豆漿製作大全 - 雪花~漫天飄揚的日誌 - 網易博客

小麥豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好小麥豆漿。【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

黃米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干黃米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好黃米豆漿。【益處】補肝腎、健脾胃，具有安眠功效。

小麥大米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/5杯，干大米1/3杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干小麥仁、干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好小麥大米豆漿。【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

麥棗豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，麥片1/2杯，大棗10枚。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將麥片、大棗和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好麥棗豆漿。【益處】滋陰潤肺、補腦強心、益氣補血。

夏季花色豆漿食譜及功效

綠桑百合飲【功能】全豆豆漿【配料】干黃豆50克，干綠豆30克，桑葉2克,百合干10克【益處】綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津，百合潤肺止咳、清心安神，配合黃豆滋陰潤燥。

綠茶消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克【製法】黃豆預先泡好【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津

百合蓮子飲（供在終端無法做綠桑百合飲時演示用）【功能】全豆豆漿【配料】干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆【製法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預先泡好【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿

五色消暑飲【功能】五穀豆漿【配料】干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克【製法】綠豆、紅小豆和黃豆預先泡好【益處】清熱生津、解暑利尿

百合蓮子綠豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。 2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆漿。【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。

小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小米1/3杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好小米豆漿。【益處】健脾和胃、補虛。

玉米小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆漿。【益處】健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者甚佳。

大米小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好大米小米豆漿。【益處】補中益氣、止煩渴，去中焦火，補虛。

紅豆小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。【製法】1.將干黃豆和紅小豆預先浸泡好。 2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆漿。【益處】消渴除熱、清熱利濕。

五色消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。【製法】1.將干黃豆、干綠豆、干黑豆預先浸泡好。 2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆漿。【益處】清熱生津解暑。

綠豆豆漿【功能】綠豆豆漿【配料】干綠豆1/2杯。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好。 2.將泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「綠豆豆漿」鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。

小米綠豆漿【功能】綠豆豆漿【配料】干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄乾20粒左右。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好。 2.將干小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「綠豆豆漿」鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。【益處】健脾胃、清虛熱、解毒。

高粱豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯。【製法】1.將黃豆、高粱米預先浸泡好。 2.將泡好的黃豆、高粱米洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好高粱豆漿。【益處】益脾溫中。

高粱小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆和干高粱米預先浸泡好。 2.將干小米和泡好的黃豆、高粱洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好高粱小米豆漿。【益處】健脾止瀉。

清涼消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯。【製法】1.將干綠豆、干黃豆預先浸泡好。 2.將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好清涼消暑豆漿。【益處】清熱生津、解暑利尿。

秋季花色豆漿食譜及功效

玉米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干玉米喳和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好玉米豆漿。【益處】健脾益氣，祛脂降壓。

枸杞小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干小米、枸杞和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好枸杞小米豆漿。【益處】滋補肝腎、生精養血、明目安神。

養心補血糊【配料】紅豆30克，紅米50克，紅棗3顆，桂圓肉5顆【製法】1、將紅豆，紅米等洗凈備用 2、將紅豆，紅米，紅棗，桂圓肉加入實德豆漿機內，往杯體內加入適量清水，接通電源，啟動豆漿機，二十五分鐘左右即可【益處】益氣補血，健胃生津，美容養顏

清肝明目糊【配料】綠豆20克，蕎麥30克，花生30克【製法】1、將花生炒香備用 2、將綠豆，蕎麥和炒香的花生洗凈加入實德豆漿機內，往杯體內加入適量清水，接通電源，啟動「五穀」功能，二十五分鐘左右即可【益處】清熱解毒，明目降壓，開胃寬腸

潤肺美白糊【配料】燕麥45克，花生40克【製法】1、將花生炒香備用 2、將燕麥和炒香的花生洗凈後加入實德豆漿機內，往杯體內加入適量清水，接通電源，啟動「米糊」功能，二十五分鐘左右即可【益處】潤肺化痰，美白潤膚，預防心腦血管疾病

燕麥小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麥1/

穀物營養，健康食譜大全：

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