的感覺是「脹」。氣質模仿是由心臟部位的精神力產生，這部分精神力也是經常反噬的源泉，這部分精神力模擬的是人格，也可以說是「複製靈魂」，複製他人的一切優點，摒棄他...閱706轉1評0公眾公開12-05-12 17:12宇宙天機圖解密宇宙天機圖解密宇宙天機圖解密。天機圖綜合宇宙萬事萬物內在機制、運行發展變化規律，向人類揭示了「道」的十大規律：陰陽根本律、五行生剋制化律、天人合一律、中成極反律、因果律、大道自然律、宇宙自控調諧律、質量互變律、蛹動螺旋律、位序規律。「大道自然，大道無形」，是陰陽物質聯繫和發展固有的總特徵，作為宇宙大道的根本規律—陰陽...閱3轉自bcd123公眾公開12-05-12 17:12神學入門八眼：肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼、心眼、意眼、情眼。情眼： 意眼需作法 才能改變任意神之形與場。情眼任何時候都能決定萬神的神形與神場。（建立法力部隊的原理）修鍊德力，就能使道力透入太極界，而形成法力。理論上可證八眼九神通的生命體個數（如點）=1理論上可證七眼八神通 的生命體個數（如線）=1×∞理論上可證六眼七神通 的生...閱2轉自bcd123公眾公開12-05-12 17:11五行圓轉土主信實，厚德載物，對人准有義氣，大義為金，這是土又生金。認不是生智慧水，智能養精，煩水自消，陰水性就化了。看人毛病不看，如果不服人，專看人的缺點，就容易動怒氣，怒氣就傷感，火性人自問明理沒有？土性人自問，有信實沒有？對人好計較好虛偽，笑在面上，惱在心裡，惱人就傷肺，水性人自問，有智慧沒有？不怨人生出信實土。此表以五...閱1轉0評0公眾公開12-05-12 17:10受用一生的奇文現在就可以理解，為什麽沒心沒肺的人長壽，稀里糊塗的人命好，越認真的人為什麽命越慘。你對什麽認真什麽就傷你！……聖人真正愛人不用心——私心、狹隘心，用慈悲心祛除這個心，讓所有的心都放下，沒心沒肺，此心非心方是空。輸入好程序一定要平靜，不能生盼望心也不能生擔心，因為盼什麽什麽不來，怕什麽什麽來。給你福報之前一定有災難的化...閱6轉2評0公眾公開12-05-12 15:58(轉載) 金丹大道修鍊基本法則 (初學必讀)《黃帝內經素問》曰：「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，熱則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。」種種氣的變化，可謂詳明，但是這裡所講的「氣」，均屬後天情志所生之氣。怎樣運用陰陽功法達防治失眠的目的? 　　陰陽功法是通過患者自我鍛煉，使其意念、呼吸及形體動作的某種陰陽屬性加強，以陽功治療陰病，以陰功治療...閱2轉自bcd123公眾公開12-05-12 15:52[

]煉精化氣 斷淫慾 得漏盡通煉精化氣斷淫慾得漏盡通！！！正常的人，吃五穀雜糧，必有精氣，精氣足，自然就容易引動淫慾。百日築基，打開丹田，讓精氣導入丹田，運行與三脈七輪。如此2-3次，精氣就能沖開丹田之竅。丹田竅開，氣就會自然流入丹田，循環於三脈七輪。而要打開丹田之竅的關鍵就是在這一個月內，不起淫慾，積蓄精氣，沖開丹田。丹田竅開後，一意守丹田，丹田立...閱2轉自念佛念法...公眾公開12-05-05 19:44仙道內金丹法鍊氣紀要（上）--- 作者：王德槐元月廿八日今天練的是吸氣時要將氣吸到丹田後，再送到腳底，在氣到丹田後要想像丹田有火球在燃燒，氣到腳底時，也要想像腳底有二個火球在燃燒。遇到紅燈停下，正好體內氣機發動，氣循中脈上升到頭頂，我依例把氣射出，透過車頂拋向空中。有氣在附近集中我記起熊燕學長的話，試著用意念把小股氣導入督脈，上升到夾脊後，發現丹田亦起跳動，心中...閱3轉自打水童公眾公開12-05-05 18:01仙道內金丹法練氣紀要【下】。。。王德魁十一月一日今天雖然不用上班，我卻依舊早起練功，坐約數分鐘後，只覺體內氣機激蕩，氣像蒸籠般往上升起，一陣過後，又覺有氣像巨竹般自頭頂冒出，節節上升。十一月十四日昨晚練功又再度出現三花聚頂、五氣朝元境界，也再度發生十一日雙手揮灑及體氣脫身飛離情形，到最後頭（腦）內氣像抽絲般從頂上出去後，我想集中意念希望知慮之神亦一起脫體...閱3轉自葫蘆島交友公眾公開12-05-05 18:01一位煉成元嬰的老人的練功體驗 >> 中華氣功網一位煉成元嬰的老人的練功體驗 >> 中華氣功網一位煉成元嬰的老人的練功體驗[ 來源：中華氣功網 | 時間：2008-01-25 | 作者：笑望書 | 我要投稿 | 收藏本文]【大 中 小】 先天「金丹」大法，是我國古文化瑰寶，修「金丹」大法不僅可使人祛病健身返老還童，而且由量變到質變由漸悟到頓悟，玄妙的千變萬化人體物異功能逐漸的湧現出...閱3轉0評0公眾公開12-03-30 11:27快速入門的修行法快速入門的修行法。人是可以得道的，只是方法問題，方法不對，有如阿里巴巴。終於找到了方法，並且是一套方法。科學的配方，可以解決飲食問題，不但身體苗條，人還面色好看，一看就是健康的人，活力充沛，幾天下來就有感覺。好多人身體不好。咒語就是調節頻率的，按照我的方法。這其實是每個人都有的功能，有的人修到這裡，就入迷了，就像我以...閱9轉自鑫子公眾公開12-03-29 19:42金丹大道修鍊基本法則 〈下〉17、調息訣：在觀照丹田光明時，須以意引鼻息轉入丹田氣機的闔辟之中，想著呼吸的是丹田的元氣，而非外界空氣。9、由下丹田、陽關、下鵲橋、穀道、尾閭、夾脊、玉枕、上丹田、明堂，降入中丹田(膻中穴)，收而藏之．感覺中丹田氣滿，要一意靜守。惟寂照時，元神居於中丹田，必合下丹田化成一虛空境界，形成一個大圓鏡子，光灼灼、圓陀陀，只存一...閱3轉自Daodao公眾公開11-09-13 17:33
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