滷蛋怎麼製作才好吃?
06-05
滷蛋的製作非常簡單,簡單來說就是加香料一起煮後浸泡入味。
葉子家很少做滷雞蛋,但有時會做鹵鵪鶉蛋,作為家庭來講,這相比之下鹵鵪鶉蛋比雞蛋有幾個好處:第一、入味快;第二、鵪鶉蛋小,便於孩子吃,一次吃上兩三個或三五個,而雞蛋大,正常一般人群一天推薦吃一個雞蛋,不像鵪鶉蛋那樣好限量;第三、雞蛋是過敏源較高食物,而鵪鶉蛋相反,是過敏性很低的食物,孩子吃更放心。
那麼葉子今天分享的滷蛋就以鵪鶉蛋為例,滷雞蛋方法也一樣。
我的滷蛋中除了一般香料外還加了泡椒,做出來的滷蛋風味獨特更好吃。
食材:
鵪鶉蛋350克、生薑一塊、泡椒三個、香葉三片、老抽適量、八角兩個、桂皮一段、干辣椒5個、乾花椒一小把
做法:
1、準備好原材料;
2、鵪鶉蛋煮熟;
3、鍋里加入適量水,加入原材料中的所有調味料燒開;
4、鵪鶉蛋煮熟後剝開,剝鵪鶉蛋的小竅門就是將鵪鶉蛋裝入保鮮盒中使勁搖晃搖晃,然後從大頭剝開非常完整;
我的做法是為了方便吃的時候不剝殼,所以直接剝好了,其實可以直接將鵪鶉蛋和調味料一起煮,煮熟後將鵪鶉蛋蛋殼敲破浸泡即可,雞蛋也一樣。
5、加入鵪鶉蛋煮幾分鐘關火;
6、浸泡入味即可。
葉子的小廚,國家一級營養師、美食作家,微信公眾號:葉子的小廚(yezidexiaochu),歡迎關注,公眾號里有400多道簡單特色的美食。
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