有女人才算真正的家 !

06-05

一個女人的幸福，必然要建立家的基礎上才算完整；而一個家庭的幸福，也必然要有女性的參與，才算得上是真正的「家」。雙方這種不可分割的關係，讓女人在家庭中默默撐起了不止半邊天。但有道是：先要照顧好自己，才能照顧好家庭。我們就請專家來告訴你，怎樣當一個不僅稱職，而且幸福的妻子和母親。新婚後：好妻子懂得分擔　　當一個人自由的生活，突然變成兩個人的，必然會有相互倚靠的幸福，但也免不了磕磕碰碰的摩擦。飯該由誰來做、碗該由誰來刷、衣服誰來洗、屋子誰收拾……諸如此類雞毛蒜皮的小事，也足可以讓小夫妻吵上一架。

　　到底誰該讓步？黃崢認為，這其實是需要兩個人相互妥協的，是一個分擔的過程。女人無需刻意地委屈自己讓步，也不能肆意地強調女權。至於最後會變成什麼模式，並沒有標準，也不需要參照物，最重要的是，不要受其他人觀點的影響。

　　可能比較傳統的婆婆會說：「做人家老婆的，就該給老公做飯」；或者也會有女朋友以自身為例告誡說：「千萬不能慣著老公，要不就永遠翻不了身了」……凡此種種的意見，都應拋之腦後，因為兩個人的相處模式，只有在雙方的相互摸索中才能得到統一，無法借鑒。職業女性也好，居家女人也罷，都跟誰來付出更多的心思在家裡，沒有必然對應的關係。

　　張怡筠建議，小夫妻在婚前就應討論一下婚後的生活模式：是平均分擔家務的夥伴型好，還是男主外、女主內的傳統形式更適合，抑或是職業女性與「家庭婦男」組合來得更舒服？總之，只要雙方滿意，就可以貫徹下去，然後，你就會發現，婚姻是兩個人的獲益，可以分享幸福、分擔責任。生子後：做母親就是付出

　　母愛，是深藏在每個女人骨子裡的。所以，從孩子一出生，她們的生活重心就悄悄轉移了。但不論是怎樣的眷顧，大多數女性還是要在孩子很小的時候，就重回工作崗位。於是，年輕的媽媽們開始成為旋轉的陀螺，白天為著工作忙，下班圍著孩子轉，體力與精力的雙重付出，讓她們變得疲憊不堪。這有限的時間和精力到底該怎麼分配？

　　「我個人認為，在孩子3歲前，確實應該以孩子為重。」張怡筠說，生活中的各種事情，都會有個先後順序。孩子在3歲前，是特別需要媽媽照顧的，因此，在不能兼顧的時候，就難免要犧牲一點其他方面。不過，要指出的是，有側重，並不是說就要做全職媽媽，而是建議媽媽們不要對自己太苛求，強迫自己樣樣都做到最好。

　　此外，花點時間照顧自己也很重要。工作和家庭的壓力，再加上可能纏繞於身的產後抑鬱，常會壓得人透不過氣。如果總帶著這樣的情緒照顧孩子、家人，恐怕對誰都不是什麼好事。黃崢說，這時就特別需要家人的支持了。丈夫要從家務上更多地分擔，從心理上更多地關心；還應根據家裡不同的情況，或請老人，或請保姆平時照顧孩子，擠出些時間獨處，給自己放個假，以調試心情。待到休整已畢，再以全新的狀態投入到工作和家庭中。子女成家後：要捨得放手

　　「想說放手不容易」———對眼看著孩子長大成婚，漸漸走出自己生活的母親來說，這成為一種久纏心頭的情緒。她們會不自覺地插手子女生活，要指點一二。

　　黃崢說，這就是心理空巢期的影響。孩子原本是女性生活的依賴，但當他們結婚離家，媽媽就會感到自我價值感的喪失，再加上此時又多處在她們的退休階段，這種家庭與工作中價值感的同時喪失，對女性來說，不啻為一個很大的打擊。因而她們插手子女家庭，非要抓住點什麼的做法就不難理解了。

　　但張怡筠提醒，老人要意識到，一個家庭的核心是夫妻，老父母對於小夫妻來說，其實屬於外來者，應該讓小夫妻有自己獨立的生活。此外，母親最大的成就，莫過於看著孩子長大成人，照顧自己。如今孩子結婚，正可謂願望達成，又為什麼不能欣慰一笑呢？

　　當然，有些事說來容易做來難。易松國說，度過空巢期，最重要的是學會重心轉移。當三人生活重新回歸二人世界，女性的目光就應從孩子身上移到丈夫身上，畢竟，這才是要與你共度一生的人。

　　黃崢還建議，在沒退休前，女性就該培養一些能讓自己收穫價值感的長期愛好，以削弱價值感突然喪失的影響，說起放手來，也就容易得多了。老年後：當了奶奶只需享受

　　老人們多半盼著抱孫子，孫子出生後，又總是義無反顧，半點不嫌累地幫著帶孩子，尤其是作為奶奶或外婆的女性。但她們與年輕人觀點不同，在帶孩子問題上可能產生矛盾，徒增煩惱，而付出的過多精力，對自己的身體，有時也是一種傷害。

　　張怡筠認為，在這個階段，老人最重要的是告訴自己：我的全職休閑生活到來了！「其實人在生命的每個階段都有自己的任務，在工作告一段落，照顧孩子的生活告一段落後，迎來的自然應該是屬於自己的休閑生活：學習、旅遊、找點樂趣。」

　　至於要不要照顧孫輩，應該等子女來做決定。黃崢說：「要知道，老人在面對長大成人的子女時，已不需要再有家長的責任。如果小夫妻提出要幫忙，自己又恰好覺得身體沒問題，自然義不容辭；否則不如給兩家都留一個自主的空間。」要學會說「不」

　　雖然絕大部分女性都擁有屬於自己的事業，但她們在家庭中的重要地位仍無需置疑。易松國也指出，不管女性在外面有多強，婚後，尤其是生子後，她們精力分配的天平都會不自覺向家庭偏斜：照顧孩子、丈夫、老人，更多地操持家務，頂起家庭的多半邊天。

　　但張怡筠認為，女性不應該對家裡的絕大部分事情大包大攬，應該學會說「不」，否則累到的只能是自己。比如，當自己真的沒有精力去做，或是真的做不好，甚至只是確實不想做時，都應該明明白白地拒絕。

　　當然，怎樣說「不」很重要。首先應該以體諒式的口吻開頭，比如「我知道你也很累，但是……」；然後要告訴對方真正的原因，不要含糊或捏造理由，因為如果你推託說自己不舒服，就可能得到「可以明天再做」的回答；最後，說出結論時，應該態度和藹，立場堅定，同時，也可以有所妥協，比如「可能這件事情我沒辦法，但我可以幫你做……」總之，就像和任何人的相處一樣，在拒絕家人的時候也應該表示出足夠的真誠，他們會是，也應該是更理解你的人。