心寬路就寬.平淡就是福 和氣才能安慰自己
心寬一寸，受益三分 心寬路就寬，心窄路就窄 不爭，自然能得到人們的尊崇 能忍則忍，一忍百安 愛你的敵人，最高貴的復仇是寬容 學會適應他人，不要奢望他人適應自己 不顯山不露水，把聰明收藏起來 對人友善，別人也能友善地對待你 幫助他人的人，也會獲得他人的相助 採取「守拙」的方法保護自己 和為貴，要善於團結周圍的人 該收斂時收斂，該隱忍時隱忍 要有氣度，生活不會虧待有雅量的入 待人要厚道，讓善念相伴一生 徑路窄處，留一步與人行 成全他人，就是成全自己 少生氣．多爭氣
命好不如心態好 要改變你的世界，先改變你的心態 你能飛多高，全由你的心態制約 命好不如心態好 將自己置於幸運的基點上 心態好，一切才會向好的方向轉變 調整心態，把痛苦轉化為能量 懂得平衡心態，煩惱就比別人少 選擇人生最積極的一面 決定成敗的關鍵是心態，而不是智商 有怎樣的心態，就有怎樣的未來 控制心態，別讓心態控制你 要想在事業上成功，85％靠的是態度 樂觀的心態最重要 任何事情即使再壞，也有好的一面生活在天堂還是地獄，取決於你的態度無法改變過去，但可改變現在
學會放鬆，人生輕鬆好心情從自我放鬆開始別讓他人掌控自己的心靈活的方法不同，活的心情就不同處境可以不如意，但心靈不可以低下把自己從壞心情中解脫出來消氣是獲得好心情的法寶好心情來自「一念之差」好心情就像風景，要懂得去欣賞努力擺脫自尋煩惱的困境心胸開闊才能帶來健康學會放鬆，人生輕鬆善待自己，就是對人生負責勇敢地打破「心理牢籠」 擁有從容的心境，心靈便會安怡 心情好，人生就會變得美好起來 體會到人生的樂趣，給心情放個假 別杞人憂天，憂愁於事無補 學會把苦惱化作歡樂 輸什麼也不能輸心情 寬容自己，別和自己過不去
用平常心，面對平凡的生活學會享受精彩的生活每天都是好日子多點生活的韻味，品嘗生活的甘怡靜下心來感悟生活的美過自己的生活，別太在意別人的意見要忍耐生活中的痛苦多一分愛好，多一分生活的情趣欣賞音樂，會為你的生活增添色彩珍惜生命，懂得生命的珍貴單純地生活，遠離爭鬥與喧鬧為自己創造一種新生活不在意年齡，興緻勃勃地活好每一天充滿激情地生活，從平凡中體會甘甜正確地駕馭金錢，不要被金錢所駕馭認識到工作的目的不僅僅是為了金錢對自己的境遇保持平和的心態習慣改變一小步，人生變化一大步
創造快樂，把幸福抓在手中好好活著就是幸福抓在手裡的幸福才是實在的努力讓自己先快樂起來痛苦與快樂只有一牆之隔學會為自己創造快樂誰能抓住快樂，誰就能獲得快樂 選擇幸福，你就幸福 自給自足，是幸福最主要的因素 幸福就在生活里的每一件小事中 經常練習快樂，你就能快樂 從平凡的生活中體會快樂 沒有人是完美的，別把缺陷當遺憾 永遠選擇往前看
相信自己，自信的人生最美麗信心是獲取成功的核心力量正確地評價自己，不自我貶低要有永爭第一的勇氣和精神相信自己，自信的人生最美麗珍惜自己，不要在意他人的看法先相信自己，然後別人才會相信你克服自卑，培養自信要有不斷超越自我的信心主宰自己，相信自己是最棒的認識自我，了解自我掌握建立自信的6個步驟有信心的人不會消沉、沮喪努力使自己成為人生的主角人生沒有「絕不可能」的事情
藐視困難的入，才能戰勝困難人生沒有真正的絕境視挫折為財富，才會獲得成功的桂冠永遠不向惡劣的環境低頭厄運來臨時，要選擇堅強面對無論處境如何。都要學會負責艱苦的環境，能鍛造出堅毅的性格解決困難最好的對策就是正視它多想辦法，不要在一棵樹上弔死不為失敗者找借口
很多事情看開就好
錢多錢少，夠吃就好。
人醜人美，順眼就好。
人老人少，健康就好。
家窮家富，和氣就好。
老公晚歸，回來就好。
老婆嘮叨，顧家就好。
孩子從小，就要教好。
博士也好，賣菜也好，
長大以後，心安就好。
房屋大小，能住就好，
名不名牌，能穿就好。
兩輪四輪，能駕就好，
老闆不好，能忍就好。
一切煩惱，能解就好，
堅持執著，放下最好。
人的一生，平安就好，
不是有錢，一定會好。
心好行好，命能改好，
誰是誰非，天知就好。
修福修慧，來世更好，
說了許多，明白就好。
天地萬物，隨緣就好，
很多事情，看開就好。
人人都好，日日都好，
你好我好，世界更好。
總而言之，知足最好。
我喜歡淡淡的風，帶著泥土的清香，輕輕拂過臉龐，讓我的心感到寧靜安詳。我喜歡淡淡的雨，悄悄灑落，紅了桃花，綠了柳林，一夜之間豐潤了纖瘦的小河，盪起了多少甜美的笑窩。 -
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我喜歡淡淡的問候，帶著真誠，讓你感到喜悅溫馨，忘記了許多鬱悶。我喜歡淡淡的綠茶，冒著淡淡的霧氣，蘊涵了淡淡的哲理，引發你去思索品味。我喜歡人與人之間淡淡地相處，不會太累，也沒有那麼多顧及，淡淡的友情就像淡淡的茶香令人沉醉。 -
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我喜歡在淡淡的月光下看淡淡的星星，那麼一眨一眨，就像無數調皮的小眼睛。我喜歡淡淡的顏色，不要那麼絢麗鮮艷，像早春開著的淡粉色的櫻桃花清清淺淺。我喜歡淡淡的話語，沒有殷勤也沒有心機，只那麼一句淡淡的祝福就能讓人感動無比。 -
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我喜歡在淡淡的雨中散步，任微雨潤濕衣襟，看青翠的遠山蒙上了一層淡淡的氤氳。我喜歡在淡淡的黃昏隨意徜徉，看晚霞逝成一抹淡淡的嫣紅。嘈雜的世間有多少無奈呀，城市就像一個鎖人的樊籠，何不放飛淡淡的心情，走進自然，親近山水，去感受那種淡淡的意境。 -
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如果你感到勞累了，請你打開散發著淡淡的墨香的書本，讀著那些淡淡的詩句，心也會變得開朗透明。 如果你感到煩惱，請你仰頭看看淡淡的天空，幾隻飛鳥從眼前掠過，心中會湧起淡淡的詩情。 如果你感到憂傷，請你試著向朋友淡淡地傾吐，幾句淡淡的安慰就能送走你的愁悶。 如果你的親人離你而去，請你不要痛不欲生，人生多短暫啊，你只要淡淡地對待，也許就會迎來柳暗花明。 -
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- 我從那淡淡的遠方走來，淡淡的霧色遮掩了我淡淡的足跡。俯身摘一朵淡淡的小花，晨曦中傳來悠揚的笛曲。童年的村莊已漸漸模糊，驀然回頭竟走了這麼長的路，依稀只看見楓樹還站立在河畔，蕙草搖曳在煙水迷濛的汀洲。 -
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不知不覺中我就披了一身淡淡的風雨，走過的路再也不能回頭。 -
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我想我還將淡淡地走下去，一路收集樹葉上粲然滾動著的晶瑩的露珠，看淡淡的草色中優雅的白蝶翩翩起舞。不想再傷感了,滔滔的黃河不是很寬闊嗎？一片葦葉也能渡到頭。努力拋開所有的憂愁，人生的歲月中處處都會有清流，駕起我的那葉殘破的扁舟，迎著燦爛的朝霞，把淡淡的心事說給那繞帆的沙鷗。 -
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如果我能一直擁有這種淡淡的心情，當我老去的時候我想就不會再有遺憾和悲辛。 -
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我喜歡淡淡的生活，靜悄悄地走過每一天，不要留下什麼印痕，我也不想被眾人矚目，我喜歡站在樹下看遠方淡淡的風景。 -
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只要有一顆淡淡的平常心，就一定會有一個淡淡的卻不乏味的人生，爬得高，摔得重；富得易，窮得快；平淡，只有平淡是福。 -
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- 平淡是福，很簡單的一句話，可是確實很多人追求的。無言，因為我明白的那樣的一句話，身在福中不知福。未能見廬山真面目，只緣身在此山中。 -
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是啊，當自己在這樣一個環境中的時候，往往自己不會覺得是一種幸福，往往去追求另外的一種自己覺得想要的生活，但是，當你追求到了，那樣一種生活以後，你就會發現因為你的這樣一種生活你已經無權去擁有以前的那種平淡的生活了，而往往你會得到了自己想的生活卻發現原來自己不幸福，來來回回之間發現原來，平淡才是自己想要的生活，兜兜轉轉，還是要去追求回以前的那種平淡，但是，還會機會去擁有嗎？ -
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或許你會說，我享受這樣一種追求的過程，是的，這樣一種過程是自己想要的，但是，你是否發現自己的這樣一種追求卻傷害了愛你的人呢？打亂了他們生活的平淡，讓他們處在擔憂和傷心當中呢？當你回過頭來想回到以前的平淡的時候，你會發現他們都已經很疲憊了，他們已經多了很多了皺紋。 -
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平淡是福，擁有了才要懂得珍惜。珍惜已經有的你會覺得很幸福。不見廬山真面目，只緣身在此山中。-
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很多夫妻結婚後都會有這樣的感慨:每天上班下班,接送孩子,柴米油鹽,一日三餐,生活就是這樣按部就班.每天的日子幾乎是前一天的翻版.夫妻感情雖很好,可就是覺得生活平淡的象杯白開水,沒有了昔日的激情.-
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得央視主持人白岩松說過這樣一段話:人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另外90%是平淡的.人們往往被5%的精彩誘惑,忍受著5%的痛苦,在90%的平淡中度過.-
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這就是我們常人的婚姻生活和家庭狀態.想把5%的激情變成90%的激情是不實際的.我們可以創造激情,但逃不開平淡.平平淡淡才是真實的狀態,就是幸福.-
最重要的是今天心的安慰；
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日.過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事.未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲傷的.今天心,今日事和現在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的.當然,過去的經驗要總結,未來的風險要預防,這才是智慧的. 昨天已經過去,而明天還沒有來到,今天是真實的.
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自己的心痛只能自己療的安慰；
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情.偶爾的抱怨發泄一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態,一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日,不僅自己好心境全無,而且別人跟著也倒霉. 抱怨沒有好處,樂觀才是最重要的.
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好心境是自己創造的安慰;
我們常常無法去改變別人的看法,能改變的恰恰只有我們自己.壞的生活不在於別人的罪惡,而在於我們的心情變得惡劣.讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡,放棄我們的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得.我們主觀上本想好好生活,可是客觀上卻沒有好的生活,其原因是總想等待別人來改善生活.不要指望改變別人,自己做生活的主人.
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用心做自己該做的事也是安慰；
人生是如此的短暫,哪人心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個無聊之人!"我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評左右,還是按照自己的願望,先踏踏實實學好本領再說. 特別是在少年時要全力以赴學本領,不要分心.
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別總是自己跟自己過不去；
學會自己欣賞自己,等於擁有了獲取快樂的金鑰匙,欣賞自己不是孤芳自賞,欣賞自己不是唯我獨尊,欣賞自己不是自我陶醉,欣賞自己更不是固步自封...自己給自己一些息信,自己給自己一點愉快,自己給自己一臉微笑,何愁沒有人生的快樂呢? 經常要自己給自己過節,學會尋找愉悅的心情.
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不要追逐世俗的榮譽；
終生尋找所謂別人認可的東西,會永遠痛失自己的快樂和幸福.庸俗的評論會煙滅自己的個性,世俗的指點會讓自己不知所措.為錢而錢使自己六親不認,為權而權會使自己膽大妄為,為名而名會使自己巧取強奪,真實的我在刻意的追逐之中,會變成一張張碎片隨風飄揚,世俗的我已變得面目可憎. 得到了媚俗,失去了真實,要堅定信心,擁有自我.
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極端不可取也是安慰；
有些人常常因為憂慮過度,而導致自己精神失常,有些人卻因為麻木不仁,造成自己對任何事情都無動於衷.前者常為尋找理性而痛苦,因聰明過頭而衰,愚蠢的根源在於什麼都懊悔.後都不知悔恨為何物,整天稀里糊塗地生活,活著與死去沒有什麼區別. 走極端總是慘遭失敗,尋找人生的智慧.
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安慰：不要過於計較別人的評價；
沒有一副畫是不被別人評價的,沒有一個人是不被別人議論的.自己要是沉默,有人會指責"城府太深";自己要是善於健談,有人又會指責夸夸其談;自己要是讚美別人,有人會指責別有用心,自己要是善意批評,有人更會暴跳如雷,認為多管閑事. 光看別人的臉色,自己還活不活,擁有自我,又不囿於自我.
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安慰：惡念越多痛苦越深；
為什麼不能心平氣和地生活?關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔.因為心存邪惡的念頭,就不會理智地剋制自己,經常會做出悔恨的蠢事.因為沒有及時清掃心靈的灰塵,意志薄弱者就會不時掉進深潭.因為時常鬼迷心竅,就會讓愚蠢蒙蔽雙眼,進入錯誤的岔道還不知道. 心中有惡,就會心神不寧,去惡念.
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安慰：注意不要活得太累；
常有人感嘆,活得真累.累,是精神上的壓力大;累, 是心理上的負擔重.累與不累總是相對的,要想不累,就要學會放鬆,生活貴在有張有馳.心累,使人長期陷於亞健康狀態;心累,會使自己精神不振. 心別太累,學會解脫自己.
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安慰：每個人都有自己的活法；
自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快樂自己感受,也許自己眼中的地獄,卻是別人眼中的天堂,也許自己眼中的天堂,卻是別人眼中的地獄,生活就是這般的滑稽,不要總疑春色在人家,關鍵在於自己心態的調整過好自己的生活最重要,不攀不比.
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安慰：不做慾望的奴隸；
人們總嘆息"飛蛾撲火",人們總譏諷"魚兒上鉤",人們總是笑話"自陷泥潭".但是如果自己仔細想一想,在我們生活的周圍,這種慾望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象.放縱自己靈魂的人,最終會失去真正的自由!必須時刻警惕不良慾望.
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安慰：要活得輕鬆和快樂；
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，自己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂！
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安慰：喜歡自己才會擁抱生活；
盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己，時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯定地讚賞自己。
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安慰：多用善眼看世界；
水至清則無魚,人至察則無友.處處不能容忍別人的缺點,那麼人人都變成壞人,也就無法和平相處.以惡的眼光看世界,世界無處不是破殘的;以善眼光看世界,世界總有可愛處.自己多看別人的長處,就會越瞧越可愛.
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安慰：不必一味討好別人；
討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的，討好每一個人，等於得罪每一個人，刻意去討好別人只會使別人產生厭惡，親近別人要自然，投機心態要改變，有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。一味討好別人就會失去自我，充實自己很重要。
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安慰：木已成舟便要順其自然；
生米已經煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理後面的事情，別讓事情弄得更糟糕，潑出去的水是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。悔恨無任何益處，別把事情弄得更糟。
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安慰：物質雖貧乏心理不潦倒；
物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短想關，心理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體，自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來，人窮志不短，自強不息。
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安慰：福中有禍 禍中有福；
莫被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉於暫時的勝利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最後的勝利，只有努力，努力，再努力。莫為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。
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安慰：重要的是活得充實；
把每一天過好是最大的幸福，快樂源於每天的感覺良好，總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心情怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮， 痛苦源於不充實，生活充實就不會胡思亂想。
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安慰：人生應當歡樂有度；
適當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。物極則反，數窮則變，「大凡快意處，即是多病處。」「棋可遣閑，易動心火。」。。。一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生，樂極生悲不局限於娛樂方面，涉及到人生的方方面面歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會歡樂常伴。
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安慰：換一種活法也許更快樂；
當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境？當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣衝破圍城？當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說「不」？有自信、能自強的人，善於調整自己的生活狀態，別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。
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安慰：不妨暫時丟開煩心事；
人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常的。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去享受一下陽光。讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。
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安慰：愉悅的根基在自己身上；
一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務上，依附於世俗的認同上，百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅，假如自己真是這樣過生活，那麼快樂離我們是想當遙遠的，為什麼要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。
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安慰：感覺幸福就是幸福
許多都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，其代價卻巨大無比，許多哲人都說，幸福是種感覺。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是種感覺，不知足，永不會幸福。
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