女人，再省不能省防晒

俗話說，一白遮三丑。白皙光滑的皮膚令無數女孩心嚮往之。膚白不僅好穿衣搭配，還能襯托出女性高雅的氣質。因此，美白和防晒是女孩們為保持膚如凝脂的狀態所不可忽略的功課。

人的皮膚內有4種生物色素，分別是褐色的黑素、紅色的氧化血紅蛋白、藍色的還原血紅蛋白和黃色的胡蘿蔔素。其中，黑素是皮膚顏色最主要的決定因素。皮膚內黑素含量多皮膚就黑，黑素含量少皮膚就白。因此，人的膚色想要有大的改變可能性不大，美白的難度可想而知。但是防晒卻基本人人都能做到，因此，沒有偷懶的理由。

盛夏當前，驕陽似火。強烈的陽光對皮膚具有極大的威脅。陽光中的最傷皮膚的紫外線按波長可被分為UVA（320-400納米）UVB（280-320納米）UVC（100-280納米）三種類型。由於UVC受到臭氧層阻礙，所以日常生活中能夠對人體造成影響的是UVA與UVB。而且，不僅陽光會傷害皮膚，日常的燈光和電腦屏幕光等都會影響皮膚質量。所以，注重保養的女士們千萬不要以為在室內就可以高枕無憂了。

上世紀40年代，在防晒霜發明前，愛美的女性們是這樣防晒的。

UVA和UVB對皮膚的傷害包括陽光照射後出現的紅熱、長期不可逆轉的光老化、以及最可怕的皮膚癌。因此，防範好UVA與UVB是防晒霜的首要任務。

防晒霜作為防晒最通用的護膚品，其發展經歷了近一個世紀時間。

1928年，可能的全世界第一支含化學防晒劑的防晒霜發布：這是由E.Klarman為Lehn&Fink公司開發的Dorothy Gray"s Sunburn Cream。

由E.Klarman開發的Dorothy Gray"s Sunburn Cream。

1935年歐萊雅旗下的卡尼爾研究中心發明了轟動一時的防晒產品AmbreSolaire，因應當時歐洲從法國開始出現的度假和太陽浴風潮，這款防晒油的功能是將太陽對皮膚造成的傷害減到最低限度，其有效性和聲譽保持至今。

歐萊雅旗下的卡尼爾研究中心發明了轟動一時的防晒產品Ambre Solaire

1938年化學家FranzGreiter發明了著名的化學防晒霜GletscherCreme，有人將這支防晒霜視為全球第一支防晒霜。

1944年藥劑師BenjaminGreen為Coppertone品牌研發出以紅色凡士林為成分的物理防晒霜RedVet Pet，堪稱第一支被廣泛使用的防晒霜。

Coppertone品牌推出可同時防UVA射線的防晒品，效果可持續6小時的兒童用防水防晒霜。

1980年，Coppertone品牌首次推出可以同時抵抗紫外線中UVA和UVB射線的防晒品，效果可持續6小時的兒童用防水防晒霜。

1982年歐萊雅集團成功研製出可抵禦UVA的專利成分「麥色濾SX(MexorylSX)」，並於1988年研製出全面防禦UVA和UVB的專利成分「廣譜防晒成分麥色濾SL(MexorylXL)」，和麥色濾SX一起應用於歐萊雅旗下各品牌防晒產品中。

發明至今，防晒霜已經成了女士們夏季，乃至全年不可或缺的保養品。衡量防晒霜防護能力的指標，最為常用的是SPF（Sun Protect Factor，防晒指數）， SPF是使用防晒霜之後與之前最小紅斑量（MED）的比值。簡單地說，最小紅斑量是引起皮膚紅斑所需的紫外線劑量。日光中UVB和UVA引起紅斑的比率分別為80%與20%，所以SPF衡量的基本是產品對UVB的防護能力。

如果你在某種陽光強度下1小時會達到最小紅斑量，那你塗了SPF15的防晒霜就可以讓你在同樣強度的光線下15個小時才達到最小紅斑量。

理論上來說，SPF值越高，防晒效果越好。但根據美國食品和藥物管理局數據顯示，SPF超過50後，防晒效果沒有顯著增強。

同時，在選擇防晒品的時候還要注意PA值。PA值是表示產品阻擋陽光中UVA長波的指數。一般來說，PA加號越多防晒效果越好。一般主張女士全年使用三個加號的PA+++的產品，防護效果較好。

塗抹防晒霜的方法也很重要，不正確的塗抹不僅降低防晒的效果，還會影響皮膚的質量。

1.塗抹防晒霜10分鐘後再外出。因為防晒霜塗抹後需要經過一些時間，才會被皮膚吸收和發揮作用。

2.每隔3～5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次。

3.具體的步驟應該是：1.先清潔 2.拍水 3.塗抹乳液 4.擦防晒霜。

4.塗防晒霜的時間應該看你的防晒霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF20為例它的功效時間是（20×15分鐘=300分鐘）也就是說SPF15它表示的是防晒功效是15分鐘的15倍。

5.如果並不長時間從事戶外工作或運動的，不建議使用高倍防晒霜。

2014最具人氣6款防晒產品：

1.Ultrasun優佳超高級面部抗光老化防晒乳液SPF50+

最新的皮膚護理科技，Ectoin獨特的抗衰老配方，在提高DNA活性、加強對活性細胞保護的同時，能有效過濾98%UVA；防水配方，極好的防水性及抑汗功能；適合日光性皮炎膚質及對陽光過敏的皮膚使用；臉部、胸部及頸部使用，也可作為日霜的替代品；SOD中立化自由基酵素，能有效減少細紋，減少皮膚的水分流失；防護時間為10個小時；曬前15-30分鐘塗抹；化學+物理防晒。

2.露得清輕透亮顏防晒隔離液SPF-30+PA+++

創新專利Helioplex?廣譜防晒科技：Helioplex?廣譜防晒科技提供針對UVA/UVB穩定長效的防護，具備強光穩定性，鞏固防晒成分不被陽光分解，持續抵禦紫外線對肌膚的傷害及老化。

3.雅漾清爽倍護便攜防晒乳SPF30+PA+++ 30ml

創新SunSitive光敏感防護配方，物理和化學複合防晒劑，全面預防晒黑晒傷，僅含至簡化學遮光劑。富含維生素E前體和雅漾(Avene) 活泉水，高效抗氧化並舒緩肌膚。防水防汗、光穩定性強，擁有歐洲高等級UVA防護標準認證。

4.資生堂安熱沙防晒露SPF30+PA+++ 60ml

適用於各種膚質，日常潔凈產品即能洗凈的防水型防晒露。自然形成肌膚保護膜，舒適勻抹，持效清爽。防水防汗的特殊成分，在炎熱的天氣里也不用怕脫落、失去效果，適合海邊、爬山，戶外用的防晒露。

5.嬌蘭珍珠肌透白防晒隔離噴霧SPF40PA+++ 50ml

獨特的多層保護和創新型作用譜，如同珍珠般為肌膚提供多層保護。便捷清爽、耐熱的旅行用面部及身體防晒隔離噴霧提供高水平的UV保護。在肌膚上留下宛若無形、不黏膩的薄膜。肌膚得到密集保護，在任何情況下保持亮白柔軟。

6.英格蜜兒UV凈白隔離霜SPF50 PA+++ 50ml

適合所有性質的皮膚。其防水配方能令妝容持久貼服，並在肌膚表面形成保護膜。含虎耳草和維他命C，防晒同時，可以減少油光防止黑色素沉澱。

皮膚就好比土壤，各種保養品就是施用的肥料。只有土壤自身質量好，才能有效地吸收肥料中的養分。只有皮膚基礎好，有活力，價格不菲的保養品才能物有所值。

所以，無論是軟妹子還是女漢子，防晒作為護膚的最基礎工作，千萬不能省略。