艾灸時有哪些注意事項

艾灸是一種使用點燃的艾條懸灸人體穴位的中醫療法，有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。

艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是治療疾病的主要手段，可用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對肩周炎、頸椎病等有特效。其機制與局部溫熱刺激有關，正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎症、滲出物、血腫等病理產物消散吸收；還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。

艾灸雖然效果顯著、操作簡單，但不管是給自己灸，還是幫家人灸，都要注意以下幾點：

1.要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要分散注意力，以免艾條移動，偏離穴位，甚至燙傷皮膚。

2.要注意體位、穴位的準確性。採取的體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意舒適、自然，以保證艾灸的效果。

3.注意防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4.要防止感染。化膿灸因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

5.要掌握施灸的順序。先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸頭部再灸四肢。

6.注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，才能取得好的效果。如失眠要在臨睡前灸。

7.要循序漸進。初次使用灸法要注意掌握好刺激量，或灸的時間短一些，以後再加大刺激量。

李立/文

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