老人突發腦溢血的急救 緊急情況如何救治老年人

養生之道網導語：老人突發腦溢血的急救方法有哪些？許多老年人都有心血管疾病，影響老人身體健康，甚至可能會導致突發性腦溢血。那麼老人突發腦溢血的急救方法有哪些呢？下面小編為您介紹老人突發腦溢血的急救方法。

腦溢血，又稱腦出血，是腦實質內血管破裂出血。發生腦出血的最常見原因就是高血壓，凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人群。腦血栓發作後，除了有死亡危險外，還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、痴呆症等致殘風險。

老人突發腦溢血的急救

腦溢血一般在高緊張體力和腦力活動，或情緒激動時容易發病。起病非常急，通常出血量決定表現癥狀。腦出血量較小的病人有頭痛較劇，血壓升高，眼底出血而視物不清的問題。如果觀察到患者意識不清，說明出血部位不好，出血量大，危險係數極高。專家介紹，常見腦出血病人倒在路邊、廁所、床旁地上，意識不清鼾聲大作，大小便失禁，半身不遂。這些就是發病的信號，有高血壓患者的家庭都要學會辨別。

1、如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，儘快轉移到寬敞之處。具體做法因地制宜，只要別震動頭部，保持頭部水平位搬運都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。

2、讓患者安靜卧床，盡量減少搬動，呼叫急救車。如果情況不嚴重，也可以待病情較為穩定後立即送醫院急救。

3、病人舌根後墜易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救護車到來之前，家人要立即採取措施保證呼吸道通暢：松解患者的衣領，取下義齒（如果有的話），取側卧位頭往後仰，便於口腔分泌物自行流出，並及時清除口腔嘔吐物。一旦窒息，儘快掏凈口腔，並進行人工呼吸。

4、調整血壓。可以讓血壓較高，且神志清楚的腦溢血者口服心痛定；如果患者神智不清者，有條件者可用小量利血賓士療或硫酸鎂10毫升深部肌肉注射，或在醫生的監護下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。

如何預防腦溢血

1、穩定血壓

積極控制高血壓必須長期、有效、積極地將血液控制在正常範圍。要早期發現並及時治療高血壓。老年人一旦確診高血壓，必須堅持服藥治療，應在醫生的指導下按時、定量服用降壓藥，以降低和穩定血壓，避免自行增減降壓藥物的種類和藥量，以免血壓波動和反跳。要定期測量血壓或行24小時動態血壓監測，掌握血壓變化規律，觀察用藥效果，保持血壓穩定。

2、控制自己的情緒

情緒激動時許多高血壓老年人突發腦溢血的主要原因，因此，患有高血壓的老年人平時要注意保持樂觀情緒，避免大喜或盛怒。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂，要冷靜地對待和處理各類問題。人的情緒安然，就不會引起血壓升高，也就減少了腦出血的發病機率。

3、注意飲食

老年人飲食要注意低脂、低鹽、低糖，少吃動物的腦、內臟，多吃豆製品、新鮮蔬菜、水果，適量瘦肉、魚、蛋等。適當選用對腦出血有預防效果的食物如大蒜、洋蔥、韭菜、番茄、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、木瓜、草莓、葡萄、菠蘿、沙丁魚等，對降低血管硬化及血壓，降低血粘度都有較好的預防作用。

4、戒煙戒酒

煙和酒都能使血管收縮、心跳加快、血壓升高、加速動脈硬化，有高血壓、冠心病、動脈硬化的人，尤其應戒煙酒。

5、生活規律

老年人要建立合理有規律的生活、作息制度，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律易使代謝紊亂促進腦出血發生，老年人要盡量避免體力勞動和腦力勞動過度，要注意勞逸結合。

6、預防便秘

大便燥結，用力排便，不但腹壓升高，血壓、顱內壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。老年人要預防便秘可多吃一些富含纖維素的食物，如菌菇類、芹菜、韭菜、水果等。吃一些潤腸通便食物如蜂蜜水、芝麻，紅薯、玉米等，也可做腹部按摩。

7、勿下蹲排便

下蹲排便時，人的下肢血管會發生嚴重屈曲，加上屏氣排便，腹內的壓力增高，可使血壓增高，從而增加腦出血的危險。

8、常動左手

在日常活動中要多用左上下肢，尤其是多用左手，不僅可以減輕大腦左半球的負擔，還能鍛煉大腦的右半球，增強右半球的協調功能。醫學研究表明，腦出血最常發生在血管比較脆弱的右腦半球，所以預防腦出血最好的方法是經常在早晚用左手轉動兩個健身球。

9、注意補充體內水分

體內缺水時，會使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發生幾率。因此老年人平時要養成多飲水的習慣，特別是晚睡前、晨起時，飲1-2杯溫水，可起到良好的預防作用。如無心腎疾病，每日正常飲水量應達2000-2500ml。

10、重視先兆癥狀

中風會有一些先兆癥狀，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥、嘔吐、四肢麻木、乏力或出現短暫的失明、語言交流困難等，如出現上述情況，應引起重視，及時就醫。

了解了老人突發腦溢血的急救以及如何預防腦溢血，小編提醒您老年人要注意自己的飲食習慣及生活作息才能健康長壽。

來源：養生之道網