防治水痘日常護理是關鍵

核心提示：水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，傳染率很高。主要發生在嬰幼兒，以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵。該病為自限性疾病，病後可獲得終身免疫，也可在多年後感染複發而出現帶狀皰疹。因此，水痘的防治還是很重要的。

　　預防：培養孩子良好的衛生習慣、接種疫苗

　　水痘病人是水痘的唯一傳染源，該病主要通過唾液飛沫傳染，也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見，集體兒童亦為易感人群，如託兒所、幼兒園、小學校等容易發生局部暴發流行。

　　據了解，水痘發病初期癥狀較輕，可出現微熱，全身不適。發熱的同時或一兩日後，軀幹皮膚、黏膜分批出現和迅速發展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。水痘病毒可波及多臟器，還可並發皮膚感染、肺炎、腦炎等。因此市衛生局還提醒學校及家長，一旦發現水痘病例應及時上報單位所屬地段保健科，同時儘快就診，並進行隔離治療。

　　要預防水痘，關鍵是培養孩子良好的衛生習慣，讓孩子勤洗手;學校的教室要經常開窗通風。對易感兒童接種水痘疫苗也很重要，接種疫苗後15天人體就可以產生抗體，而且免疫力持久，是預防和控制水痘的有效手段。

　　護理：特別注意飲食禁忌、多休息

　　長過水痘後，雖然可以終生免疫，但是病毒潛藏在體內是無法根除的。長水痘的過程中要注意卧床休息，多喝水，吃營養豐富、易消化的食物如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，忌辛辣魚蝦等食物;預防受涼感冒，特別不要吹風;常洗手洗臉，勤換衣，保持皮膚清潔;注意衣物和用具的清潔消毒，講究衛生。居室要經常通風，溫濕度要適宜。剪短指甲，避免抓傷皮疹而引起感染(感染後可能遺留疤痕)。如果瘙癢嚴重，可擦爐干石洗劑止癢，也可服用撲爾敏等藥物;皰疹破潰可塗龍膽紫，已有感染可局部塗一些消炎軟膏，必要時可服用黃連素、磺胺類藥物;切忌使用膚輕鬆、強的松一類的軟膏，以免造成全身性水痘。

　　飲食禁忌：

　　宜食：

中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強營養，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、麵條和麵包，還可加些豆製品、瘦豬肉等。

　　在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助於清除體內積熱而通大便;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

　　宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。宜多飲開水及飲料。

　　忌食：

　　1.生冷、油膩食物。

　　2辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會引起上火現象，不利於病情的早日康復。

　　3.發物。禁止發物是水痘的飲食禁忌中特彆強調的一點。 如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類(香菇)等內含豐富蛋白質的食物，這些異體蛋白容易產生過敏原，使機體發生過敏反應，導致病情加重。

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