婚姻問題的7種跡象

英國心理學家和行為專家漢尼·朗卡斯特·詹姆斯列出了不健康婚姻的7個跡象，可供參考。1.伴侶在公共場合待你很好。關起門來時，你的伴侶粗魯、愛抱怨、總是忙，情感上對你疏遠，甚至百般挑剔，卻在他人面前對你十分熱情。這可能意味著，伴侶知道他的行為並不正確，但要保持自己的形象。2.常常擔憂伴侶是否愛你、你是否能信任他。雖然有些人生來就沒安全感，但如果你每天都為婚姻擔憂，生怕伴侶不夠愛你，就意味著他在情感上沒有給你足夠的呵護。3.有「窺探欲」，總想看他的手機。如果你疑神疑鬼，老擔心伴侶隱瞞了什麼，你的婚姻可能出現了信任危機。這可能是你自己缺乏安全感、兩人溝通不夠，或者是伴侶行事不夠公開。4.頻繁地把你跟其他同性比較。伴侶頻繁地將你與他「超棒」的前任、朋友的愛人等比較，覺得你該在思想上、行為上更像他們，這很可能會使你失去自我價值，更加自卑。好的伴侶會常常強調你的優點，讓你感到特別。5.擔心因做了伴侶不喜歡的事而分手。如果在婚姻中，你覺得不滿足條件就會被懲罰或拋棄，在伴侶面前總是不能放鬆、感到不安，你們之間的關係就是不平衡的，最終會出現問題。6.遇上好事，伴侶沒有真正地為你高興。如果伴侶沒有跟你一起為你的成功慶賀，表明他為你的發展和成長感到威脅和壓迫了。真正的好伴侶應該為你的成功高興。7.你的伴侶從不道歉。健康婚姻的一個標誌是婚姻雙方都能為自己的過錯負責，並努力去彌補造成的損害。如果伴侶從來不道歉，或者認為出現的問題都是無心的，說明他並不能真正體會你的難處。如果直覺告訴你某些東西「不對勁」了，你常常感到不被愛、感到不安、疑慮重重、迷惑不解或者只是不舒服，應嘗試找到問題，多與伴侶溝通，幫助改善婚姻關係。▲
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