跑步本身，即是一種品格。

06-05

跑步是石，燃起希望的火；跑步是火，點燃改變的燈；跑步是燈，照亮遠行的路；跑步是路；引我走向光明。

我們，或是穿行在高級寫字樓中忙碌穿行的白領；或是起早貪黑備戰考試的學生；或是慣看生與死的醫生...但是在跑步面前，我們都是一名跑者，期許著日復一日逐漸增長的里程能打磨掉我們身上的不完美，其實跑步本身，已經讓我們學到很多。

跑步教會我們回歸寧靜。

都說寧靜以致遠，但是在這繁華世界中，尋找寧靜又談何容易呢？我們為了生計開始奔波，為了更好的活著開始帶著笑臉做不喜歡的事情。

但是在跑步中，我們最真實的回歸了本我。只有一個人、一雙鞋、一條路。無論耳機中的節奏多麼嘈雜，我們的內心始終平靜不被打擾。跑步的路上，沒有功名利祿、沒有勾心鬥角，只有我一人與風相隨，最終跑向我們想去的地方。

跑步教會我們堅韌。

跑步讓我們更有忍受力。從啟程到結束，這中間我們忍受著情緒上從興奮到煎熬再到超越的多重變化；我們忍受著身體從輕盈到疲倦再到透支的生理起伏。在這寫需要我們「忍受」的過程里，我們學會和自己對話，學會為自己鼓勁，學會讓自己更堅強。

跑步讓我們更有韌性、有後勁。喜歡跑步的人通常沒在追求至高的速度，我們通常喜歡讓整個跑步過程長一點、再長一點。我們喜歡挑戰自己從未一口氣跑到的距離，我們更願意在36KM以後來展示自己的跑步實力。跑步讓我們學會在運動中不要急功近利，厚積薄發才是實力真實的寫照。

跑步教會我們享受孤獨。

沒有微信、微博的嬉鬧；沒有電話、簡訊的打擾；無需任何「繽紛」的社交軟體來烘托我們的生活有多熱鬧。跑步教會我們享受孤獨。在孤獨中思考、在孤獨中學會感恩、在孤獨中尋找自我。我們一步一腳印、專心認真的丈量腳下的土地，雖是獨自一人，心卻不孤單。

跑步教會我們淡化榮耀。

從沒聽說過哪位跑友的理想是在馬拉松比賽中獲得第一名，這就是跑步的魅力所在。和其他的體育競技項不同，跑步是和自己的較量。沒有第一名的榮耀、沒人和跑友攀比裝備、也沒人和他人炫耀自己參加過多麼昂貴的比賽...跑步就是如此隨性的一件事情。

跑步讓我們在俗世中終於找到一件不落俗套的事，沒有那些榮光，只有踏踏實實，最真的自己。

跑步教會我們，成為更好的人。

或許跑步在旁人眼裡那麼無聊，但是卻讓我們成為了更好的自己。更好的體魄、更纖瘦的身材、更豁達的胸襟、更堅強的品質...

其實，跑步本身，即是汗水踐行出的高尚品格。而我，正在踐行罷了。