奶粉沖錯了甚至有生命危險？！檢查檢查你做錯了嗎？

沖奶粉看起來是一件很簡單的事情，但你真的會沖奶粉嗎?

奶粉越濃越好嗎?

給寶寶沖奶粉用什麼水?

沖奶粉的水溫多少合適?

沖奶粉是先加水還是先加奶粉?

這些都不能隨便哦。一步錯，就會讓寶寶的健康打折，甚至有生命危險!

很多新手父母都不會沖奶粉的正確方法，常常會落入以下7種誤區：

誤區一、先加奶粉後加水

正確的方式是先放水再放奶粉。

對於沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。「這是很多媽媽常犯的錯誤。先加奶粉還是先加水其實是有區別的。」兒科專家介紹，「如先加奶粉，後加水，加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水，後加奶粉，會漲出一些，但濃度適宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶濃些孩子有營養，反使小兒消化不良，食慾下降，發生腹瀉。「

誤區二、用沸水沖嬰兒奶粉

從日常習慣來看，成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品，常用沸水沖調，這樣可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖。甚至還認為高溫可以殺菌，保證寶寶的健康安全。

實際上，沖嬰兒奶粉一定不能用開水。

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，開水的水溫很高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是添加了免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。

市面上的主流奶粉產品都是經過相關質檢部門的檢驗，不含致病菌，所以為了保證營養，大多數奶粉所建議的沖調溫度多數都在70℃以下。具體不同牌子的奶粉，建議的水溫不一樣，所以新購買一種奶粉飲用時，最好看看說明。

誤區三、奶粉越濃越好，奶粉和水隨便放

如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。.

有些家長怕孩子營養跟不上，每次沖奶粉都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。誰想到，這卻大錯特錯了。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發育。

當然，奶粉沖得太稀也不行，這會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良，出現營養缺乏，導致個頭小、消瘦等情況。

所以，建議家長給孩子沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少。要注意的是，量取時每勺都應該是平勺，而不是滿滿的一勺。

誤區四、大力攪拌或搖晃奶瓶

通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉後，為使奶粉溶解更加均勻不結團，我們需要稍微進行搖晃助溶。但很多爸爸會很粗魯的搖晃奶粉，上下左右前後各個方向搖晃，最後使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了之後就會不斷的打嗝。

正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。

誤區五、換奶粉如換衣服

無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉奶，容易導致寶寶腸胃不適。

轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天後都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉。在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。

誤區六、奶瓶只衝洗不消毒

奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。

奶瓶即使洗的再乾淨，也會有殘留的奶漬，容易滋生細菌。爸爸媽媽們可以採用煮沸消毒的方式，將奶瓶、奶嘴等物品煮沸幾分鐘進行消毒(請在消毒前，查看使用說明書，確認您使用的奶瓶和各部件是否可以進行煮沸消毒，以免損壞您的奶瓶部件)。

誤區七、用礦泉水沖奶粉

給寶寶沖奶粉的水也有講究，但有些父母就會太講究了。他們會選擇礦泉水或純凈水去給寶寶沖奶粉，這都是錯誤的。

用礦泉水沖奶粉：影響幼兒消化功能

醫生指出，礦泉水不能長期飲用，尤其是嬰幼兒。礦泉水的元素含量基本是針對成人標準來設計的，其含量和比例並不適合嬰兒，寶寶如果長期大量飲用，會增加腎臟負擔。嬰兒的腎臟本來就尚未發育完善，嚴重的話會造成血尿的出現，加大患腎結石的風險。

專家還表示，礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且複雜，磷酸鹽、磷酸鈣過多，嬰兒腸胃消化功能還不健全，若長期用礦泉水沖調奶粉，會引起寶寶消化不良或便秘，還會阻礙牛奶的營養吸收。另外，寶寶飲用含鈉高的礦泉水，對腦部發育也會造成影響。

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