多吃石榴有什麼好處和壞處

每年的中秋，很多人都會吃上石榴的，現在我們就一起來了解一下多吃石榴有處和壞處吧，石榴可是很不錯的一種果。

多吃石榴有什麼好處和壞處

1.吃石榴的好處1）相信大家都是特別喜歡石榴的吧，石榴是一種有很多小果組合成的一種水果，果汁很多，可以直接吃，同時也可以把石榴榨成果汁以後再吃，也可以用石榴籽來煲湯喝的，石榴的營養價值是特別高的。

2）石榴是一種含有大量維生素C的一種水果，有很好的美容作用，可以活血，也可以增進人體的血液循環，還有很好的有祛斑功效，這樣常吃石榴可以讓你的臉色看起來更給潤。

3）吃石榴還可以止瀉，對於傷口還有很好的收澀功能，可以石榴來治療白帶過多，遺精等癥狀。同時石榴也可以活血化瘀，也可以起到軟化血管的作用，所以說我們常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。同時石榴還可以生津止喝，很容易解渴。

2.吃石榴的壞處如果我們吃過多的石榴，是會導致便秘的，所以說如果排便不好的人要盡量少吃一些石榴。

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