關注女性貧血

貧血是由什麼原因引起的？

　　按發病原因，貧血可分為造血不良性、失血性和溶血性三大類。

　　一、造血不良貧血 (紅細胞生成減少)

　　(一)血紅蛋白合成障礙

　　1.缺鐵性貧血：鐵攝入不足、鐵需要量相對增加(妊娠、兒童生長發育期)鐵吸收障礙(慢性胃腸道疾病、胃大部切除術後)，慢性失血。

　　2.鐵粒幼細胞性貧血。

　　3.維生素B6反應性貧血。

　　4.載鐵蛋白缺乏性貧血。

　　(二)核成熟障礙

　　1.惡性貧血。

　　2.其他原因致葉酸及或維生素Bl2。缺乏利用障礙引起的巨幼細胞貧血：營養不良(食物中缺乏、嬰幼兒哺育不當、長期酗酒、頑固性厭食〉、需要量增加(妊娠、哺乳期、兒童生長發育期、闊節裂頭絛蟲感染、溶血、感染、甲狀腺功能亢進症等〉、吸收不良(全胃或胃大部切除術後、慢性萎縮性胃炎、胃癌、慢性肝病、慢性腸炎、吸收不良綜合征、腸切除術後、腸憩室細菌感染〉、藥物對核酸代謝的影響(如抗葉酸劑、抗驚厥葯、抗結核葯、口服避孕藥、新黴素、亞硝酸鹽等)。

　　(三)骨髓造血功能減低

　　1.幹細胞缺陷

　　(1)再生障礙性貧血。

　　(2)先天性再生障礙性貧血。

　　(3)純紅細胞再生障礙性貧血。

　　(4)骨髓增殖異常綜合征。

　　2.骨髓造血組織被其他細胞擠占　白血病、惡性淋巴瘤、多發性骨髓瘤、骨髓轉移癌、骨髓纖維化、系統性肥大細胞增多症、大理石骨病等。

　　3.紅細胞生成調節因子缺陷　腎性貧血、內分泌腺(如垂體、甲狀腺)功能低下、感染性貧血等。

　　二、失血性貧血

　　(一)急性失血性貧血

　　如創傷致大量外出血或內臟破裂大出血、宮外孕、胃腸大出血等。

　　(二)慢性失血性貧血

　　如月經過多、痔出血、鉤蟲病、胃癌、消化性潰瘍等。

　　三、溶血性貧血(紅細胞破壞過多)

　　(一)紅細胞內在缺陷

　　1.先天遺傳性

　　(1)紅細胞膜異常：遺傳性球形細胞增多症、遺傳性橢圓形細胞增多症、遺傳性口形細胞增多症。

　　(2)紅細胞酶異常：糖無氧酵解中酶的缺陷(如丙酮酸激酶缺乏症)磷酸己糖旁路中酶的缺乏(~磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏症，常因服蠶豆、伯氨喹等氧化藥物或感染誘發溶血;其他有關成分缺乏所致的溶血性貧血)。

　　(3)珠蛋白鏈異常：肽鏈量的異常(Q地中海貧血、B地中海貧血)、肽鏈結構異常(聚合性血紅蛋白病、不穩定血紅蛋白病)。

　　2.後天獲得性 陣發性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)。

　　(二)紅細胞外在因素

　　1.免疫性

　　(1)自身免疫性：溫抗體型(急性特發性獲得性溶血性貧血、慢性特發性溫暖型抗體免疫性溶血性貧血、癥狀性溫暖型抗體免疫性溶血

　　性貧血)冷抗體型(特發性慢性冷凝集素病、陣發性寒冷性血紅蛋白尿、癥狀性冷凝集素病人)。

　　(2)同種免疫性：新生兒溶血病、ABO血型不合溶血性輸血反應、Rh血型不合溶血性輸血反應。

　　(3)藥物免疫性溶血性貧血：可見於對氨水楊酸、異煙姘、利福平、奎尼丁、非那西了、氨基比林、磺胺類葯、氯丙嗪、氯磺雨脲、胰島素、青黴素、頭孢菌素等。

　　2.非免疫性

　　(1)機械因素(紅細胞碎片綜合征)：微血管病性溶血性貧血及人工心臟瓣膜置換術後溶血性貧血。

　　(2)感染性溶血性貧血：瘧疾、敗血症等。

　　(3)生物因素所致溶血性貧血;蛇毒、毒蕈等。

　　(4)藥物及化學品所致溶血性貧血。

　　(5)脾功能亢進。

　　(6)彌散性血管內凝血(DIC)女性貧血，要進行家常食補。

　　女性貧血要注重飲食調養，肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物要均衡攝取。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，還要注意補充鐵劑。維生素C可幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維生素C的攝取量也要充足。下邊給您介紹幾種家常補血食物。 　　胡蘿蔔： 　　胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。也可以把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 　　菠菜： 　　這是鼎鼎有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。 　　金針菜： 　　金針菜，鐵質含量豐富，同時還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質等營養素。 　　麵筋： 　　麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 　　桂圓肉： 　　桂圓肉除了富含鐵質外，還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，是很好的補血食物。 　　黑豆： 　　黑豆有生血的功效。可用黑豆與烏骨雞熬湯喝。 　　髮菜： 　　髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。 　　小貼士： 　　貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為茶含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。　　(7)電離輻射。
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