【食全食美】  粵菜木耳紅棗湯怎麼做美味

美容又養顏的木耳紅棗湯

時間:2018-03-23 17:33:39 廚師:檸檬水 出處:做飯網 1000人做過這道菜 「很多人應該都吃過紅棗銀耳羹吧,就是那個是用紅棗跟白木耳煮的濃稠的湯,但是很多人都不知道其實黑木耳跟紅棗也能搭配出美妙口感的湯,而且也具有非常養顏的功效,女性吃了以後對身體特別好,而且對那些不太喜歡喝甜湯的人來說,黑木耳紅棗湯應該非常對他們的胃口。這款湯既可以當早餐,也可以當做中午的湯菜,可以說是非常棒了,那是怎麼做的呢?我們一起來看一看吧」 食材清單

  • 木耳 30克
  • 紅棗 10個
  • 豬肉 70克
  • 姜 少許
  • 鹽 適量
  • 小技巧

    1、湯中加入豬肉,可以使湯增鮮,但是如果覺得豬肉加進去,會有腥味的話,可以提前把豬肉汆一下。2、乾的黑木耳,一點點就能泡發成一大朵,所以不要拿太多哦!【做飯網】

    木耳紅棗湯的做法步驟

  • 1首先要提前把準備好的黑木耳和紅棗泡一個小時,泡泡發到她變成一大朵,然後再撕成小朵小朵的,紅棗也要泡到脹起;還需準備70克豬瘦肉,洗凈後將其切成小塊,姜也要切成片備用。

  • 2在鍋中加入適量清水,依次放入肉、黑木耳、紅棗和薑片,開小火燉大約一個鐘頭。

  • 3一個鐘頭後,湯汁由於黑木耳變得濃稠,便可以撒入適量的鹽調味,這樣簡單的做法,卻能做出很好喝的湯,喜歡的小夥伴可以自己做來試試呀!

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