甘南●三江源行攝記

06-05

6月中旬，參加了甘南-三江源深度大環線之旅，行程：蘭州-甘南（拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、花湖、諾爾蓋、九曲黃河）-瓦切塔林-年寶玉則-色達-亞青寺-德格印經院-石渠-玉樹-三江源（鄂陵湖、扎陵湖）-蘭州，共13天，途經甘肅、四川、青海三省，海拔從蘭州的1520米到瑪多的4280米，其中翻越最高的埡口是雀兒山的5050米，領略沿途無限風光的同時，也感受到了濃濃的藏族文化魅力。線路圖

蘭州印象甘肅省省會，中國西北地區重要的工業基地和綜合交通樞紐，西部地區重要的中心城市之一，西隴海蘭新經濟帶重要支點，西北重要的交通樞紐和物流中心，是新亞歐大陸橋中國段五大中心城市之一，西北地區第二大城市，是我國華東、華中地區聯繫西部地區的橋樑和紐帶，西北的交通通信樞紐和科研教育中心，絲綢之路經濟帶的重要節點城市，也是西部戰區陸軍機關駐地。蘭州沿黃河兩岸的新城區發展較快，而老城區則有點髒亂差的感覺。

劉家峽水庫大橋（臨夏）

拉卜楞寺位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是甘南地區的政教中心，被世界譽為「世界藏學府」，保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。

郎木寺郎木寺具體是一個地域名稱，它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的郎木寺鎮和四川省若爾蓋縣紅星鄉下轄的郎木寺村。郎木寺同時也是四川格魯派寺廟達倉郎木格爾底寺的簡稱。在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟：一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺，這裡融合了漢、藏兩個和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著。獨特的地理環境，秀美的山川以及淳樸的民風組成了郎木寺的一切，居民都在白龍江畔浣衣汲水，呼吸一方清新的空氣，過著平靜安穩的幸福日子。

天葬藏族的一種傳統喪葬方式，核心是靈魂不滅和輪迴往複，死亡只是不滅的靈魂與陳舊的軀體的分離，是異次空間的不同轉化，西藏人推崇天葬，是認為拿「皮囊」來餵食胡兀鷲，是最尊貴的布施，體現了大乘佛教波羅蜜的最高境界—捨身布施。

扎尕那藏語意為「石匣子」，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城。扎尕那山勢奇峻、雲霧繚繞、宛如仙境。藏寨內游牧、農耕、狩獵和樵採等多種生產活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典範。

花湖花湖位於四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次於呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖經典的時間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像雲霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。

九曲黃河第一彎藏語稱「河」為「曲」. 俗語說：「天下黃河九曲十八灣」，這「九曲」就是唐時對貴德以上黃河段的稱呼黃河首曲所在地瑪曲縣還是整個黃河流域唯一一個以「黃河」命名的縣城（註：瑪曲，藏語即黃河）。

年保玉則年保玉則，又稱果洛山，屬巴顏喀拉山。相傳是果洛諸部落的發祥地，因而備受尊崇。年保玉則山峰長40公里，寬25公里，由無數海拔在4000米以上的山峰組成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成眾多湖泊，除了眾所周知的仙女湖、妖女湖外，還有日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當湖等，星羅棋布的小海子則達300多個，為取吉祥之意號稱360個，傳說是由當年進藏時經過這裡的文成公主流下的思鄉之淚匯聚而成的。仙女湖

仙女湖

色達喇榮五明佛學院是由晉美彭措法王1980年創辦，在重重的群山環繞之中，溝里的僧舍，以佛學院的大經堂為中心，密密麻麻搭滿了四面的山坡，不計其數的絳紅色小木屋，延綿無數，一眼望不到頭。這些紅色小木屋，是一萬多名僧侶的住所（出家男子稱扎巴，出家女子稱覺姆即女尊者），身披槳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，空氣中充滿生機和祥和氣氛。

亞青寺亞青寺，建於1985年，主傳寧瑪巴龍欽、龍薩兩種傳承的大圓滿實修教法(耳傳竅訣) -- 極密心滴部之徹卻、脫嘎，嚴格要求弟子閉關實修。現常住有兩萬餘僧尼，覺姆(藏語女尊者以稱呼尼姑)為主，是藏區很有影響的大寺廟。小盒子房，從數千間到二萬多間，是修行者們自己建立的。

德格印經院素有"藏文化大百科全書"、"藏族地區璀璨的文化明珠"、"雪山下的寶庫"盛名的德格印經院，始建於1729年，總佔地面積約5000平方米，建築佔地面積近3000平方米。

新路海新路海在藏語中又叫「玉隆拉措」，因雀兒山冰川而生，湖岸瑪尼巨石橫生，瑪尼經文隨水漲水落或隱或現，充滿靈幻色彩。

色須寺色須寺引是甘孜州最大的寺廟群之一，由100多個寺廟組成。該寺珍藏數以萬計的佛像、佛經，其中被稱為藏區第二大佛的彌勒佛雕像（高約19米），及兩層樓高的銅製鍍金舍利塔，古印度名寺佛杖等最為珍貴。色須寺院設顯密宗兩大學院，下屬5個康林（分院），15個真札（班），有良好的習經制度，曾兩次受到班禪大師等高僧、名流的高度讚揚。色須寺是康區能授「格西」學位的兩大格魯派寺廟之一。

辯經場景

玉樹地震紀念石鍾

玉樹地震建築

三江源位於我國青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地，為孕育中華民族、中南半島悠久文明歷史的世界著名江河：長江、黃河和瀾滄江-湄公河的源頭匯水區。鄂陵湖

扎陵湖

沿途人文風光