少林拳 | 少林五合拳（一）

◎ 一路少林五合拳◎

一路五合拳的特點是以無形中的水為中心，論其生，即水生木，論之克，即土克水，水克火。依水之所生（木）和互克（水克火，土克水）的關係而比融其全套路的招招勢勢。此套路的中柱招勢，以水為核心，水性流流而位低，故採用仆步砸拳，卧地剪，掃趟腿等低勢動作為主流，形成該套路架勢的主招。另以不得相生相剋關係，引用水克火而定招勢；火者多焰衝上，又比喻對方高居臨下之攻犯，防範之招的水，必擬低勢動作去破之，亦為水克火。土克水；土比喻對方阻擋之招，要想衝破阻礙，必胯得用洪水去衝擊，如洪水駭浪，方可破堤。該套路中為此擬有水的低勢動作（掃趟腿）去掃擊，亦衝破土之阻也，故可攻無不勝矣。

跟師習成五合拳，出勢跨虎少林傳。

黑虎攔門防敵進，搖頭擺尾一溜煙。

上步接打旋風腿，風卷霹靂上九天。

左右勾腿龍擺尾，腳飛銀河雙擺蓮。

鴻門射雁沙灘墜，左右翻花撲地面。

護膝三掌雙飛腳，合掌擺蓮飛上天。

關公勒馬五關過，白鶴亮翅獨立站。

惡虎撲食劈雙掌，大鵬展翅上下翻。

鯨魚合口回頭觀，虛步按掌跨雕鞍。

翻身吐信手法變，踩住敵人把眼殘。

勾跟踢打上下進，大鵬展翅上下翻。

拍腳打捶坐虎勢，飛身二起躍天邊。

雁落平沙展翅鳴，獨立撒沙對敵眼。

飛身放下勾連剪，仙卷銀席貼地翻。

二起飛腳天邊躍，風卷霹靂上九天。

左右勾跟龍擺尾，腳飛銀河雙擺蓮。

關公勒馬弓步撐，織女耍剪舞花玩，

羅漢張口收招住，十字合手站堂前。

若問此拳何處有，少林五合一路拳。

（1）預備勢

足立八字，身胸挺直，兩臂下垂，兩掌心向內，掌指詳細啊，目視正前方（圖1）。

（2）霸王舉旗

右腳向右稍跨一步，左腳移於右腳前半步；右掌由下向上舉於右上方，掌心向前，掌指斜向上，左掌向內屈肘護於胸前，左掌向內屈肘護於胸前，掌心向內，掌指斜向上；目視前方（圖2）。

（3）出勢跨虎

兩腳原地不動，兩腿屈膝成左虛步；右掌由上向內向下再向外向上劃弧橫架於頭上右前方，掌心斜向上，掌指向左。左掌由胸前向上向前變勾手甩於左側後下方，勾尖向上；目視左側方（圖3）。

（4）黑虎攔門

右腳不動，左腳由下向上彈踢；右掌由上向下拍擊左腳面（響亮），左手不變；目視右掌（圖4）。

（5）勾跟帶腿

左腳落於左側半步，兩腳碾地身體左轉90度，速抬右腳向前方勾踢；左弓手變掌由左向右拍擊右腳掌內側，右掌外展於右側後上方，掌心向右，掌指斜向上；目視右腳（圖5）。

動作不停，右腳左前方一步落地為軸碾地，速抬左腳向左後踹蹬，身體左轉90度；右掌下落由右向左拍擊左腳掌內側，左掌外展於左側上方，掌心向前是，掌指斜向右；目視右側方（圖6）。

（6）旋風腳

左腳不落地，速抬右腳向左旋踢，身體左轉90度；當全身騰空時，速出左掌由左向右拍擊右腳掌內側（響亮），右掌伸向右側上方，掌心向外，掌指斜向上；目視右腳（圖7）。

（7）左右龍擺尾

兩腳落地，速抬左腳向後踹蹬；右掌下落由右向左拍擊腳掌內側，左掌外展於左側上方，掌心向外，掌指斜向上；目視右掌（圖8）。

動作不停，左腳不落地，抬右腳向右彈擺，體右轉180度；左掌由上向下拍擊左腳掌外側，右掌挑撩於右側上方，掌心向前，掌指向上；目視左掌（圖9）。

（8）合掌飛擺蓮

左腳不落地，兩掌在胸前鳴掌；右腳離地向右彈擺，體右轉180度出兩掌由右向左拍擊右腳面（響亮）；目視右腳（圖10）。

（9）鴻門射雁

左腳不動，右腳在左腳後一步落地，兩腳碾地體右轉90度，屈膝成右弓步；兩掌下落於胸前交合後，向前後推拉，左掌心向前，掌指向上推於左側前方，右掌由前向後拉，屈肘護於右肋前側，掌心向前，掌指向上；目視左掌（圖11）。

（10）左右撲地

兩腳原地不動，左腿屈膝全蹲成左仆步；兩掌在胸前交插劃弧後碾地，右掌在內左掌在外；目視兩掌（圖12）。

動作不停，兩腳碾地，左腿屈膝全蹲，重心左移成右仆步；兩掌在胸前向右劃弧一周後，然後在胸前交合仆地，左掌在內右掌在外；目視兩掌（圖13）。

（11）護膝三掌

起身，兩腳碾地身體右轉90度，左腿提起；右掌拍擊左膝蓋，左掌甩於左後側，掌心向右下方，掌指斜向下；目視前方（圖14）。

動作不停，左腳在前方落地，右腿抬起，左掌由後向前下方拍擊右膝蓋，右掌後甩於由後側，掌心向左下方，掌指斜向下；目視前方（圖15）。

接著，右腳在前落地，左腿抬起；左掌再拍擊左膝蓋，右掌甩於右胯後側，掌心斜向後，掌指向下；目視前方（圖16）。

（12）二起腳

接上動作，左腳不落地，右腿向前上方彈踢，當全身騰空時，出右掌拍擊右腳面（響亮），左掌變勾手後架於左側後上方，勾尖向下；目視右掌（圖17）。

動作不停，右腳部落阿迪，左腳速向前上方彈踢左勾手變掌由後向前下方拍擊左腳面，右掌變勾手架於右側後上方，勾尖向下；目視左掌（圖18）。

（13）合掌飛擺蓮

左腳不落地，右腳落地為軸蹬地向右碾轉；右勾手變掌，兩掌屈肘在胸前鳴掌；右腳抬起向右彈擺，體右轉360度，當全身騰空時，速出兩掌，由右向左拍擊右腳面（響亮）； 目視右腳（圖19）。

（14）關公勒馬

左腳落地，右腳在左腳前一步落地，兩腳迅速碾地，向左轉體90度，左掌迅速向前推擊成正立掌，掌指向上，右掌屈肘立於右肋外側，掌心向前，掌指向上；目視左掌（圖20）。

（15）白鶴亮翅

抬右腳內收震腳，速提左腿成獨立勢；右掌由右向上、向內、再向下、向外、向上劃弧橫架於頭上前方，掌心向前，掌指斜向左、同事左掌由前向下屈肘內收再向上向外劃弧，屈肘護抓於左膝之上；目視左前方（圖21）。

（16）惡虎撲食

左腳向左側一步下落，兩腳碾地，體左轉90度，右腿屈膝成左虛步；同事右掌由上向前下方劈掌，掌心向左，掌指斜向下，左掌前撩後展於左側上方，掌心向左，掌指斜向下，左掌前撩後展於左側上方，掌心向左，掌指斜向上；目視右掌（圖22）。

（17）大鵬展翅

右腳遷移震腳屈膝，左腳也前移成左虛步；右掌由前向上向後再向下輪轉穿挑於前上方，左掌由後向下、向前輪轉展於左手下方，兩掌心向外，掌指斜向上；目視右掌（圖23）。

（18）鯨魚合口

兩腳碾地，體向右轉180度，體向右轉180度，速抬左腳；兩掌屈肘在胸前鳴掌；目視前方（圖24）。

動作不停，左腳不落地，右腳向前上方彈踢；當全身騰空時，速出右掌拍擊右腳面（響亮），做阿紅變勾手後勾於左側後上方，勾手向下；目視右腳（圖25）。

（19）虛步跨鞍

左腳著地，右腳落在左腳後半步，屈膝成虛步；右掌由前上方屈肘展一地身後右側方，掌心斜向外，掌指向上，左購書變掌屈肘挑撩於前方，掌心微斜向外，掌指向上；目視前方（圖26）。

（20）白蛇吐信

右腳前上一步，兩腳碾地，體左轉180度，右腿屈膝，收左腳成左虛步；同時左掌由前向後反抓成勾手甩於身後左側，勾尖向上，右手邊微金剪指，由右後方向前猛力點刺，手心向下；目視右指（圖27）。

（21）豹子扣爪

出腳落地，速抬右腳向前蹬踢；左勾手變掌由左向右拍擊右腳掌內側，右指變行展撩於右側後上方，掌心向右，掌指斜向上；目視右腳（圖28）。

動作不停，右腳落地，左腳速抬起向前方蹬踢，右掌由右向左拍擊左腳掌內側，左掌展撩於左側後上方，掌心向左，掌指斜向上；目視左腳（圖29）。

（22）單踩腳

左腳在體前方半步落地，迅速抬右腳向前方彈踢；出右掌拍擊腳面（響亮），左掌展於左後側上方，掌心斜向外，掌指向上，目視右腳（圖30）。

（23）老虎出洞

接上勢，右腳在前方一步落地，兩腳碾地，體向左轉90度，抬左腳落於右腳後外側半步，兩腿屈膝全蹲成歇步；同時右掌變強悍，向右側下方猛力栽擊，拳心斜向下，左掌橫架於頭上前方，掌心斜向上，掌指向上；目視左拳（圖31）。

（24）燕子鑽雲

起身，兩腳碾地，體向左轉90度，抬左腳向前方彈踢；速出左掌拍擊左腳面（響亮），右拳變勾手，架勾於右手上方，勾尖向下，目視左腳（圖32）。

動作不停，左腳不落地，速抬右腳向前上方彈踢；當全身騰空時，右勾手迅速變掌，由後向前向下狠拍擊右腳面（響亮），左掌變勾手，架勾手左側後上方，勾尖向下；目視右腳（圖33）。

（25）雁落沙灘

右腳落地，右腳在左腳前一步落地，兩腳碾地，體向左轉90度，左腿屈膝全蹲成仆步；右掌由上向下在身前下按撲地掌指斜向左，左勾手變掌，橫架於頭前上方，掌心斜向前，掌指向右；目視右側方（圖34）。

（26）提膝推掌

起身，右腳不動，速提左腿成獨立勢；右掌向右側推出，掌心向外，掌指向上，左掌展於左側，掌心向外，掌指向上，目視右掌（圖35）。

（27）勾連剪

左腳不落地，右腳跳起，左腿屈膝，右腿伸直，向左側地下方勾剪腿；同時兩掌也隨放剪的動作速度，迅速屈肘撲地，落於肋右側下方地面上，掌指斜向前；目視兩腳（圖36）。

動作不停，左腿蹬直，右腿收回屈膝，成右仆步；兩掌收按於右腳兩側，掌指斜向前；目視左腳（圖37）。

（28）風卷銀席

起身，兩腳碾地，體向左轉90度，上右腳半步落於左腳前方，兩腿屈膝，右腳跟離地，身體向前傾；兩掌變強悍，右拳屈肘護於前下方，拳心向下，左拳屈肘護於胸前，拳心斜向下，目視前下方（圖38）。

動作不停，右肩頭前栽，貼地滾翻270度，左腳屈膝著地，右腳屈膝上挑；右拳屈肘護於頭上前方，拳心斜向上，左拳屈肘護胸前，全身斜向內；目視右腳前方（圖39）。

（29）燕子鑽雲

速滾90度起身，兩腳彈跳，右腳向前上方彈踢；當全身騰空時，右拳變掌向前下方拍擊右腳面（響亮），左拳變勾手後架於左側後上方，勾尖向下；目視右腳（圖40）。

（30）旋風腳

兩腳前後落地，再迅速跳起，左腳向左旋踢，體向左轉180度，當全身騰空時，左勾手變掌由左向右拍擊右腳掌內側，右掌展於右側後上方，掌心斜向右，掌指斜向上；目視右腳（圖41）。

（31）龍擺尾

兩腳落地碾地，左轉體90度，速抬左腳向右後踹蹬；出右掌向後拍擊左腳掌內側，左掌架於頭上前方，掌心斜向前，掌指斜向右；目視右掌（圖42）。

動作不停，左腳不落地，右腳為軸碾地體向左轉90度，出左掌由上向左下方拍擊左腳掌外側，右掌上架於頭上前方，掌心向前，掌指斜向左；目視左掌（圖43）。

（32）合掌飛擺蓮

左腳不落地，抬右腳向右上方彈擺，體向右轉180度；當全身騰空時，速出兩掌由右向左拍擊右腳面（響亮），目視右腳（圖44）。

（33）關公勒馬

左腳著地，右腳在左腳前一步落下，兩腳碾地體向左轉90度，右腿屈膝成右弓步；兩掌屈肘下落於胸前，左掌向左前方推出成立掌，右掌屈肘立於右肘外側，兩掌心向前，掌指向上；目視左掌（圖45）。

（34）織女耍剪

兩腳碾地，體左轉90度，右腳上一步落於左腳前，左腿屈膝，成虛步，右掌由後向前下方蓋壓，左掌反腕掌心向上與右掌在胸前交合，兩臂交叉，左手在下，右手在上；目視兩掌（圖46）。

動作不停，右腳後撤一步，落於左腳內側稍後半步，兩腳碾地體右轉90度屈膝成右弓步；兩掌在胸前向右翻轉交叉，左掌在上掌心向下，右掌在上掌心向上；目視兩掌（圖47）。

動作不停，左腳向右，移到右腳前半步，成左虛步；右掌由下向外再向上橫架於頭上前方，掌心向前，掌指向左，左掌變勾手甩勾於身後左側，勾尖向上；目視左前方（圖48）。

（35）羅漢張口

左腳撤步和右腳併攏，體左轉90度兩腳立正站立；左勾手變掌前穿，與右掌在胸前交合劃弧後，右掌上架於頭上前方，掌心斜向前，掌指向左，左掌屈肘端在左肋前，掌心向下，掌指向右；目視前方（圖49）。

（36）十字手

兩腳不動；兩掌向外向下劃弧再向內向上護於胸前，十字交叉，左手在里，右手在外，兩掌心斜向外，掌指斜向上；目視前方（圖50）。

收勢歸原 兩腳不動；兩手由上向兩側下落再向上劃弧後下落於兩胯外側，掌心向內，掌指向下，目視前方。

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