七個步驟讓你踏入你真正的幸福

06-05

你得到晉陞而且感覺極度驕傲，當日子繼續著，你和你愛的人分享這個消息並且你感覺到更多的快樂。再往後推一周，你依然感覺很驕傲，但是起初的幸福感卻減少了，你的成功只不過是你清單上的一項。你不知道為什麼，但是你知道這是你經常會有的一個周期。在這個周期當中你的幸福是短暫的你的成功也是短促的。

這種幸福不是真正的幸福，這就是為什麼它很短暫。真正的幸福是內在的，而且無論你所處的環境是多麼的不確定。它不來自於晉陞或者是休假，她來自前進，就像生活一樣。每個人生下都是快樂的，但是當你經歷生活，幸福似乎被環境和人給馴化了。再次真正得到你的幸福是非常有挑戰性的，特別是對於敏感的，直覺能力強的，感性的人來說，不過你會發現這兒有七個步驟可以幫助你使這個過程變得簡單。

步驟一：放棄過去

抓住過去不放讓你陷入無法原諒，憤恨，痛苦，渴望，悔恨而非相反。他同樣讓你卡住，並且製造不滿足於現狀的感覺。從今天開始原諒並且解開這些年來的痛苦。讓憤恨走開，並且原諒，這些傷害你或者是你傷害的人，克服所犯的錯誤，忘掉悔恨。允許自己向前，在每一天的結束時放空自己。

步驟二：接受你自己和別人

將你和別人比較將會讓你陷入一種自己不夠好或者他們不夠好的境況，任何一種情況都是「不夠」。不管是感覺上的還是想法中的不夠，都會導致你或者別人，無論在生活中取得什麼樣的成就或者得到什麼，都會感覺不夠。接受每一個人都是獨特的，並且他們有自己的生活，這將讓你更容易的接受他們和你自己。

步驟三：連接你的資源

連接你的資源意味著，明白你自己是誰，你的信仰是什麼，心靈對你意味著什麼。這意味著對這些東西有一個明白的認識，與你的行動匹配，並且允許你按自己的方式生活。

步驟四：相信你自己

相信你自己一味的相信你內在的真實，甚至當它與別人生活和說話的方式不同時。它意味著對你自己的選擇和決定有信心，並且相信你的路是正確的。它意味著你就是要最好的，並且不允許任何人或任何事情傷害你。這幫助你看到每個人或每件事情最好的一面，這讓你感到有安全感。

步驟五：負責任

真正的負責比說出它更具有挑戰性，但是理解每一件事情發生都是有原因的，並且當事情不按自己所想的那個樣子發生時自己是可以選擇的時候對這個過程是有幫助的。你有權利選擇你會怎麼樣讓它影響你的生活。即使生活有時候帶給我們沒有想到的東西，擁抱她，對你自己負責，並且選擇去看到對每件事情的祝福。

步驟六：培養一種感激的態度

你的態度決定了你的道路，任何一種消極的態度會製造一種令人不快的經歷。培養一種感激的態度並且接受一切，特別是小的東西，將會使你生活得更有樂趣。將會使你變得樂觀和積極。練習每天早上醒來簡單地感激自己今天還活著，來看看他所創造的漣漪

步驟七：創造變化

走出去使事情發生而非等待事情的發生，聽從你自己的聲音，當你覺得必要的時候創造改變。如果改善你和你母親的關係，那麼去創造變化吧！如果你在等著感情的連結，引領這條路調到這個頻率。在你任何想要的地方創造變化，幸福會自然的從你每一個邁向你的目標的腳步當中溢出。