【老年灸療】老年人冠心病如何正確防治?必讀!

什麼是冠心病？

冠狀動脈發生粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞或（和）因冠狀動脈功能性改變（痙攣）導致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病，統稱冠狀動脈性心臟病，簡稱冠心病，亦稱缺血性心臟病。

春季老年人冠心病高發，預防不可掉以輕「心」！

冠心病是因冠狀動脈硬化，使血管狹窄或堵塞，造成供血不足，導致心肌缺氧而引起的心臟病。初春之季，由於氣溫多變，忽冷忽熱，心血管的體溫調節能力及血管的彈性降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，從而導致了冠心病的發作。心肌暫時缺氧會引發心絞痛，如果是嚴重、持久的缺氧，會導致心肌壞死，造成心肌梗塞，甚至猝死。

當氣候從冬季進入春季時，氣溫回升有一個漸進的過程，人們常常不能準確預測天氣變化，忽熱忽冷，更容易導致冠心病的發生或加重已有的病情。

冠心病患者尤其要注意飲食平衡，避免高脂肪、油膩刺激性食物，少吃羊肉、海魚等酸性食物，多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補脾之品，不吸煙酗酒等。

冠心病是中老年人常見的慢性疾病，而很多患者則常常用藥不規律，出現了發病則吃藥，不發病就停葯的傾向，這對於冠心病的治療是很不利的。只有堅持經常用藥，定期檢查一下心電圖，才能有效阻止疾病的發展。

可以通過灸療來調理

1、膻中穴

膻中穴為氣之海，善於補氣理氣，有寬胸理氣的功效。

2、至陽穴

至陽穴為督脈穴，督脈統領一身陽氣，主寬胸理氣。

3、內關穴

內關穴為八脈交會穴，主治心胸疾病，為必用要穴。

諸穴合用可振奮胸陽、行瘀止痛、溫通心氣。

專家建議要注意以下幾點：

1、飲食上多吃素食，限制總熱量的攝入，控制體重增加。

2、調整日常生活中的心態，保持情緒穩定。

3、培養健康的生活習慣，按時入睡，遠離煙酒。

4、早晚溫差大時要做好保暖，出門戴口罩，不要迎風疾走。