九十九.夏天不怕熱，冬天才能不怕冷

現實問題：全球變暖，溫度越來越高，空調已經是現代生活不能離開的依賴，但是空調的危害也在與日俱增，這個矛盾如何解決呢？董草原解答：不怕熱就行了。夏天不要怕熱，不要吹空調，你只要夏天不怕熱，冬天就不怕冷。為什麼呢？夏天呢，你只要多出汗，少吃高營養的食物，把體內多餘的水分排出去了，到了冬天，體內沒有多餘的水分，你自然就不會怕冷。如果夏天怕熱，開空調，把溫度調得很底，毛孔閉了，水分都存在身體裡面出不去，到了冬天，就會怕冷。你看陰就是陰，看陽就是陽，女人就是女人，男人就是男人，不能男人不男人，女人不女人，什麼事都是這個道理。冬天還是要保暖，但不是在房間里穿很多，只是那個暖氣不要燒得太熱。有一年在武漢，哇，熱的呢，我都在賓館裡面坐不住，公園、街道的男男女女就穿著短衣、短褲，困了就躺在地上睡，沒有人進家裡去的。所以南京、武漢、重慶這三個地方腦中風、癌症病人相對很少。近幾年還多了一點，以前很少見的。這是因為他們的水分都排得很夠量，體內乾淨清爽了。1990年的時候，我去漢口調查，跟一個80多歲的老人談，從下午5點開始跟他談，談到晚上我請他吃夜宵，一直談到半夜12點多。他說以前這個地方人傑地靈，出了很多有名的人，而且病痛很少，一般的人80多歲還能種地。他說他的父親85歲，還能耕種十幾畝土地，直到105歲才去世，去世的時候也沒有什麼病痛。我去重慶的時候，到一個村子裡邊去，我在那裡跟當地居民聊天，那裡有一些很古老的木屋，住著很多老人，他們也說：我們重慶真的是人傑地靈，這幾年好過了，就有一個問題——夏天怕熱。我就問他，你覺得夏天熱好還是冷好呢？他說我呢，就感覺熱好，為什麼呢？夏天的時候熱過了，秋風過來了就感覺很舒服。而且在最熱的季節，我們重慶呢，人丁興旺，那個地方想要找到一個癌症病人都很難。只有政府機關裡面有，一般地方沒有。那個地方的人壽祿很高，而且平時呢很少有疾病。我問當地那個老醫生，他說：以前呢，重慶人也不吃藥，在農村呢，得個小病用點草藥，用水煮了喝就行，村民自己就能醫自己，沒什麼機會用到醫生。所以說避開空調，體會夏天這種特殊的溫暖，是最簡單的長壽方法。
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