菩提小苗養護有道——地藏七素媽素爸群孕期、育兒經驗分享
菩提小苗養護有道——地藏七素媽素爸群孕期、育兒經驗分享
地藏七素媽素爸群於
懷孕
素食需要注意的營養物質
1、蛋白質
正常成年人攝入量為每公斤1.5～3克。如體重為
2、鈣質
鈣的重要性就不多說了。孕中期婦女鈣的推薦值為1000mg/d，孕晚期為1200mg/d，素食含鈣量較高的有：大豆，芝麻醬、海帶等。
3、孕期貧血
群里很多素准媽都有過孕期貧血的問題，一般是缺鐵性貧血，鐵產生紅血球（防止貧血症）。孕婦鐵的推薦量是每天400毫克。含鐵量高的食物有（每100克食物含鐵量）：，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海帶150毫克、米6.7毫克。
4、維生素B12
製造紅血球，保持神經系統健康。有種說法是素食會缺乏維生素B12，不過B12在海藻類(海帶等),全穀類中含量都不少。
群里素媽媽孕期小經驗
1、演娟
懷孕時候盡量全素，有時候也吃麵包和雞蛋餅，上班到八個月，基本自己做飯帶飯。各種時令蔬菜和水果、豆腐，超級愛吃西紅柿和黃瓜、海帶，堅果是花生和瓜子。
早飯：一般是大米粥小米粥+乾糧（麵包燒餅饅頭餅乾）,有時候也吃青菜挂面。
中飯：一般一大飯盒蔬菜（常吃的有：尖椒胡蘿蔔豆腐絲土豆絲西葫蘆煎豆腐清炒藕片手撕包菜木耳芹菜豆腐乾等）+2個饅頭+12個水果（蘋果梨橘子橙子香蕉等）+1根黃瓜+1堆小西紅柿。
下午：四點加餐，一般是一根老玉米或者餅乾類的零食。
晚上：很多碗粥+蔬菜
2、賢花
懷孕的時候飲食是蔬菜、豆腐、水果、木耳、蘑菇、雜糧饅頭、米飯。（賢花的素寶寶出生時重7斤8兩）。
3、俊俊
我懷孕時吃的八寶粥較多：核桃、黑芝麻、紅小豆、綠豆、糙米、黑豆、黑米、蠶豆、紅棗、枸杞、麥仁。應季蔬菜，海帶、豆腐。水果吃的不多，蘋果基本一天一個。（俊俊的寶寶出生時7斤7兩）
4、小嬰
補血的四紅暖湯。原料紅小豆、紅衣花生、無核紅棗、紅糖。
5、LILY
缺鋅的准媽們,可以喝些淡綠茶,綠茶當中含鋅很高。
另：青豆的鋅和蛋白質都很高。
6、素准媽—周
早上：吃五穀豆漿、麵條或粥、雜糧餅；然後吃鈣、鐵質葉酸。
中午：各種素的蔬菜、米飯、素湯；然後蛋白質粉、鈣、維生素B族、水果。
晚上：還是各種蔬菜、米飯、素湯；然後鈣。
懷孕後一直吃鐵質葉酸，沒貧血過
7、宗艷
懷孕時就是各種素菜，核桃，早餐豆漿或是黑米、黑芝麻、黑豆打成的糊糊。補鈣是在懷孕後期喝的液體鈣，複合維生素片是從5月後開始吃的。
8、素准媽夢
孕婦感冒的話，可以用三根香蕉皮、一根紅蘿蔔、一個蘋果煮水喝。紅蘿蔔切片，蘋果切四塊去核，放三碗水，煮到只剩一碗，喝水，一天一次。
9、LILY
感冒用生薑煮水10分鐘後趁熱喝，治感冒很有效，又沒藥的副作用。
10、小玉
感冒用大白菜+白蘿蔔+紅糖煮水喝。
11、蕘媽
發燒感冒只要沒亂吃藥應該沒事。我懷孕的時候也感冒了，拚命喝白開水好了。
12、Cindy-素媽媽
我當時就是臨產前沒有抵制住小香蔥的誘惑，吃了很多，結果孩子生下來，起了一身濕疹。我問醫生這是怎麼回事，醫生反問我是不是懷孕時吃了辛辣刺激食物了。我一想，可不，產前的一個月，幾乎每頓飯都有小香蔥。雖然濕疹很快退下去了，但是直到現在快兩歲了，還經常反覆發作。生下來以後，哺乳期也不能吃，否則奶會有火，孩子受不了。而且佛教禁食五辛的原因主要是生吃生嗔恨心，熟吃生淫心，這是食物本身特性決定的。
13、樸素
（1）早餐吃法
晨起，白開水一杯，空腹吃一個蘋果。
早餐：主食為饅頭一個或米飯一碗，喝五穀糊糊一碗。
五穀糊糊做法如下：
先做五穀豆漿。材料如下，取黑豆、黃豆 、赤豆 、綠豆其中一種（可以根據自身當前需要，如需補血，選紅豆；如需清熱，選綠豆；不清楚狀況，選黃豆等），加入適當雜糧（平時將5－13種雜糧拌勻，儲存在密封罐里，用時取一杯即可），一起打豆漿。如：高粱米、薏米仁、芝麻 、黑米 、糙米 、蕎麥 、大麥 、小米（小黃米）、黑糯米等。
五穀豆漿熟後，加入以下堅果類材料（每種取適量），打成糊糊。如：核桃仁、西瓜子 、松仁 、腰果、枸杞 、葵花子 、南瓜子 、花生、杏仁 、無花果 、葡萄乾 、紅棗 、黑棗等。
（2）中餐和晚餐吃法：
主食為饅頭、麵條或米飯。
蔬食：兩盤根莖類或果菜類蔬菜＋一盤葉菜類蔬菜＋一盤菌類菜
根莖類或果菜類蔬菜（可一種或多種混燒）：
根莖類：白蘿蔔，胡蘿蔔，水蘿蔔，生薑，洋姜，蓮菜，菜花，西蘭花，萵筍，山藥，芋頭，魔芋，土豆，紅薯，涼薯，寶塔菜，蘆筍，竹筍，牛蒡，茭白，魚腥草，黃豆芽，綠豆芽，豆苗，蕎頭，大頭菜，鮮榨菜，荸薺，菱角，蕨菜，雪裡蕻。
果菜類：菜椒，青椒，尖椒，甜椒，朝天椒，南瓜，金南瓜，冬瓜，苦瓜，黃瓜，絲瓜，佛手瓜，菜瓜，胡瓜，西葫蘆，番茄，茄子，四季豆，芸豆，豇豆，豌豆，刀豆，扁豆，青豆，毛豆，荷蘭豆，玉米，玉米尖，鮮黃花菜。
葉菜類：大白菜，小白菜，青菜，小青菜，包菜，紫甘藍，生菜，菠菜，芹菜，水芹，小香菜，龍鬚菜，油麥菜，空心菜，茼蒿，莧菜，香椿，沖菜，貢菜，娃娃菜，芥蘭，廣東菜芯，薺菜，馬齒莧，蒓菜，苜蓿菜，木耳葉，海帶，紫菜，海白菜。
菌類：木耳，銀耳，平菇，草菇，口蘑，猴頭菇，金針菇，香菇，雞腿菇，竹蓀，鳳尾菇，茶樹菇，杏鮑菇，秀珍菇，豬肚菇，裙帶菜。
14、心止如水
我懷孕時候幾乎每星期都煲湯來喝。花生＋紅蘿蔔＋紅棗＋杞子，或者花生＋香茹＋紅棗＋杞子，有時煲糖水是：紅豆＋紅薯。
其它三餐基本就是豆腐，青菜之類。
母乳餵養
母乳的好處不多說了。素媽媽們更要注意飲食豐富，營養。例如根據2000年《中國居民膳食營養素參考攝入量》，哺乳期母親應每日增加蛋白質
同修提供的催乳妙方
1、Lotus
南瓜子沖劑，用生南瓜子
2、幽蘭
炙黃芪
水煎，每日1劑，分3次食前溫服。3劑即有明顯效果，大家可以試下。
3、妙荷
如果奶水不足，可以放點黃豆、黑豆、花生，做豆漿喝，一天喝多次，喝完喝些溫水，有助於催奶。
4、桑桑
黃花菜可以下奶，我用來作菜湯。
5、清清蓮心
我們這裡產後把炒熟的芝麻拌鹽吃，因為是傳統吧，所以月子里吃得多，覺得很下奶。
6、曦嫻
我喝的是木瓜湯下奶，
7、湖州
以下是懷孕時找到的素食下奶良方，個人感覺還是很有效的，特別是前兩方:
（1）蓮藕煮花生米，燉得爛爛的，連湯帶水吃下。
（2）將花生米與芝麻弄碎後煮粥服下。
（3）五穀豆漿：把黃豆、黑豆、花生、核桃仁、枸杞、紅豆、大棗等放在一起打五穀豆漿。
8、宗艷
發奶食譜：萵苣，蓮藕，白蘿蔔一起燉，用湯來煮麵，發奶很有效。
9、美麗心情
紅棗，銀耳，火龍果，冰糖（紅糖也行）發奶，榴槤也好發奶，我吃了立竿見影。
10、演娟
寶寶出生後，吃了十天左右奶粉之後就全母乳了，月子里奶水不是特別足，剛夠寶寶吃，吃的頻率很高。現在奶水很好。主要喝小米花生黃豆湯下奶。
11、炎炎媽
（1）在孕中期開始，每次洗澡用毛巾磨去乳頭上的死皮，這樣可以增加乳頭的耐磨性。新生兒除了睡覺大部分時間都在吃，所以乳頭會被磨得很疼，最前面的地方很快會磨出嫩肉，有的人哺乳姿勢不正確還會引起乳頭皸裂，那就更疼了。所以在孕期堅持摩擦乳頭很重要，因為即使像我這樣堅持做的也要忍受鑽心的疼痛，很多人因為難以忍受這種疼而放棄哺乳，那樣對媽媽和寶寶來說都是一件遺憾的事。
（2）在生產後，用熱毛巾敷乳房，促進血液循環，有利於下奶，需要注意的是要把乳頭露出來。方法是把毛巾在開水中燙過之後擠干水分（一定要把水盡量擠出去，否則容易燙傷皮膚，擠干水分的毛巾就只剩熱度了），之前要準備一個橡膠手套和一個冬天戴的毛線手套，套在一起來擰毛巾，否則開水的溫度戴薄的手套人手也受不了。擠干水分之後，把毛巾對摺兩下，用長的那個邊在乳頭周圍繞一圈，把乳頭露出來，這樣就把乳房都蓋住了，兩側的乳房都這麼做好之後，在毛巾上面鋪一層塑料袋，蓋好衣服和被子保溫。
（3）生產後，儘早讓孩子吸吮乳房，在喂代乳品之前（就是孩子最餓的時候），讓孩子每個乳房吸吮十分鐘再喂代乳品，有利於乳汁分泌。
（4）用熱水泡腳促進血液循環。
（5）在月子里吃炒菜時，用薑絲熗鍋，最好是老薑，把薑絲用油炸得發褐色，薑絲要多多地放，記得末學月子里吃完這樣的菜就覺得身上熱乎乎地，還冒點小汗，這對於促進血液循環也能起到一些作用。
（6）有一副下奶的中藥，一味是王不留行，一味是路路通。王不留行抓一把，路路通放六七個，煮成水之後媽媽給在孩子吃奶前喝下。這副葯末學沒喝上幾次奶就漲得很厲害了，應該不全是葯的功勞，而是和上面幾步措施配合起來的效果。
（7）下奶的湯水，一位佛友阿姨介紹給我紅小豆、花生用料理機打碎，然後和小米煮粥，後來炎炎爸爸加以發揮，在裡面又加了芝麻、多種乾果一起打碎，吃起來很香。因為奶太好了，所以這個湯也沒喝上幾次。
12、樸素
（1）蓮藕花生湯
蓮藕切成塊、花生兩把、山藥、無花果、薏米仁、板栗、桂圓、枸杞、紅棗、黃花菜等，高壓鍋壓出汽20分鐘即可。上午、下午各一碗。
（2）木瓜花生湯
菜木瓜一個切塊，花生兩把、牛蒡、無花果、薏米仁、腰果、桂圓、南瓜子、紅棗等，高壓鍋壓出汽20分鐘即可。上午、下午各一碗。
（3）根據身體情況拜懺，多少隨緣。下奶有奇效。
坐月子吃水果注意事項：
寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降因此，產婦忌食寒、涼性水果。溫、熱性水果可以祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量，因此，產婦應多食此類水果。平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。
整理一下，供大家參考：
忌：桔子、西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、芒果、橙等。
宜：奇異果、榴槤、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、菠蘿、香蕉、龍眼、山楂、桃子、荔枝等。
寶寶輔食的添加
蛋白質的攝入很重要，100ML母乳有
素媽媽經驗
1、賢花
開始添加的合生元純米粉，後來添加了米湯，饅頭沾菜湯或者米湯，嫩豆腐。香蕉、蘋果、桔子等。鈣是兒研所開的，複合鈣二號。
2、心甜如蜜
現四個多月沒有加輔食，準備給他加一些現榨的果汁。現在一天一粒伊可新的維生素AD濟和一支葡萄糖酸鈣口服溶液。
3、凈善
輔食有麵條、米粉、雞蛋、牛奶、南瓜、水果等。
4、大李
我家滿5個月加的輔食。我家BB加的輔食：南瓜、棗（夏天怕上火，停了）、蘋果、香蕉、饅頭、麵條。
5、SW
加了蘋果水、蘋果泥、梨水、梨泥、西紅柿水、、菜水、小米粥、大米湯、小麵條。
6、演娟
寶寶今天六個月，還沒有正式添加副食，有時候喂點清米湯，香蕉泥，舔蘋果梨橘子瓣等。寶寶三四個月時候，開始補鈣，每天喝一瓶三精葡萄糖酸鈣+維生素AD滴劑。
7、炎炎媽
添加初期需要注意的：不要在同一天添加兩種以上新食物，這樣如果寶寶有過敏反應可以輕易地用排除法知道是吃什麼過敏。添加新食物之後要觀察兩三天看看有沒有過敏反應再決定是否繼續吃或者添加別的食物。還有就是添加輔食要從泥狀食物開始，然後是半固體、固體的食物。水果和蔬菜的添加有一個總的原則就是：以應季和當地生產的為首選，這些蔬菜和水果是應天時地利，最適合當時當地的人體需要，正所謂「一方水土養一方人」。
下面末學列舉一下炎炎十四個月之內輔食添加的情況：
（1）水果
蘋果：剛開始添加輔食的時候，末學用勺刮下來直接喂。曾經一段時間用給嬰兒做料理的工具做成蘋果泥，雖然很省事效率也很高，但是蘋果泥氧化得太快，炎炎還沒怎麼吃就變色了，所以還是決定用勺子刮。到炎炎快一歲的時候，末學參照《定本育兒百科》給炎炎喂蘋果薄片，鍛煉他的咀嚼能力，到他14個月的時候，已經能自己抱著蘋果啃著吃了。
香蕉：開始的時候用勺子刮，很方便。到10個月左右已經能自己咬著吃了，後來聽一些同修說香蕉裡面多含有催熟劑（其實末學懷孕的時候也吃了不少），所以末學現在不給孩子吃了，不過可以吃到自然成熟的香蕉的地區還是可以給孩子吃的。
橙子/橘子類：橙子剝皮用料理工具弄成糊狀，炎炎很愛吃，但是吃了之後第二天也起了小疙瘩，所以停了。橙子、橘子這類的東西小孩子吃多了容易上火，所以末學平時不買這類東西吃，小孩子經常會遇到長輩給點東西吃，他在外面也經常可以吃到。
芒果：剝皮以後用勺刮，炎炎很愛吃。因為不是當地的水果，所以末學不給他買。
草莓：很軟，大連當地草莓大批量開始銷售的時候，炎炎已經可以直接咬著吃了。
面梨：大連本地的一種水果，很面，炎炎10個多月開始吃，可以自己用牙床嚼著吃。
櫻桃：直接掰成小塊放嘴裡，炎炎用嘴吮，能吮得嘴裡只剩下櫻桃皮，後來能嚼的時候就可以直接喂櫻桃肉給他吃了。
西紅柿：用勺子挖給他吃，炎炎夏天的必備水果。
葡萄：要注意洗乾淨，選小點的（炎炎很愛吃玫瑰香這個品種）給他吃。有的時候他會把皮和籽都吃了，有的時候會吐一些出來。其實洗乾淨之後皮和籽即使不消化也不會引起孩子肚子痛，末學覺得不必因為孩子是吃了還是吐了而困擾。
柚子：炎炎也很愛吃，一次可以吃一瓣。
桃：放到比較軟的時候，可以直接挖肉給孩子吃，太小的孩子還是要喂泥。
甘蔗：炎炎十四個月的時候，把外面的硬皮去掉，他可以自己咬著吃，並沒有出現事先末學所擔心的把口腔扎壞的情況，小傢伙很愛吃。
蘿蔔：老祖宗有句話是冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天給炎炎吃去了皮的蘿蔔心，不會辣嘴，他愛吃。
（2）主食
糙米糊：用料理機把糙米打得很碎，然後加水用高壓鍋壓成糊糊。糙米比白米多4倍的維生素B1，3倍的鐵和脂肪，1.8倍的鈣，1.2倍的蛋白質。我不理解為什麼很多媽媽去花錢買白米添加了各種維生素和防腐劑做成的米糊，我吃過試用裝，甜絲絲的，不像糙米糊有天然的米香。如果孩子吃得習慣了，可以逐漸添加黑米、麥片等等五穀雜糧，可以參考《素進萬家》中的「十谷粥」。
小米粥：小米粥養胃健脾，老少皆宜，開始給孩子吃可以打成面面再煮，後來就是煮得很爛，到開花的狀態之後給炎炎吃。
苞米面粥：用涼水沖開之後，煮熟，這樣不會出疙瘩，炎炎很愛吃。
黑米糊：黑米打成粉之後煮粥。
小白菜粥：小白菜用水焯過之後切成丁，放在煮好的米糊里，炎炎吃得很起勁。後來炎炎吃鹽之後就給他加在疙瘩湯和麵湯里了。
煎餅：直接撕成小片，炎炎很愛吃。
瓜饅頭：南瓜蒸熟，用勺子碾成泥，加入適量的麵粉和酵母，蒸出來就可以了。以此類推，在南瓜泥中加入糯米粉可以用油煎南瓜餅，加水可以煮南瓜粥，帶顏色的南瓜水和面可以做成帶顏色的麵條和餃子皮給孩子包餡吃。
米飯：可能是吃主食時間不長的原因，炎炎一直到14個月還只愛吃白米飯，尤其是海苔片卷米飯。末學給他做的豆飯（黑豆、黃豆、紅小豆、白豆事先泡過，和黑米、糙米一起先煮開悶一會，加白米）他不愛吃，不過末學正努力培養他吃的口味豐富些。
炒米飯：胡蘿蔔、香菇切丁，先用油炒出香味，然後放進米飯炒，炎炎很愛吃。根據不同的季節，也可以加入木耳、青椒等蔬菜丁，五顏六色的，小孩子愛看也愛吃。
麥片：末學給炎炎買了一種即食麥片，用開水沖了就能吃，配上粥之友的海苔包（裡面有海苔末末、黑芝麻和白芝麻，加了鹽），炎炎很愛吃。即食麥片衝起來很方便，尤其是給他做了一種飯他不愛吃的時候，作為替補餐很省事。
疙瘩湯、麵湯：時令蔬菜（小白菜、菠菜、油菜，冬天就是白菜）切成末末或者絲，可以加一點香菇丁，很調味，用薑絲或者花椒熗鍋之後加菜炒，少放些醬油，翻炒之後加水，再加一些裙帶菜。水開之後放入手擀麵或者事先和好的麵疙瘩，面煮得軟軟的，孩子好消化，出鍋之前在點一些香油和鹽，炎炎非常愛吃。
素包子：木耳、香菇、胡蘿蔔都放一些作為調味，加些時令蔬菜，可以做出很美味的素食包子。另外芸豆蒸熟後也可以入餡，白菜香菇、小白菜香菇、蘿蔔凍豆腐粉絲都是很好吃的餡料。
（3）根莖類、堅果類及其它
地瓜泥：剛開始添加輔食，地瓜蒸熟了以後加點水碾成糊糊，炎炎很愛吃。不加水的話太干，不好咽下去。後來炎炎能自己嚼東西了就給他用勺子挖著吃，但是要吃幾口就喂些水，不然孩子會噎得慌。
棗泥：孩子只能吃糊狀東西的時候，可以蒸米飯的時候放上幾顆大棗，皮很容易剝下來，也不厚，然後把棗肉加點水碾成棗泥，不至於太甜和太干。炎炎九個月左右的時候，末學開始給他直接吃蒸過的大棗肉，他很愛吃。到炎炎一歲左右，就可以直接吃帶皮的干棗了。
胡蘿蔔泥：胡蘿蔔用料理工具擦成泥，加幾滴油（據說胡蘿蔔要在高溫下過油才能生β胡蘿蔔素），隔水蒸，之後再用勺子碾一碾。炎炎開始吃飯之後基本上主要吃菜里的胡蘿蔔了。
南瓜：隔水蒸熟碾成泥，再到一歲左右就直接吃蒸熟的南瓜，炎炎很愛吃。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。
瓜子：熟瓜籽剝皮碾成末末加水，也可以用料理機打成粉。到炎炎十四個月的時候已經可以自己嚼著吃了。
花生糊：方法同上，在孩子沒有長後面的槽牙的時候，都可以這樣給他吃。
芋頭：芋頭蒸熟加點水碾成糊，稠稠的，跟漿糊似的，炎炎很愛吃。到炎炎十個月左右的時候，就切成塊放在粥里煮熟了吃。一歲左右就可以直接蒸熟了給他吃。
山藥：山藥是炎炎一歲以後才給他吃的，山藥有藥味，少蘸點白糖可以遮一下藥味，炎炎也很愛吃。
板栗：板栗很乾，炎炎一歲多的時候才開始吃，很愛吃，吃的時候給他勤喂水，可能是素食的原因，炎炎一天吃十多個也不會像很多孩子一樣便秘。
豆腐：家附近的早市賣一種滷水豆腐，很嫩，味道甜甜的，豆香也很明顯，炎炎一歲以前沒有吃鹽的時候很愛吃，都是直接給他吃。?八個月輔食添加。
茼蒿：切成末末，做疙瘩湯。油菜、菠菜、白菜等蔬菜都可以這麼做.
8、微微
對於營養的搭配比較重視，根據孩子身體的需要添加的輔食。五個月添加的輔食，主要是讓孩子嘗嘗味道，避免偏食。本著不好吃的先吃，味道好的後吃的原則添加,會隔段時間計算一下所吃食物的營養是否滿足人體的需要。
寶寶的護理
群里媽媽們的經驗：
寶寶感冒
1、福芬
治療感冒的小偏方：把生薑切成碎末然後放到炒鍋中煸炒，把水分炒干，薑末發出沙沙的聲音取出，然後把薑末放到紗布中，貼到寶寶的腳心中用脫敏膠布粘牢即可。
白蘿蔔5段、生薑
拉肚子
2、茶茶
提供的治療寶寶拉肚子及便血方法，是一位中醫開的方子，她寶寶拉肚子三個多月，很快就好了。新鮮鳳尾草一兩取葉磨汁加純蜂蜜每天一次。
3、燕子
如果不是一生下來就腹瀉,可能是媽媽吃了涼的或是過熱的，過奶了。再有如果孩子精神好，食慾好，應該問題不大。不過因為寶寶太小,天太熱時最好還是看看醫生,媽媽可以吃點止瀉效果的食物，過奶。要不媽咪愛也可以喂一點點。我家寶在十幾天左右時,因保姆喂多了涼茶拉肚子.就是在醫院開的媽咪愛。
還有一點就是，媽媽走久了路熱的話，最好休息一會等身體涼了,再喂寶寶奶。因為走熱了，特別是在炎熱的天,身體的奶也很熱，寶寶弱一點的吃了准拉肚子。如果是病菌性的只喝鹽白開,如果有病菌的,還是得上醫院.還有小孩子涼了肚子也會拉肚子。
將大米米粉干炒到焦黃色，出香味以後盛出，然後可以自己用胡蘿蔔，或者蘋果煮點水，也可以選擇現成的胡蘿蔔泥，或者蘋果泥，用這個東西拌焦米粉，然後給寶寶吃，腹瀉效果立竿見影。
防痱治痱
1、燕子
綠豆煮水煮到水變很綠的時候倒出來,這個水是最下火的。剩下的連水帶豆放點淮山藥一起煮。
金銀花煮水洗澡(這個來得慢點)。
白茅根,燈心草,加金銀花再放點蓮心，這個水煮出來有甜味，當涼茶喝。
以上的大人小孩都可以用。
經過五月份的實踐,孩子痱子確實沒了.也是慢慢沒的,不是一下子。
白茅根加胡蘿蔔煮水.小小孩可以常喝.但不要喝多了,多了就成胡蘿蔔臉了。
脖子上長痱子了，把麵粉放在鍋里中火干炒3-4下，不變黃為準，待冷後擦。我家老二是如此操作，此法還可針對小兒出汗多的情況。
2、炎炎媽
夏天天氣熱，小孩子容易出汗，難免起痱子。末學這裡有一個小偏方，對濕疹和痱子都有效。將金銀花、蒲公英、艾葉以1:1:2的比例放在鍋里煮水，倒在孩子的洗澡水裡面，洗幾次就能好。
其它方面
1、宗艷
寶寶用香油塗屁股，可以有效防止紅屁股。
2、西西
寶寶從一生下來就別穿太多，別看他們那麼弱小，卻比我們大人堅強，因為正氣足嘛。我寶快八個月了，穿得總是比我少，而且我本身生完寶寶也是比較愛熱的，穿得已經很少了，外出打針什麼的所有的人都說我給孩子穿得太少了，覺得我很奇怪。我們家冬天室溫23度，前幾天回我農村的娘家，室溫只有10度，我一直擔心會感冒，結果寶寶凍得小臉冰涼，卻一點沒感冒。因為是菩薩送來的寶寶，寶寶至今未感冒腹瀉的鬧過什麼病，而且太愛吃東西了，什麼也不挑，就是太能吃有點養不起了！我和老公個子都不高，寶寶目前卻很高，而且非常白，跟孕期修行消業有關係，感恩地藏王菩薩！南無地藏王菩薩！
3、炎炎媽
紫草油對小孩子的尿布疹非常有效。末學沒有給炎炎準備護臀膏或者寶寶油之類的東西，在炎炎生下來的幾天，屁股上的大便洗掉之後還有黃黃的顏色，末學給他抹了些紫草油，下次洗屁股的時候黃色就掉下去了。
一次去朋友家，她家的寶寶尿布疹很厲害，皮都破了，我告訴她不要用尿不濕，大便之後用清水洗屁股，抹紫草油，讓屁股多接觸空氣，兩天以後這個寶寶的屁股就光滑了。
網上有很多製作紫草油的方法，容易搜索到，末學用的是泡製法，這種製作方法時間長，但是藥效發揮得最好。末學在炎炎出生前三個月買了一點紫草葉子，放在消毒過的玻璃瓶子中，倒入香油（豆油、橄欖油都可以），油沒過紫草，在太陽下曬，隔幾天就晃一晃。末學覺得這個配方中只有食用油和中藥，沒有各種添加劑，對孩子最安全。
4、素媽媽-周-上海
各位師兄，如果家裡的寶寶有濕疹（俗稱奶癬）或皮膚病尿疹、口水疹的話用一剪水蓮/百年純中藥濕疹膏。
如果孩子得了鵝口瘡的話上這個網http://bdkczk.web-11.com/index.asp
這2種葯我都用了，是中藥，沒副作用。
5、心如止水
很多寶寶用紙尿褲時候都會出現尿疹，可以買朵朵貝兒那個牌子的漢方金水，每天洗澡時候放幾滴，這樣就不會有尿疹，我寶寶就是用這個就好，我還介紹給其他人，他們用後也說挺有效。
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