春風楊柳荷香的文件夾【養生-飲食養生】

三七金不換：一勺三七粉，渾身百病消三七金不換：一勺三七粉，渾身百病消。三七粉還能恢復血壓調控機制，修復基因缺陷，保持血壓、血糖平穩，停止藥物對肝腎的傷害，延緩衰老，是血管血液真正的「免疫之王」。2、預防心腦血管病，降血壓血脂血糖。三七有活血和養血的雙調功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功...閱30轉8評0公眾公開14-06-20 08:10【轉載】立夏開始喝薑茶，三伏就喝黃芪粥【轉載】立夏開始喝薑茶，三伏就喝黃芪粥。黃芪補氣數第一論補氣良藥，黃芪當屬第一。黃芪有擴張血管的作用，又能降血壓，老年人吃黃芪，可以防治中風和高血壓。伏天宜喝黃芪粥 吃黃芪，宜用清淡之方。做黃芪粥，要注意黃芪本身是不能吃下去的。她說，那天聊過以後，她買了好多黃芪回家，有時間就熬黃芪粥，沒時間就用黃芪水當茶喝。哪些人適合...閱11轉4評0公眾公開14-06-18 00:26長斑吃山楂，怕冷杜仲茶長斑吃山楂，怕冷杜仲茶抑鬱型： 「林妹妹」喝玫瑰茶　　特徵表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒低沉，無緣由地嘆氣，易失眠。陽虛型：　　「怕冷族」喝杜仲茶　　特徵表現：怕冷，衣服比別人穿得多，特別是胃、胳膊和膝蓋處容易感到涼颼颼的，經常手腳冰涼。血瘀型：　　「愛長斑」吃山楂　　特徵表現：不到50歲就長出瘀斑，女...閱23轉5評0公眾公開14-06-15 12:56圖解素食祛濕排毒美白終極方：炒薏米水圖解素食祛濕排毒美白終極方：炒薏米水。老中醫給了我一個方子，把薏米炒製表皮略焦黃，每晚睡前，適量炒薏米泡水，水量為2到300毫升，開水也行，純凈水亦可，浸泡一晚，第二天起來空腹喝下，堅持一段時間，最長可以喝到立冬之日。從前只知道薏米煮水喝能去水腫，沒想到炒薏米的效果這麼好。沖泡過的薏米還會開花，大家知道，薏米煮到開花是要...閱4轉0評0公眾公開14-06-14 14:09生薑傳奇呂洞賓想：「夾板烏龜」是極毒的，一旦吃下，那還了得!「奇怪的是，當他找到這位青年家中，見其年邁的老母卻神情自若地在紡紗。呂洞賓迫不及待地詢問老大娘。原來在烹調時，已將幾片厚生薑塞進烏龜肚裡，又用生薑水燒煮之，因而避免了中毒事故。在中藥學中也記載生薑有解毒作用，如誤食生半夏、生野芋或生南星引起中毒，速嚼生薑，可以解毒。?...閱18轉2評0公眾公開14-06-12 07:53生活小常識:該吃的和不該吃的5，菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，「男人缺鋅，會無法抬頭作人」。癌 「最不喜歡的朋友」：1. 胃癌最不喜歡的朋友—大蒜2. 肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇3. 胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花4. 肺癌最不喜歡的朋友—菠 菜5. 腸癌最不喜歡的朋友—茭白6. 乳腺癌最不...閱9轉2評0公眾公開14-06-11 22:16老中醫順口溜老中醫順口溜。中醫認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、強腎補元、滑利關節、補益腦髓的作用。中醫學認為經常叩齒能強腎固精、平衡陰陽、疏通氣血，使局部經絡暢通，延緩衰老。勤揉腹，即可以調整脾胃、通和氣血、增補神元、敷養腎精、充實五臟、驅外感之諸邪、清內傷之百症。中醫...閱12轉2評0公眾公開14-06-11 22:15西洋參泡水8大神奇功效西洋參泡水8大神奇功效。下面小編得大家提供西洋參泡水喝的功效，我們大家一起來看看西洋參在冬季里有什麼特殊的作用。西洋參泡水喝的功效。常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。原標題：西洋參泡水喝的功效8大功效營養健康還抗癌。我們...閱102轉5評0公眾公開14-06-09 13:32延壽強身之驗方！延壽強身之驗方！有病治病、無病強身 通治：遺精、滑精、失眠、高血壓、消氣、腎虛腰痛、風濕性關節炎、氣喘、產後虛弱、月經不調、補氣血、壯筋骨、白髮轉黑、延壽百歲。閱11轉1評0公眾公開14-06-06 20:40讓你一生不生病的三道養生菜閱28轉2評0公眾公開14-06-03 15:04紫蘇閱12轉0評0公眾公開14-06-03 14:43精選佛家素食養生食療奇方精選佛家素食養生食療奇方。金桔治胃潰瘍　　　　金桔中含有大量的維生素C，還含有維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、脂肪等營養成分。馬鈴薯汁含有鈣和大量的維生素C，此外，還含有維生素A、維生素B2、K等維生素群及氨基酸、鐵等礦物力質，是一種鹼性食品。無花果治療痔瘡　　　　無花果的果實里含有大量的葡萄糖、果糖等糖份，有檸檬酸、蘋果...閱10轉1評0公眾公開14-05-22 11:37土豆5大神奇功效土豆5大神奇功效土豆5大神奇功效。1、土豆能留住歲月的腳步 　　 土豆有營養，是抗衰老的食物。2、土豆能減肥　　 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。3、土豆是天然的美容佳品 　　 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。4、土豆能吃出好性格 　　 土豆含有維生素C。5、土豆能調整虛弱的...閱8轉自我的七彩石公眾公開14-05-22 11:07最強的排毒菜吃了皮膚瞬間變好！最強的排毒菜 吃了皮膚瞬間變好！在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;大蒜可使體...閱7轉2評0公眾公開14-05-22 08:19吃人蔘不如吃大蒜，解吃大蒜的好處和壞處!吃人蔘不如吃大蒜，解吃大蒜的好處和壞處!蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細胞里，一旦把大蒜碾碎，它們就會互相接觸，從而形成一種沒有顏色的油滑液體----大蒜素。大蒜有利於血液循環，這對勃起功能很重要。專家認為，大蒜所以能有這麼多的有益作用，主要是因為它含有蒜氨酸與蒜酶這兩種有效物質，這兩種成份分別存在於新鮮大蒜的細胞里...閱381轉12評0公眾公開14-05-20 18:13道教飲食重守時道教飲食重守時。飲食貴在守時。道教徒吸取前人飲食守時適量之優良傳統，對此也有不少闡述。約出於魏晉的《太清道林攝生論》、五代後蜀人蒲虔貫撰寫的《保生要錄·論飲食門》、北宋茅山處士劉詞撰寫的《混俗頤生錄·飲食消息》、似出於宋代的《太上保真養生論》、元人李鵬飛編撰的《三元延壽參贊書》卷3《人元之壽飲食有度者得之》等，...閱16轉0評0公眾公開14-05-18 13:23多飲不醉與醒酒【草根一生】多飲不醉與醒酒 【草根一生】 喝酒不醉：葛花或葛根15克，加點茶葉，泡水喝下，10分鐘後，再喝酒，如同喝水。閱133轉22評0公眾公開14-05-18 13:04癌症已經有解！請大量傳播本文，造福眾生！！！癌症已經有解！代謝療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17，所以容易罹癌。其它含豐富VitB17的有：桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。癌症病人最好每天食用木瓜及半個菠蘿。醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣，不準吃肉，他認為病人已經缺乏胰臟酵素了...閱23轉3評0公眾公開14-05-17 20:42蒜頭醋的威力：通血管減肥飲（轉載 專欄作家李韓玲）蒜頭醋的威力：通血管減肥飲（轉載 專欄作家李韓玲）答有關蒜頭粒在米醋中藍色的問題。有人因為飲了蒜頭粒浸米醋而治癒了心血管病, 開心得像中了千萬元獎券，蒜頭加米醋有這樣大的能力嗎? 主要是它能清除血液中的雜質和膽固醇,擴張血管, 降低血壓, 同時它還能降 低尿糖量, 所以能預防糖尿病呢 !自製蒜頭醋材料：蒜頭一斤 蘋果醋二瓶製法： 將蒜...閱3轉自dta9公眾公開14-05-17 06:23飲食男女：春季喝蜂蜜功效遠勝頂級補品飲食男女：春季喝蜂蜜功效遠勝頂級補品。另外，蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補，最好不要喝蜂蜜。經筷子或手指挑起蜂蜜，蜂蜜能拉絲者為佳無拉絲現象說明含水量高。5、溶：將蜂蜜溶解在水裡，攪拌均勻，靜置，若蜂蜜中有雜質則會上浮或下沉。蜂蜜是一種天然產品，少量雜質並不影響蜂蜜本身的質量。蜂蜜...閱4轉1評0公眾公開14-05-15 15:19蜂蜜水什麼時候喝最好蜂蜜水什麼時候喝最好經常聽說女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用與功效是什麼呢？其實蜂蜜的作用有很多的，不過大多數的人只認為蜂蜜具有美容養顏的功效，其實蜂蜜遠遠不止這點功效與作用哦！用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草（可以單...閱3轉0評0公眾公開14-05-15 09:06自製補益資生丸（自製蜜丸）人蔘三兩（我們可以用党參），白朮三兩，茯苓一兩半，陳皮二兩，山楂肉二兩，炙甘草五錢，炒山藥一兩五錢，炒黃連三錢，炒薏苡仁一兩半，炒白扁豆一兩半，白蔻仁三錢五分，藿香五錢，炒蓮子肉一兩五錢，澤瀉三錢半，桔梗五錢，芡實一兩五錢，炒麥芽一兩。這個方子有成藥，同仁堂生產的叫『補益資生丸』這個方子裡面補脾陽的有了，那上人蔘、白...閱3轉0評0公眾公開14-05-15 09:00素食中的補血之王，效果勝阿膠素食中的補血之王，效果勝阿膠女性：女性要經歷經孕產乳（來月經、懷孕、生孩子、哺乳），氣血流失常年存在，是非常容易貧血的人群；2、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；4、龍眼肉——民間熟知的補血皇后龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的...閱8轉3評0公眾公開14-05-13 17:56蜂蜜檸檬水蜂蜜檸檬水1 主要功效。2.檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓...閱16轉0評0公眾公開14-05-11 13:20你臉上有皺紋嗎，花生泡成芽、吃後秒殺皺紋你臉上有皺紋嗎， 花生泡成芽、吃後秒殺皺紋。你臉上有皺紋嗎，花生泡成芽、吃後秒殺皺紋。花生是養血第一食物，被古人喻為長生果，為什麼古人把花生喻為長生果呢？因為花生髮芽的時候，是花生營養最好的時候，花生很多營養物質能夠被激活，這時候它的白藜蘆醇會比先前會高出一百多倍。選擇花生時要選白皮花生，不要選紅皮花生。許多人說紅皮花...閱30轉11評0公眾公開14-05-09 07:56冬吃蘿蔔夏吃薑,立夏開始喝姜棗茶冬吃蘿蔔夏吃薑,立夏開始喝姜棗茶。喝姜棗茶的最佳時間是從立夏到入伏的頭一天這段時間每天喝姜棗茶。立夏的時候就開始喝這個姜棗茶，就很容易地驅趕病邪姜有驅趕病邪的作用，大棗是用來保護腸胃的，避免姜太刺激我們的腸胃。姜棗茶的做法:冬吃蘿蔔，夏吃薑—立夏開始喝姜棗茶 - 禁止偷窺 - 禁止偷窺。煮的時候姜和棗要冷水下鍋，這樣才可以把...閱27轉2評0公眾公開14-05-09 07:54海參非水發水發滋補還是食材？添加摘要閱15轉0評0公眾公開14-05-08 17:54返老還童的秘密武器醋的種類很多，有鎮江香醋、山西老陳醋、保寧醋、白醋及米醋。用純糧醋泡黑豆是為讓人體更好吸收黑豆中的花青素，因為黑豆中的花青素是水溶性，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好，更易被人體吸收。[L] 醋泡黑豆有2種做法，一是熟豆泡醋，二是生豆泡醋。4、取一無油無水的乾淨容器，放入冷卻的黑豆，倒入剛開瓶的香醋；泡好以...閱29轉6評0公眾公開14-05-05 18:17誰偷走了你的營養事實上，蔬菜表皮中含有膳食纖維、維生素、葉綠素、礦物質和抗氧化物等多種營養物質，削皮後再吃其實丟掉了很多營養素。2、菜先切後洗不少人圖方便，會先把菜切好再一起洗，但這樣做，菜里所含B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質會溶到水裡，造成損失。還會有一些營養物質隨著蔬菜汁液而流失。而且，有人習慣提前切好備菜，但這樣會...閱25轉4評0公眾公開14-05-04 13:08果蔬酵素配方（出自慈濟教）果蔬酵素配方（出自慈濟教）喝自己做的酵素，安心，安身。世界公認，引據日本醫學博士：森田義雄的研究證明，酵素是大自然的生機，活力的泉源。在酵素食料中，所起到的功效如：1、對發炎的細胞起到抗炎的作用，並分解因發炎而形成的細胞並使新細胞再生。天然複合酵素------25天酵素。因酵素髮酵過程氣體會上脹，保鮮膜可以防止玻璃瓶被爆破。閱5轉自蔡灸哥公眾公開14-04-30 16:20夏天養生10個最佳可以用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，或用醋腌漬黃瓜、豆類等作為餐前小菜，能起到生津開胃的作用。研究表明，這些苦味蔬菜含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質，具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能。番茄中的番茄紅素還有延緩細胞衰老和防癌抗癌的功效，烹調加熱可以破壞番茄的細胞壁，使番茄紅素更容易被釋放出來，也更容易被人體...閱5轉1評0公眾公開14-04-30 08:23常吃圓白菜的七大好處NO.1圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。NO.4圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。NO.5圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變。NO.7圓白菜中含有豐富的蘿蔔硫素...閱11轉4評0公眾公開14-04-28 22:13莫要扔掉菠蘿葉：菠蘿葉飲莫要扔掉菠蘿葉：菠蘿葉飲。現在大街上的菠蘿真的是越來越多，越來越便宜 小桉在此告知大家一下：吃完菠蘿把葉子留下來！菠蘿葉可是有強的清熱燥濕的作用哦~ 能用來緩解胃中濕熱而導致的食欲不振、胃痛、腹瀉等癥狀 因為肝氣不舒或上炎而引起的脾胃失和喝此葉飲實在合適不過 感也很不錯：...閱16轉1評0公眾公開14-04-28 13:08怎樣製作em菌種怎樣製作em菌種。1.初始EM菌種，可從市場上選購你自己認為質量好的EM原液，作為原始菌種。EM菌種是什麼？菌種和菌液所含益生菌成份是一樣的，都是EM複合菌，EM菌種是低溫休眠狀態下的菌體，存在形態為褐色粉末狀，是固體的；EM菌液由雙岐菌、乳酸菌、芽孢桿菌、光合細菌、酵母菌、放線菌、醋酸菌等單一菌種經特殊工藝研製而成的高效複合微生物...閱5952轉50評0公眾公開14-04-28 13:04蔬果食療歌蔬果食療歌。2.食療歌。粥里加山藥，心虛體不中， 桂圓煨米粥， 要治口臭症，荔枝粥除根，清退高熱症，煮粥加蘆根， 血壓高頭昏， 胡蘿蔔粥靈，防治腳氣病，米糠煮粥飲，腸胃緩瀉症， 胡桃米粥燉， 頭昏多汗症，煮粥加薏仁，便秘補中氣，藕粥很相宜， 夏令防中暑， 荷葉同粥煮，若要雙目明，潤肺烏髮食核桃，又可強腎及補腦。健胃補脾食紅棗，...閱2轉0評0公眾公開14-04-28 11:21胡蘿蔔蘋果汁讓斷食初期不那麼痛苦難熬（轉載）原先囤積的體內垃圾又會隨之衰退，從而導致了體內垃圾有會隨之衰退，從而導致了體內垃圾是聚積。建議和一些胡蘿蔔和蘋果的鮮榨蔬菜汁，可以幫助你克服飢餓帶來的痛苦。因此， 只要你飲用了胡蘿蔔和蘋果的鮮榨蔬果汁，提高血糖指數，你就不再會有焦躁不安的情緒，持續斷食也就不會那麼痛苦。而且，胡蘿蔔和蘋果中所富含的維生素、礦物質等營養物...閱15轉0評0公眾公開14-04-28 08:18太厲害了：飯前香蕉百病消！為了健康轉瘋了！(轉載)烤出來的香蕉皮有點兒發黑了，剝了皮之後，裡面的香蕉已經烤得軟軟的了。注意：烤香蕉不要用不熟的香蕉，否則，皮的澀味會完全鑽進香蕉里去，會很澀口，不好吃，而且可能會引起便秘。另外，把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫治風火牙痛，還有擴張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛;有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火...閱14轉3評0公眾公開14-04-28 08:18如何「吃」掉體內的重金屬？（轉載） 助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。潤腸排毒：腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。海帶：預防白血病海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。芹菜：過...閱4轉1評0公眾公開14-04-28 08:13南瓜子的六大養生功效和作用南瓜子的六大養生功效和作用 很多人吃南瓜的時候會去掉南瓜子，你知道嗎？南瓜子雖然小小個，但營養價值卻很高，下面就為您介紹南瓜子有哪些具體的功效和作用。2、高蛋白：南瓜子的蛋白質含量實際上比大麻種子還要高。3、呈鹼性：大多數種子呈弱酸性，而南瓜子卻呈弱鹼性，這意味著南瓜子可以幫助您平衡身體的PH值，使其維持在健康狀態。另外...閱78轉6評0公眾公開14-04-26 18:42春季巧吃蜂蜜，遠勝補藥春季巧吃蜂蜜，遠勝補藥。另外，蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補，最好不要喝蜂蜜。2、嘗：品嘗蜂蜜的口味。經筷子或手指挑起蜂蜜，蜂蜜能拉絲者為佳無拉絲現象說明含水量高。5、溶：將蜂蜜溶解在水裡，攪拌均勻，靜置，若蜂蜜中有雜質則會上浮或下沉。蜂蜜是一種天然產品，少量雜質並不影響蜂蜜本身的...閱20轉1評0公眾公開14-04-26 13:07如何使用生三七粉和熟三七粉三七粉的止血功效主要是三七粉皂苷在起作用，三七粉皂苷能使血小板生偽足、集聚、變形等粘性變形運動：細胞膜破壞和部分溶解；三七粉的鎮痛作用，主要是三七中的總皂苷、皂苷E1、皂苷島在起作用。我剛才講這個，都是有瘀血的指征，大家如果有瘀血的指征以後，可以諮詢附近的醫生，來判斷一下，判斷我是不是有瘀血，如果有瘀血，就可以開個調理...閱30轉12評0公眾公開14-04-26 13:0720條健康吃飯黃金標準兩餐間隔太長或太短都會對人體造成影響，太長會引起高度飢餓感，影響勞動和工作效率；一般混合食物在胃裡停留的時間大約是4—5小時，因此，兩餐間隔4—6小時比較合適。先吃愛吃的食物。吃飯時說話會使咀嚼食物的次數減少、唾液分泌減少，從而影響消化功能。晚上7點後，人體體液代謝下降，此時吃涼的食物，尤其是冷飲，不易消除疲勞還會影響睡眠...閱68轉17評0公眾公開14-04-24 12:061碗淘米水相當於10種葯1碗淘米水相當於10種葯1碗淘米水相當於10種葯。2014年04月16日 15:18來源：39健康網 導語：淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入葯後，具有清火、涼血、解毒的功效。淘米水有神奇功效 研究發現，洗米水裡。研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分...閱12轉自等待MYLOVE公眾公開14-04-23 11:58關於檸檬水的幾大誤區，超全面檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裡面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬酸鈣微溶於水，四水檸檬酸鈣的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但檸檬酸鈣卻是製作補鈣產品的良好材料，因為它不需要胃酸幫忙就能被人體吸收。有人聽說檸檬水能美白，但也有人聽說檸檬...閱18轉3評0公眾公開14-04-20 07:43祛皺補水最好的方法祛皺補水最好的方法——喝杯麥冬烏梅茶。這種情況大都是因為陰虛，推薦用麥冬烏梅茶來調理一下。麥冬烏梅茶製作起來比較方便，準備麥冬100克，烏梅30克，蜂蜜適量。中醫有「酸甘化陰」的理論，也就是說，烏梅的酸味和麥冬的甘味配合在一起，可以轉化為陰液，這個陰液上榮到面部就可以解決皮膚缺水的問題。平時體質陰虛的人可以常飲這種飲料，另...閱111轉12評0公眾公開14-04-20 07:42最強的排毒菜吃了皮膚瞬間變好！在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;...閱21轉4評0公眾公開14-04-20 07:09男人別亂吃豆腐否則難逃6大致命傷弗雷澤在一次生育會議上說：「人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。」在試驗中，弗雷澤發現，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子「消耗殆盡」，失去生育能力。試圖受孕女性慎吃豆製品弗雷澤又說，如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對男性生育能力的影響可能更大，因為這種化學物質很可能在精子進入...閱16轉3評0公眾公開14-04-20 06:50生活中常見的十種蜂蜜食療方生活中常見的十種蜂蜜食療方。蘿蔔蜂蜜湯：白蘿蔔1個，蜂蜜100克。鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l～2匙。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈、切片，榨取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙的比例調勻服食。蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調入蜂蜜，和勻。蒜糖蜂蜜飲：大蒜20克，白糖、蜂蜜各...閱12轉1評0公眾公開14-04-19 07:18大家有福了：揭秘真正不老的神奇秘方「素食者更容易實現自由基平衡素食者不食肉、魚、蛋、奶，不抽煙，最大限度地杜絕了自由基的來源。為了保證足夠的營養，素食者每天食用的蔬果數量比肉食者要多得多。素食者因而得益於大量食用的蔬果中攝取的抗氧化劑。與肉食者相比，素食者從體外獲得的有害的自由基數量相對較少，而獲得的對抗自由基的抗氧化劑數量則明顯更多，素食者比肉食者...閱11轉2評0公眾公開14-04-18 08:17吃了幾十年，竟然吃錯了（這個必須轉）山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌，但沒幾天他先得癌症了。大蒜的抗癌吃法：大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。很多人吃大蒜，直接就把大蒜剝出來，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進去了。黑木耳的抗癌作用:他發現以後，很多歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。黑木耳的抗癌吃法：黑木耳紅...閱52轉11評0公眾公開14-04-13 13:49
推薦閱讀：