標籤:

睡覺時常常手麻,只是因為壓到了嗎?

  相信很多人有過這種體會,晚上睡覺一個姿勢久了,有時候會出現手麻或者整條手臂麻木的情況,這是由於一側肢體長時間受到壓迫,肢體部分缺血,引起了麻木。

  但是長期在晚上睡覺時出現手麻的現象,那麼我們一定要重視起來,因為它有可能是某種疾病的預示。

  都有哪些病會導致手麻呢?

  01、腕管綜合征

  腕管綜合徵引起的麻木常表現為夜間麻木加重,嚴重情況下會從睡眠狀態中麻醒,通過活動手腕,按摩胳膊而得以緩解。

  腕管是腕關節處的管狀狹小通道,正中神經和手指的屈肌腱走行在腕管中。當反覆慢性勞損導致腱周組織增厚,擠佔了腕管空間,就會造成正中神經被壓迫而產生癥狀。由於正中神經控制拇指、食指、中指和環指(無名指)橈側(以手掌為例,靠小指一側稱為尺側,靠拇指一側稱為橈側。)的感覺,患者可發生這三個半手指的麻木疼痛,初期夜間麻木疼痛加重,醒後活動可好轉。如不及時治療,正中神經長期擠壓,將發生正中神經壞死,並導致其支配的手部肌肉營養供應不足,發生手部肌肉嚴重萎縮和變形,患者手握力下降,甚至難以抓住物體。

  本病好發於從事搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。手指麻脹為其早期癥狀,後期出現手指靈活性下降。

  

  肘管綜合征也會引起手麻。肘管綜合征會導致尺神經受壓,出現小指、環指尺側麻木。

  02、頸椎病

  神經根型頸椎病可引起手麻。頸神經根是從頸椎相應節段椎骨上方的椎間孔發出的,共有8對神經根。這些神經根除頸1~3神經根分布到後枕部、頸肩部外,其餘各節均分布到上肢。所以,頸4~8神經根受到刺激都會出現上肢癥狀。

  頸椎病引起的手麻還可能伴隨手部疼痛、頸肩部肌肉酸痛、上肢放射性疼痛、活動障礙等癥狀。

  

  03、糖尿病周圍神經病變

  糖尿病引起的周圍神經病變,常呈對稱性疼痛和感覺異常,常表現為手套襪套樣癥狀。如果雙側對稱性手指發麻,可能是由於糖尿病周圍神經病變引起。有糖尿病的患者一定要堅持治療,控制飲食。

  

  04、血脂過高

  長期高血脂,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細胞缺血缺氧,導致麻木。

  

  05、腦部因素

  當腦部出問題如中風,大腦所支配區域會出現麻木、無力等癥狀。對於年齡在40歲以上的中年人來說,如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應多加以注意,警惕中風的發生。

  

  06、懷孕

  部分孕婦會感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木、有針刺感或燒灼樣感覺,疼痛麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側方,通常無其他嚴重後果。

  

  07、更年期

  更年期婦女有時候會有手麻的現象,隨著更年期結束,癥狀會隨之消失。

  

  如何改變手麻的狀況?

  1、手麻嚴重的情況下需及時就醫。

  2、調整睡姿,避免長時間壓迫同一肢體。

  3、選擇合適的枕頭,枕頭過高過低會加重或導致頸椎疾患。

  4、對於明確病因的手麻,如腕管綜合征、肘管綜合征、糖尿病、中風等,需對原發病進行積極治療。

  

  


推薦閱讀:

TAG:手麻 |