腫瘤患者到底要不要忌口,看完你就知道了
腫瘤患者到底要不要忌口,這是很多病人包括病人家屬都會關心的問題。還有些病人不知道從哪裡看到的信息,說腫瘤患者不能吃發物,例如雞鴨鵝、牛肉、羊肉、蝦蟹等都不能吃。下面隨51養生網小編一起來看看吧!
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一般來說,腫瘤患者並不需要忌口,但還是要少吃下面這些食物。
一:少吃油炸食品
我有一個女病人特別愛吃油條,我特別告訴她的家人一定要管住她的嘴。食物煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。而且像油條、菜角、臭豆腐等使用的油一般都是使用多次的油,高溫之下容易產生致癌物。所以腫瘤患者一定要少吃,過油的食物也要少吃。
二:少吃熏烤、腌制食物
熏肉、熏魚、熏蛋、烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等,都有可能因為不恰當的熏烤而產生過量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種劇毒性物質。
同樣的,腌制也容易易產生過量亞硝酸鹽,鹹魚、鹹蛋、腌菜、鹹肉、火腿等食品在腌制過程中,都可能產生二甲基亞硝酸鹽,在體內轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺,所以腫瘤患者要少吃。
三:少吃過鹹的食物
鹽是人體所必須的食品之一,但過鹹的食物會取代新鮮食物中的營養素,長期處於高鹽、過咸飲食可能還會引發其他疾病,腫瘤患者身體本就虛弱,所以過咸、口味過重的食物要少吃。
四:禁煙酒
煙和酒都不利於腫瘤患者。抽煙、酗酒、生活無規律、應酬多等不良生活方式對癌症發生的促進作用約佔15%左右。因此,防癌保健最為有效的、最具有可操作性的,莫過於遠離煙酒。事實表明:吸煙是多種惡性腫瘤的元兇。
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那麼腫瘤患者可以多吃什麼食物呢?
一:多吃紅薯、番茄
紅薯中含有脫氫表雄酮,對防治癌症有一定效果。紅薯還分離出一種叫DHEA的活性物質,有抑制癌細胞發展的作用。紅薯含有豐富的纖維素,有通便防癌的作用。對常吃精米白面,而且又愛吃肉、蛋的人,適量吃些紅薯有利於人體內酸鹼平衡,有益於健康。
番茄含有豐富的「番茄紅素」,又叫做「類胡蘿蔔素」,對致癌物質和促癌因子都有一定的抑制作用。西瓜、葡萄柚等食物也含有一定量的番茄紅素。
二:多吃西蘭花、蘑菇
西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等,可以幫助腫瘤患者補充營養物質。
腫瘤患者還可多吃蘑菇,如香菇、平菇、草菇等,都含有多糖及多肽類抗癌物質,故有明顯的抗癌效果。
三:多吃玉米、蕎麥等粗糧
腫瘤患者還可以多吃玉米,玉米除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有豐富的核黃素等營養物質,且維生素含量非常高。最重要的是玉米所含的谷胱甘肽是有效的抗癌因子,它能與其他一些物質結合,使之失去致癌性,可明顯減少結腸癌發生的可能性。
還可以多吃蕎麥,蕎麥含有優質的蛋白質和人體必需且比例合理的氨基酸,芥麥還含有豐富的不飽和脂肪酸 ,及富含蘆丁(維生素P)等生物類黃酮和多種維生素,這些都有廣泛的保健效果。
總的來說,腫瘤患者要注意飲食均衡,可以少食多餐,合理搭配,保持一個良好的身體健康狀態。
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