標籤:

'多巴胺'為什麼會讓人變得舒服?

多巴胺是一種神經遞質,神經遞質指的是在突觸(神經元之間在功能上發生聯繫的部位)傳遞中擔當「信使」的特殊化學物質。神經科學家克努森曾用實驗證明:多巴胺會促使人們期待得到獎勵,但不能感覺到獲得獎勵時的快樂。也就是說,多巴胺控制的是行動,而不是快樂。

當大腦發現獲得獎勵的機會時,它就釋放出多巴胺這一神經遞質,其產生的效應包括尋覓、希望、渴望和慾望。任何我們覺得會讓自己高興的東西都會刺激獎勵系統,比如美食、漂亮的衣服、他人的微笑和讚美等。大腦正是靠對快樂的承諾讓我們不停地去行動,以獲得快樂的感覺。因此,多巴胺的分泌會讓我們去不斷尋求滿足感、去追求快樂,感到有慾望。

但多巴胺也有其陰暗的一面,當我們有所渴望的時候,獎勵的承諾帶給我們的壓力和快樂幾乎不分上下。渴望並不是總能讓我們感覺良好,有時也會讓我們感到自己墮落了。當獎勵系統釋放多巴胺時,同樣也向大腦的壓力區域發出了信號,刺激了壓力荷爾蒙的釋放。因此,在我們期待目標的時候,也會感到焦慮。

回到題主的問題,多巴胺並不是讓人變得舒服,大量的多巴胺並不能產生快樂的感覺,那種感覺更像是一種激勵。研究表明,即便摘除了小白鼠大腦中的多巴胺系統,它們仍會在吃到糖果時露出傻傻的笑容,但是它們不會為了獎勵而努力。也就是說,即便小白鼠喜歡糖,但在吃到糖之前不會想要糖。因此可以看到,沒有了多巴胺,也就沒有了慾望、失去了動力。而沒有慾望的生活,可能也不能稱之為生活了。


推薦閱讀:

開胯之後怎麼舒緩,讓開胯變得舒服,不再疼痛
史上最懶最舒服的瘦身拉筋法——瑜伽帶減肥法!
李鴻恩:讓人舒服,是最頂級的人格魅力
有哪些聽著就很舒服的詞語?
活著,讓自己高興;做人,讓別人舒服

TAG:舒服 | 多巴胺 |