給自己25個安慰，去過洒脫人生

第一個：最重要的是今天的心

何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了。再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的路還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人。卻是實實在在的，也是感覺美好的，當然，過去的經驗要總結。未來的風險要預防。這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的！

第二個：自己的心痛只能自己療

何必為痛苦的悔恨而失去心在的心情。偶爾的抱怨發泄一下。也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日，不僅自己的好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的！

第三個：好心境是自己創造的

我們常常無法改變別人的看法，能改變的恰恰的只有我們自己，壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不再別人手裡，泛起我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得，我們主觀本想好好生活，可是客觀上沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望別人，自己做生活的主人！

第四個：用心做自己該做的事

人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾說：「大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊的人。」我們既不要去傷害別人，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再說。特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心！

第五個：別總是自己跟自己過不去

學會自己欣賞自己，等於擁有了獲得快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞；欣賞自己不是唯我獨尊；欣賞自己不是自我陶醉；欣賞自己不是固步自封。。。。。。自己給自己一些信息，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑。何愁沒有人生的快樂呢？經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情！

第六個：不要追逐世俗的榮譽

終日尋找別人認可的東西，會永遠失去自己的快樂和幸福，庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措，為錢而錢使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取豪奪，真實的我在追逐中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我！！！

第七個：極端不可取

有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常，有些卻因為麻木不仁造成自己對任何事情都無動於衷。前者為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在於什麼都懊悔；後者都不知悔恨為何物？整天糊裡糊塗的生活，活著與死去沒有什麼區別。走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧！

第八個：不要過於計較別人的評價

沒有一幅畫是不被別人評價的。沒有一個人是不被別人議論的，自己要是沉默，有人會指責「城府太深」；自己要是善於健談，有人又會指責「夸夸其談」；要是自己讚美別人，有人會指責「別有用心」；自己要是善意批評，有人更會「暴跳如雷」，認為多管閑事。光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我。又不空洞自我！

第九個：惡念越多痛苦越深

為什麼不能心平氣和的生活？關鍵是沒有及時驅趕心中惡魔，因為心存邪念，就不會理智的剋制自己，經常會做出悔恨的蠢事；因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭；因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道！心中有惡，就會心神不寧，去惡念吧！

第十個：注意不要活的太累

常有人感嘆活得太累。累，是精神的壓力大；累，是心理的負擔重。累與不累，總是相對的，要想不累。就要學會放鬆，生活貴在有張有弛，心累，使人長期處於亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。心別太累，學會解脫自己！

第十一個：每個人都有自己的活法

自己的傷痛自己知道；自己的哀怨自己明白；自己的快樂自己感受；也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄；生活就是這樣滑稽，不要總疑春色在人家，關鍵自語自己心態的調整過好自己的生活最重要，不攀不比！

第十二個：不做慾望的奴隸

人們總嘆息「飛蛾撲火」人們總譏諷「魚兒上鉤」人們總笑話「自陷泥潭」但是如果自己仔細想想，在我們的周圍這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象，放縱自己靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良慾望的侵蝕！

第十三個：要活得輕鬆和快樂

不與別人盲目攀比，自然就會悠然自得，不把人生目標定的太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，自己就會活得自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累，就會痛苦不堪，知足常樂吧！

第十四個：喜歡自己才會擁抱生活

盲目自大自尊，是驕傲無知的人生；以為自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難。喜歡自己比喜歡別人更不容易，擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折表現的格外堅強，不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜的評價自己，每每樂觀中肯定的讚賞自己。

第十五個：多用善眼看世界

水至清則無魚；人之察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那麼人人都變成了壞人，也就而無法和平共處。以惡的眼光看世界，世界無處不是殘破的；以善的眼光看世界，世界總是有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛了。

第十六個：不必一味討好別人

討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的。討好每一個人等於得罪每一個人，去討好別人只會是別人產生厭惡，親近別人要自然，投機心態要改變，有時間討好，不如踏踏實實做事；討好別人總是靠不住，自己努力才是實實在在。一味討好別人就會失去自我，充實自己很重要！

第十七個：木已成舟順其自然

生米已煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是如何妥善處理後面的事情，別讓事情弄得更糟糕。潑出去的水是收不回來的，已刻成舟的木頭無法恢復原狀的。知道了這些簡單的道理。就能心平氣和處理遺留問題。

第十八個：物質雖貧乏心理不潦倒

物質貧乏不可怕。可怕的是心理貧乏，貧困與潦倒項鏈。人窮常與志短相關。心理貧乏，福也會淪為貧窮；心理富足，窮也會轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰。會很快摧毀一個人的身體；自信自強，雖整體物質貧乏，但好日子會很快到來。人窮志不短，自強不息！

第十九個：福中有禍，禍種有福

莫被一時得失沖昏頭腦，一時陶醉於暫時的勝利，自己一定要居安思危。切莫居功自傲，洋洋得意；陶醉勝利意味著駐足停頓；陶醉勝利意味著失去警惕。人生路上要永不鬆懈，勝利僅僅是一個小小的路標，要想取得最後的勝利，只有努力，努力，在努力！

第二十個：重要的是活得充實

把每一天過好事最大的幸福。快樂源於每天的感覺良好，總憂慮明天的風險，總抹不去昨日的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心情怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手就是憂愁和焦慮。痛苦源於不充實，生活充實就不會胡思亂想！

第二十一個：人生應當歡樂有度

適當的娛樂活動能調節情緒，無休止的歡樂卻轉益為害，物極則反，數窮則變。「大凡快意處，既是多病處」「棋可遣閑，易動心火」。。。。。。一股味盡興是付錢的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生，樂極生悲，不局限於娛樂方面。而是涉及到人生的方方面面！

第二十二個：換一種活法也許更快樂

當自己在工作中極不順心，處處感受都是圍牆時，是否有必要換個環境？當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣衝破圍城？當自己習慣逆來順受，是否挺起胸膛說「不」？有自信，能自強的人，善於調整自己的生活狀態。別太窩囊的活著，舒心是快樂之精靈！

第二十三個：不妨暫時丟開煩心事

人生實在是太苦短，自己何必總活得不開心，有煩惱是正常的，沒有煩惱才不正常。要是自己心情不好受時，不妨去看一場電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去享受一下陽光。。。。。

第二十四個：預約的根基在自己身上

一般人總是將人生的愉悅寄托在外界的事務上，依附於世俗的認同上，百般看重地位，財產以及待遇，名譽等東西，自己一旦失去這些，便會有沉重的打擊，常會痛不欲生。其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真這樣過生活，那麼快樂離我們是相當遠的，為什麼要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己才是關鍵！

第二十五個：感覺幸福就是幸福。。。。。。

許多都在刻意追求所謂的幸福。有的雖然得到了，其代價卻巨大無比。許多哲人都說「幸福是種感覺，幸福的感覺是隨滿足程度而遞減，與人的心態心境密切相關。」先哲們說「得之愈艱，愛之愈深。」擁有幸福，常思艱難。一個人總感覺不到幸福，是自己最大的悲哀！

幸福是種感覺，不知足永不會幸福的！！！