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精超全的BB輔食添加手冊！太實用了
寶寶4個多月就要開始添加輔食了，「怎麼添輔食」、「添什麼輔食」是媽媽們頭疼的問題，本文匯總了添加輔食的育兒經驗，看完建議收藏一下，也可以給自己備忘，有用的時候能及時找出來。 一、什麼時候開始添加輔食？ 1、客觀條件：看月齡和體重 月齡：母乳餵養最早5個月最晚8個月，太早不好太晚也不好，6、7個月適中。配方奶粉餵養4個月就可以開始添加了。 體重：每月體重增長小於500g。 挺舌反射消失：這種反射的作用是防止外來異物進入喉部,導致嬰兒窒息，取而代之的是吞咽反射。所以,若挺舌反射不消失,喂入嬰兒口中的食物會被推出來，餵了也白喂。 2、感性判斷：看吃沒吃飽和對食物興趣 吃不飽：寶寶總是因為吃不飽而哭鬧，別告訴我到現在你還不會分辨孩子哭鬧聲音的區別。 對食物產生興趣：看到大人吃飯時眼都直了還咂摸嘴，我還見過更誇張的寶寶，伸手就要去抓，不給他吃自己心裡都過不去吧？ 二、需酌情晚些開始添加輔食的寶寶 1、早產兒：他們的吞咽能力發育都比較晚，別著急寶貝兒。 2、有過敏史的嬰兒：過敏史一是指寶寶曾對奶粉、母乳過敏；二是指有家族過敏史，這種情況更得悠著點。 3、天氣特別熱或者寶寶正在生病的時候就別折騰他了，稍晚點再添問題也不大。 三、出現以下任何現象，都應先停止添加輔食或減量 1、肚脹：媽咪我還消化不了啊！ 2、嘴或肛門周圍出現皮疹：對穀物有點過敏的表現，減量試試，還不行就先停了吧。 3、腹瀉：大便很稀，次數比平時多。 4、流鼻涕或流眼淚：這些是過敏反應。 5、異常不安或哭鬧：憑感覺酌情判斷。
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你家孩子長得好不？我家就我一個人帶，又沒母乳，也不怎麼吃奶粉！6個多月了才吃60.80現在慢慢的100，120有時都吃不完，有時一天吃一兩次，總的都沒300毫升，6個月做兒保才13斤！人家3個月都17斤！太讓人操心了
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188樓:喂母乳的時候偷偷的把奶瓶放進嘴裡喝了40毫升，第二次她就知道了都閉嘴不張開。唉！
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四、輔食添加原則乳類是主食，輔食只是輔助食品。添加輔食期間，母乳或配方奶仍然是寶寶的主要食物，能滿足他大部分營養需求。輔食只是輔助性食物，不能因為寶寶開始享受多種多樣的輔食之後就停止或大量減少母乳或配方奶的餵養量，1歲以內，乳類仍是主要食物來源。按順序添加。應按泥糊（如米粉糊、菜泥、肉泥、魚泥等）——半固體（如爛粥、爛麵條等）——固體（如軟飯、麵包等）的順序添加，從一種質地過渡到另一種質地。輔食一樣一樣來。添加輔食時，要從一種到多種，從少量到多量，由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，逐漸過渡，便於寶寶適應。初次添加時不要同時給寶寶吃兩三種食物。兩次餵奶之間吃輔食。輔食添加時間應安排在兩次餵奶之間，寶寶的第一口泥糊樣輔食應從單一的含鐵嬰兒米粉開始。為了避免寶寶出現過敏，蛋黃要從10個月以後再添加。兩種食物間隔2~3天。喂輔食，媽媽要有足夠的耐心，有時讓寶寶接受一種食物，可能需要15~20次嘗試，一般來看，從一個種類過渡到另一個種類的時間大概是2~3天，一開始添加時有的寶寶甚至需要1~2周。原汁原味。1歲以內，盡量保持輔食原汁原味，盡量不添加糖、鹽等調味品，這樣會減少寶寶腸胃和腎臟的負擔。五、輔食是自製還是購買成品？自製輔食當然是各種好，省錢、天然、營養豐富，但缺點是費時費力並且不如加工過的成品輔食好消化。成品輔食最大優點也就是省事了，像鈣、鐵之類的必要微量元素還有單獨的添加，不過成品輔食每多加工一次就多流失一部分營養，添加劑也多少會有點。所以如果條件允許，還是建議家長們自製輔食。當你看到寶寶狼吞虎咽地吃下你做的食物時產生的成就感，是成品輔食給不了的。六、輔食添加的3個階段輔食添加要根據寶寶口腔運動技能和寶寶消化技能等的發育狀況而不斷改變輔食的品種和性狀。4~6個月這一時期是讓寶寶逐漸適應輔食的階段，寶寶的舌頭只能前後動，吞食黏稠狀的食物。應該給寶寶添加泥糊狀食物，如米糊、菜泥、果泥、魚泥等;推薦量每天1~2次輔食。輔食要煮成泥，嘗試階段每次只給寶寶一點點就可以。等寶寶適應後，每次量的標準為：嬰兒米粉2~3小勺；蔬菜水果總量為1~3小勺。小貼士；蔬菜的簡單製作蔬菜的簡單做法：洗凈的蔬菜放入滾開水約1-2分鐘後取出，然後剁成菜泥，加入米粉中，混合後一同餵給孩子。最好選擇綠色菜的菜葉。另外，土豆、南瓜、胡蘿蔔等蒸成泥就可以餵給孩子。
7~9個月這一階段，寶寶的舌頭在前後移動的基礎上，可以上下移動，能夠將稍呈固狀的食物壓爛然後咽下。可由泥糊狀食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，如爛面、碎菜、肉末;推薦量每天2~3次。每次量的標準：嬰兒米粉3~5大勺，雞肉、魚肉等3~4大勺，蔬菜水果總量2~3大勺。10~12個月寶寶已經會使用牙床咬東西，可逐漸轉為以進食固體食物為主的膳食，但也要注意太硬的的食物，如堅果類;1歲以後寶寶的咀嚼能力已和大人接近，可繼續增加固體食物。推薦量每天3~4次。每次量的標準：粥、爛面、軟飯等6~7大勺，魚肉、豆腐、蛋黃等5~6大勺。水果蔬菜總量4~5大勺。特別提示：以上數據只是一個參考，媽媽要根據自己家寶寶的實際情況做調整。七、媽媽最關心的三種食物的添加時間1.酸奶：1歲以上的寶寶可少量飲用酸奶最好在寶寶1歲後再添加。首先，酸奶的酸度可能會讓寶寶的腸胃不適；再次，酸奶中的添加劑較多。太早給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。寶寶1歲以後可少量喝酸奶。2.豆漿：1歲以後可嘗試，但要防止一次喝多嬰兒的胃腸功能尚未發育完全，不易消化豆漿，其糖類及脂肪含量低，也不適合處於生長快速期的嬰兒。所以未滿1周歲的寶寶不宜喝豆漿。3.油炒菜：10月齡後可嘗試10月齡內的寶寶胃腸較虛弱，吃油炒菜容易引起消化性腹瀉。一般10月齡後可嘗試用一點點油炒菜，以保證能量和必需脂肪酸的攝入量。1歲後可以少量增加用油量。烹調油的選擇可盡量豐富品種，其中，橄欖油、山茶油等因含有豐富的不飽和脂肪酸，更易消化，比較適合胃腸道功能偏弱的寶寶食用。
寶媽別發愁這個情況我也遇到過，當時多虧了寶寶樹孕育上的專家給了我解答，有不少寶媽和我一樣之後就一直在上面學習知識了，你也可以去試試，下載【寶寶樹孕育】 。
留印，存上
爪
其實，這些問題你可以下載一個寶寶樹孕育，裡面有很多達人媽媽教會我很多東西，也認識了很多好朋友，你也趕緊下載【寶寶樹孕育】吧！
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