豆腐的萬能吃法,百吃不厭!
播放GIF營養豐富的豆腐是很多人的愛,無論是南豆腐、北豆腐還是內酯豆腐,都是那麼的嫩滑好吃。今天推薦的豆腐做法不多,但都是很好吃的,沒吃過的哈友們可以嘗試起來哦!辣豆腐
by 辛墨墨
配料:
大豆腐200克、小蔥2棵、紅干椒2個、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1勺、食用油適量、香油少許、水澱粉適量、雞精適量、熱水適量
烹飪步驟:
1.把豆腐切小塊,小蔥切段,大蒜剁成蒜末,紅干椒剪成小段。
2.鍋中放適量油燒至五成熱,放入豆瓣醬炒香出油。
3.再放入蒜末和紅干椒炒香。
4.添入適量的熱水。
5.放入豆腐輕輕晃動鍋,使豆腐均勻上色。
6.待豆腐快要煮熟時放入蔥段。
7.調入適量的雞精和香油,倒入水澱粉輕輕翻炒幾下。
8.湯汁粘稠關火即可。
鮁魚燉豆腐by 心藍
配料:
鮁魚兩條、嫩豆腐一盒、蔥花適量、薑絲適量、香菜適量、油適量、鹽適量、料酒適量、雞精適量
烹飪步驟:
1.鮁魚洗乾淨,用料酒腌一下
2.豆腐泡一下鹽水,切塊
3.熱油鍋下鮁魚入鍋煎香
4.一面金黃,翻另一面,兩面煎黃出鍋備用
5.砂鍋放入薑絲,水滾把煎好的鮁魚放進去煲
6.加入嫩豆腐中火煲汁湯汁變色給鹽,雞精,蔥花關火出鍋
7.撒上香菜葉
煎豆腐by 愛你寶貝壯壯
配料:
豆腐一塊、耗油一勺、醬油3勺、白糖少許
烹飪步驟:
1.豆腐洗凈瀝干切塊
2.鍋熱放油不用太多
3.改小火輕輕放入豆腐塊煎從底部看著金黃翻面(注意輕輕的不要弄碎豆腐)
4.煎兩面金黃後放入醬油,耗油,白糖和少許水!
5.收汁關火
6.裝盤
拌豆腐by 平平淡淡才是真xa
配料:
北豆腐適量、橄欖油適量、 小尖椒適量、小香蔥適量、鹽巴適量、大蒜適量、雞精適量
烹飪步驟:
1.北豆腐一塊備用。
2.小蔥,小尖椒,胡蘿蔔備用。
3.胡蘿蔔切均勻的薄片,小尖椒切碎,小蔥切碎備用,大蒜切碎,此處漏拍大蒜碎,請大家略過。
4.北豆腐切小丁備用。
5.鍋中水燒開。
6.加入兩湯匙鹽巴。
7.水開加入豆腐,煮五分鐘斷生。
8.熱鍋燒油
9.把準備好的小尖椒,大蒜沫,小蔥沫放到一個碗里,並加入適量的鹽,白砂糖,雞精,蚝油。把燒開的油潑到上面。並加入適量的開水調成汁水。
10.因為我是兩個鍋子同時操作,一個煮豆腐,一個燒油,這個時間豆腐已經煮好。將切好的胡蘿蔔擺在盤子里。
11.將煮好的豆腐,碼在胡蘿蔔上面。加入提前備好的小料即可。
皮蛋拌豆腐by 橘子香味
配料:
皮蛋1個、豆腐30克、香油適量、辣椒油適量、鹽四分之一小勺、糖四分之一小勺、醬油半勺、醋半勺、紅辣椒一顆、蔥一小段、蒜兩瓣
烹飪步驟:
1.皮蛋去皮,切6等份
2.豆腐切小塊
3.皮蛋擺盤
4.豆腐放中間
5.蔥蒜切末
6.辣椒剪段和蔥末蒜末放在一個容器
7.加醬油,醋,香油,辣醬油,鹽,糖
8.把步驟7的湯汁澆在豆腐上,就可以吃啦
魚香豆腐by Any沫兒
配料:
豆腐兩塊、豬肉50克、小蔥兩根、姜一片、大蒜一瓣、剁椒一勺、豆瓣醬一勺、油適量、雞精適量、生抽適量、澱粉適量
烹飪步驟:
1.準備材料,水豆腐兩塊,瘦肉五十克。
2.豆腐用溫水泡後切塊放入盤中。
3.肉切成末,蔥姜蒜切末,剁椒和豆瓣醬各一勺。
4.鍋里熱油,放入肉末炒熟。
5.放入蔥姜蒜末。
6.放入剁椒。
7.放入豆瓣醬,倒一小碗清水,加適量生抽,雞精調味,最後用水澱粉勾芡。
8.將湯汁淋在豆腐上。
9.豆腐放入蒸鍋,蒸五分鐘。
10.撒上蔥花。
西紅柿炒豆腐by 倍兒奶奶
配料:
西紅柿一個、豆腐170克、蔥少許、蒜少許、料酒少許、胡椒粉少許
烹飪步驟:
1.準備豆腐,170克
2.西紅柿一個
3.蔥姜蒜切好備用
4.豆腐切成條備用
5.西紅柿切成小塊備用
6.準備熱鍋,鍋里添加清水
7.水開焯下豆腐,焯下水可以去去豆腥味,也可以讓豆腐更筋道
8.開鍋幾分鐘焯好,撈出控水,備用
9.接著熱鍋,倒油
10.油熱下蔥花,蒜片,薑絲煸炒出香味
11.倒入西紅柿翻炒
12.下豆腐,料酒,胡椒粉,鹽,白糖,少量白糖,倒一碗多的清水
13.連著一塊下豆腐條,繼續大火翻炒
14.咕嘟幾分鐘後可以關火嘮
15.出鍋盛盤子里
16.撒上點蔥花點綴下嘮
豆腐疙瘩湯by 倍兒奶奶
配料:
豆腐90克、麵粉150克、雞蛋一個、小蔥少許、鹽少許、香油少許
烹飪步驟:
1.豆腐切條,蔥切碎,備用
2.麵粉,普通麵粉150克多點,備用
3.準備的雞蛋打入碗里,加115克的清水和勻了備用,放點鹽也可以
4.這是和好的麵糊糊,和的非常有韌性,用筷子一個方向攪拌,攪拌均勻了,備用
5.熱鍋,倒少量油
6.下豆腐小火慢煎
7.煎制兩面有黃色可以了
8.豆腐條放一邊,下小蔥花,煸炒出香味
9.接著倒水,我做的三個人的量,倒了1000多點的水
10.大火燒開鍋,開始下麵糊糊嘮,下麵糊過程中可以改小火,用筷子夾起麵糊,就是長條形狀,像圖中這樣,放到鍋里
11.就這樣用筷子,把麵糊統統做成麵條形狀,這是都做完的,滿滿一鍋呢,這時可以改大火了
12.讓它們沸騰吧,沸騰幾分鐘後關火,煮的時間久點,面越有嚼勁
13.喜歡放上醬吃,這樣味道好呢,不喜歡就免了了了了,香油是要滴
14.放上三七草的嫰葉點綴下
四夕:吃貨的胃永遠不會滿!
覺得不錯,請點贊↓↓↓
推薦閱讀:
※哪些吃法有害於胃的健康
※很多糖友都怕這三種食物,其實糖尿病很怕它們,注意吃法
※新鮮山楂怎麼吃?
※吃法誤區讓腸道越吃越「堵」
※瑪咖的功效、副作用及吃法