指甲有豎紋是營養不良嗎？別再被不靠譜傳聞誤導了！
指甲上「小太陽」越多，身體越好？指甲上有豎紋，就是消化不好、營養不良？指甲上有白點，說明身體里有蛔蟲？這些平日里說起來頭頭是道的「指甲秘聞」，有多少可信度？
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院皮膚科趙肖慶主治醫師表示，常見的指甲病有很多，但要通過指甲辨別身體狀況，並不靠譜。
網傳：指甲「小太陽」越多越好？
事實：有人天生沒有「小太陽」！
趙肖慶表示，「小太陽」學名為「甲半月」， 是指甲根部白色弧形區域，是新生的尚未完全形質化的指甲，部分外露，部分被其上的皮膚覆蓋。每個人都是有「小太陽」的，只是有的看不見而已。
「小太陽」跟健康沒有必然的關係，每個人的指甲都有個體差異，有些人可能天生就看不見「小太陽」。實際上，指甲上「小太陽」的大小、多少和健康沒有關係。不用和別人比較「小太陽」的多少，多了不代表健康，少了也不代表有疾病。
當然，自己的指甲自己最清楚。如果發現原本自己指甲上的「小太陽」，突然之間都消失了可以留個心，有可能是指甲生長速度變慢導致。至於為何會變慢，得具體問題具體分析。
網傳：指甲有豎紋是營養不良？
事實：豎紋學名「甲縱溝」。
指甲有豎紋，真不是什麼大事。仔細看看，大部分人的指甲可能都有豎紋，只是明顯和不明顯的差別。趙肖慶解釋，指甲上的豎紋學名「甲縱溝」，大部分情況很細小的豎紋是正常的生理現象，和消化不良、營養不良沒有半毛錢關係，不用過分擔心。比較粗大粗糙的豎紋需要懷疑是否伴有營養不良、扁平苔蘚等疾病。
豎紋和灰指甲也不一樣，不能混為一談。灰指甲的凹凸不平和豎紋不同，甲板增厚變色粗糙是灰指甲的一大特點。
網傳：指甲有小白點，有蛔蟲？
事實：多數只是指甲受損。
指甲上有小白點或小白斑並不是缺乏鈣或其他營養素的表現，更不能說明肚子里有蛔蟲。
小白點也有個學名，叫做「點狀白甲症」。趙肖慶表示，大多數的小白點都只是因為指甲的輕微創傷導致。比如，不小心被門夾了，被東西砸了之類。莫慌，過一段時間，等指甲慢慢生長，自然就會消失。
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