陰陽平衡是五行和諧的基礎

　轉自 舉甲

《素問·生氣通天論》：「天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五臟、十二節，皆通乎天氣。其生五，其氣三，數犯此者，則邪氣傷人，此壽命之本也。」

　　古書中經常提到「四時五行」或「四方五行」，說到五行，那何為五行呢?讓我們先來看一下五行中「行」的甲骨文寫法：

　　從上面我們可以看出，甲骨文的「行」，是一個十字路口的形象。《說文解字》中說：「行，道也。」這裡，「行」暗含著四個方向、四種行動的意思。如果一個人站在這個「行」字的中央，也就是處於十字路口時，會有五種選擇：前進、後退、左拐、右行，而另一種選擇就是「不選擇」，也就是站在原地不動。從某種意義上說，不選擇也是一種選擇!

　　所以說「行」有五，是指的四種「行」以及一種「不行」。從字面上看，「行」字本身就是四種行動方向的象形，當然同時也就包括了那個無形的「中」。

　　五行與「木、火、土、金、水」又怎麼扯上關係的呢?《黃帝內經》認為，凡是天地之間，四方上下之內的一切事物，無論是地上劃分的九州，或者是人體中的九竅、五臟、十二關節，都是與自然界陰陽之氣相互貫通的。由自然界陰陽之氣變化而產生了木、火、土、金、水五行，並且可以根據五行的性質，將一切事物加以概括和分類。《黃帝內經》又說：「東方生風，風生木」、「南方生熱，熱生火」、「中央生濕，濕生土」、「西方生燥，燥生金」、「北方生寒，寒生水」。這樣，五行便演變成了我們所說的「木、火、土、金、水」。

　　從中醫觀點來看，陰陽平衡是五行和諧的基礎。五行之間同樣保持著陰陽消長轉化的關係，其中，木、火、土、金、水又分陰陽。

　　中醫學裡講，只有陰陽保持平衡，五行之間的承製關係才能正常進行，五行之間也才能保持和諧。

　　——五行的屬性

　　「木曰曲直」：指樹木生長的狀態，有升發、向上、向外、舒展等特性，凡具有升發、向上、向外、舒暢之特性的事物均屬「木」。

　　「火曰炎上」：炎上指火具有溫熱、上升之特性，凡具有溫熱、升騰、向上之特性的事物均屬「火」。

　　「土曰稼穡」：稼者，育種，穡者，收穫，指土有播種和收穫的作用，凡具有生化、承載、受納特性的事物均屬「土」。

　　「金曰從革」：從者，順存，革者，變革，指金有克剛、清潤、變革之特性，凡具有清潤、斂降特性者統屬「金」。

　　「水曰潤下」：指水有滋潤或向下的特性，凡具有寒涼、滋潤、向下特性的事物統屬為「水」。

　　——五行具有相生相剋的特點

　　五行相生：即五行順位相生。金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。

　　五行相剋：即五行隔位相剋。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。

　　五行相生相剋，有利於保持陰陽的相對平衡。生與克是緊密聯繫、相互依存的。無生，就不足以保持旺盛的生命力;無克，就不足以保持平衡，形成紊亂。

　　中醫有「虛則補其母，實則瀉其子」的治療方法，根治的辦法常常是治母也治子。有一位針灸醫師曾為一位患者治療腰痛病，扎針20天之後，她的腰痛漸漸痊癒了。她還說：「原來的咳嗽也好多了。」這是因為金生水，肺金是腎之母，因此治其子竟將母病也治好了。值得說明的是：不一定所有人都適合這個方法，因為人是複雜的。

　　要想五行和諧，更要注重食補。《黃帝內經》認為：如黑色食品入腎和膀胱;紅色食品入心、和小腸;白色食品入肺和大腸;黃色食品入脾、胃;綠色食品入肝、膽。因此，腎虛者宜多吃黑芝麻、黑木耳之類黑色食品;肝病者要多吃青菜和水果;脾胃病、肺病患者宜吃黃色與白色食品，如胡蘿蔔、黃豆、百合、銀耳、蓮子等;心臟病患者宜吃荔枝(殼紅)、紅皮花生米等。

　　當然，這些只是一般規律，生活中要因人而異，補也要補得適當，要注意飲食多樣化，不宜挑食、偏食、濫食，否則人體會發生紊亂，導致陰陽失衡而引起疾病。

　　尋醫記：五臟是否有五行之分?

　　答：有!

　　肝具有升發的特性，故肝屬木——肝在體主筋，開竅於目。

　　心具有溫煦的作用，故心屬火——心在體主脈，開竅於舌。

　　脾具有生化的特性，故脾屬土——脾在體主肌肉，開竅於口。

　　肺具有肅降的特性，故肺屬金——肺在體主皮毛，開竅於鼻。

　　腎具有主水的特性，故腎屬水——腎在體主骨生髓，開竅於耳及二陰。

　　問：從五行分布來看，中央的位置很特殊，「中央生濕，濕生土」，而脾又屬土，這也決定了脾在人體的重要地位，如何解釋這一說法呢?

　　答：脾屬土。以脾的造字來說，左邊的部分為「肉月」，右邊為「卑」。《周易·繫辭》認為，「天尊地卑，乾坤定矣。」從這裡可以看出，卑是地、是土。所以，脾的這樣一個造字，便將它的屬性、它的定位很明確地表達出來。脾的定位在土，脾的性質在土。

　　「土」的最大的特性是生化、承載、收納，意思是說：植物種在土裡?，從土裡吸收一切營養;土有無私奉獻的精神，是萬物之母。脾胃有消化吸收的作用，脾胃把食物的營養吸收進人體各個器官，二者的特性都是供應營養，故脾屬土。這裡也反映出，多吃埋在深土裡的食物是可以健脾的。

　　土何以配濕呢?土是萬物之母，是生養萬物的。土不能離開濕，如果土失去濕性就會變成焦土了，就像大地如果持續乾旱，就會種不成莊稼。當然，土也不能過濕，如果過濕就會澇。脾的特性是喜燥惡濕的。