眾所周知，睡眠能促進我們的生長發育、消除疲勞、恢復體力、使人精力充沛。夜間沒有很好的睡眠，第二天早上醒來，會感到腰酸背痛、頭昏腦脹、全身乏力。其實睡眠質量不單單直接影響到我們的身體健康，同時也在影響到我們的運氣，如何才能避免那些不利的因素使我們的身體在睡眠中充分得到休息，在睡眠中睡出好運氣，這就是我創辦的人體工程學中，一項非常重要的研究。
人的一生有三分之一在床上渡過，舒適的睡眠及合適的磁場，對我們每一個人的健康是至關重要。六、七十年代那會兒，大家都睡木板床，很少見誰得椎鍵盤突出的，現在睡在幾千塊、幾萬元的床上，睡出了頸椎病、腰椎病、睡成了夫妻同床異夢背靠背。
可見床的選擇太重要了，如果選擇不當會加劇脊椎椎間盤內的壓力，導致脊椎周圍韌帶和椎間關節負荷嚴重。過硬和過軟的床墊對人體健康都不好。夫妻同床，床太軟會使兩人睡覺的位置高低不一，床墊傾斜，形成受力不均和氣場失衡的不安定的現象。總得來說，適合的床墊應該有好的透氣性，能符合人體各部位的生物力學要求，有利於保持頸椎、腰椎的正常生理曲線，維持脊椎的平衡狀態。
在2017年，期望獲得好運、健康乃至財運高漲的朋友，一定要將我羅列的十一條最常見的情況，作一對照，立即糾正。即可提改善您的睡眠環境，提升您的運勢：
第一條
一般人以為，床越大睡得越舒服。其實不然，一個人睡很大的床，是風水中的大忌，夫妻二人睡過大的床則不利夫妻親熱，影響感情。但床太小也不好，會讓夫妻肌膚產生排斥，又挫傷感情。
第二條
很多家庭的床體都比較高，床下留有很大的空間，有些年輕人都喜歡把床下做自己的私密空間，在下面收藏很多鞋子呀，雜物之類，把床下的空間做儲藏室用，這樣做對健康影響也是非常大的，對運氣更是大忌。我們的睡床底下一定要中空，要通風，不能完全跟地面相接觸，所有的雜物等都不能放。
第三條
如果你的房間的格局允許你擺南北床的話，那麼以南北為優先考慮，東西為次要考慮。
第四條
有些家庭為擴大房間，將兩個房間打通做成卧室，那麼床是不可以擺在房間中間的，尤其是不可以擺在原先是牆的地方。
第五條
床位的正前方不能沖廚房中的灶位，即使隔著牆也不吉利，那樣的話人會火氣旺盛。床頭如果直接對著廁所門，不用懷疑，夫妻間的相處必然會出現危機，甚至離婚。
第六條
卧室里如果有廁所，這個廁所一定不要衝著床位，沖頭頭痛，沖肩脖子痛，沖腰坐骨神經疼、腎虛，沖腳腳酸，正沖則腹中有病。床位前方、右方、頂上不可安裝冷氣機。床頭兩邊不可有桌角、櫥角沖射頭部，否則會造成頭痛。
第七條
床頭牆面可以選擇掛水墨小品或寫意的花卉等，靜物畫或攝影作品也是很好的選擇，但不能掛山水畫，寫意人物畫，這類比較壯觀的或墨色濃重，視覺強烈的作品對智力、身體、生育都會有所影響，破壞了培育靜氣的卧室格局，阻礙了健康和運程。
第八條
床位上方天花板式樣，應以簡單光明為好，不可以掛奇形燈具，如類似開刀手術房的燈。卧房的天花板不可以塗漆，有些人漆成藍色綠色都不可取，還有卧室里的燈不可以從下往上照，如果是檯燈性質的就可以。
第九條
卧室不能放落地機械座鐘，更不能放打簧報刻鐘，如果卧室一定要放鍾，我的建議是積家的空氣鍾是首選。床位的正前方不能有冷氣機。床位右方、頂上也不可安裝冷氣機。
第十條
床不可以正對著門。床位之正前方不能沖廚房之灶位，即使隔著牆也不吉利。床不可安於梁下。卧室的廁所不可沖著床位，沖頭頭痛，沖肩脖子痛，沖腰坐骨神經疼、腎虛，沖腳腳酸，正沖則腹中有病。
第十一條
床頭兩邊不可有桌角、櫥角沖射頭部，會頭痛連連。床頭放音響，會影響生育，如果床頭放電視則有怪病，腦神經衰弱。另外需要注意的是，在床上躺下後，千萬不能看到兩個東西，第一是不能看到抽水馬桶，第二不能看到爐台。卧室的上部不可以是洗手間，不可以是樓梯，卧室的下部不可以是廚房，不可以是車庫，如果這幾點都能做到，那麼卧室的格局就可以說能讓你睡出健康。睡出好運氣。
以上十一條似乎是老生常談，不要忽略了，只要你照著調整了，自會體會到其中的效力和玄機。
李建軍寫於深圳
2017年2月17日
