女性幾歲絕經才算正常? 身體出現3種變化, 說明即將絕經!

06-05

女性絕經後會出現很多不適的癥狀，會出現月經紊亂，月經顏色變暗，而且會增加患疾病的風險，女性絕經後更容易患有婦科腫瘤疾病，下面我們具體來了解一下，女性幾歲絕經才算正常?身體出現3種變化，說明即將絕經!

女性絕經年齡和外部環境、飲食習慣、氣候以及生活方式都有密切關係，如歐美女性的平均絕經年齡為52歲，非洲女性絕經年齡就在47歲左右。

絕經表現1：月經開始搗亂

經血顏色、經血數量和來月經的時間上。如果經色暗紅、經量減少、月經周期紊亂就需要多加註意了。

絕經表現2：骨質疏鬆明顯

雌激素是維持健康的骨骼的關鍵激素，能加速鈣的吸收。可快到絕經時，卵巢功能減退，體內的雌激素減少，骨量大量丟失，從而影響骨骼的健康。

絕經表現3：情緒波動明顯

絕經後的女性情緒容易激動易怒，或是抑鬱多疑，總之就是無法控制自己的情緒，顯得很不理智。其它癥狀還包括情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。

絕經表現4：生殖系統改變

乳房開始出現萎縮和政策，尿道黏膜變薄，甚至出現小便失禁的現象。陰道皮膚干皺，出現乾澀現象，彈性減退。

絕經表現5：身體發生潮熱的跡象

潮熱是圍絕經期女性最常見的癥狀，感覺身體里有一條熱龍在身體里竄梭，面色潮紅，大汗淋漓，因不適常感到焦慮，時而心慌。

女性幾歲絕經才算正常?身體出現3種變化，說明即將絕經!女性絕經後應該要儘早調理，可以通過食療或葯膳的方式進行改善，並且要控制好情緒，避免情緒波動過於明顯。