艾葉泡腳治重感冒

稿件來源：石家莊新聞網我已年逾古稀。前幾天，我身體不適，全身疲軟乏力，到一家中醫門診就醫。大夫望聞問切後，對我說，這是重感冒所致。建議我臨睡前用艾葉泡腳，泡四五天就會痊癒。於是，我買了200克艾葉。晚上，我拿了一把艾葉（大約20克），放入鍋中，加入適量清水，大火燒開之後繼續熬煮15分鐘左右取出。先倒一小部分，能浸到腳趾就可以，不能加冷水，等到水溫慢慢降至腳可以忍受時，就把腳放到裡面泡。水冷了，再加艾葉水，反覆用熱水泡。注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失，泡的時候，要與平常穿的衣服一樣多，身上微微出汗時就停止，然後按摩湧泉穴100下，就可以睡覺了。泡腳前，先喝杯溫紅糖水，以防口乾。艾葉又稱艾草，是多年生草本植物。據《本草綱目》記載，艾以葉入葯，通十二經，具有回陽、理氣血、逐濕寒等功效。用艾葉泡腳，能夠有效促進體內血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外，氣血循環自然就會變得流暢。氣血健康了，體內的寒氣就會消失，重感冒也就不存在了。我用艾葉泡腳，連泡5天，重感冒緩解了。患感冒的讀者，不妨一試。田志欽/文
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