超多圖：解迷思，一篇拯救不會穿內衣星人

06-05

2016-08-13 16:02 | 豆瓣：可卡桑

關於內衣的文一直都有好多寶寶在求，這篇文章前前後後寫了好幾周，因為關於內衣真的知識太多太多了，我只能先全部了解了學習了才能寫這篇文。今天這篇也只能是一個內衣入門篇，把基礎知識梳理一遍，起碼能保證你們夏天穿內衣不糾結就大功告成啦！

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如何選內衣

你知道自己穿多大size嗎？知道。那你知道自己上下圍數據嗎？這個，額。。。是不是很熟悉的場景？沒錯，講真，在很長的一段時間裡我也是個對自己內衣size毫無概念的人，通常買內衣都是直接去商場由導購大媽目測。這裡不得不說一句，導購大媽有的的確是一雙鈦合金鋼眼能一眼看出你有多大胸，不過好多也並不能幫你直接選到合適的內衣，所以說靠自己很重要。今天就給大家簡單並系統性地科普下內衣的選擇，今後你不但是個知道自己size的girl，還是個知道自己內衣size的girl啦。

首先，內衣呢，是由兩部分組成的：

一是底圍，二是罩杯

只有二者結合在一起，才能反應你胸部的真實大小。有時候會遇到這種現象：看上去弱不禁風的妹子張口說，我穿的是E的，此時此刻你心中是不是一句：

霧草，明明辣么瘦為何要謊稱是大胸？

可卡桑想說的是：你真的錯怪人家了

好吧，讓我們先來看幾張圖：

乳房的形狀大體分為這6種類型

（寶寶們可以脫光衣服站鏡子前審視自己啦）

側面看比較好判斷，主要按乳房隆起程度劃分。對於亞洲女生而言或多或少會存在外擴下垂的胸型問題，因此對於後期未加工過的亞洲女性的胸型分布主要集中於貧乳寶寶的圓盤型以及大波妹的水滴或下垂型，當然也會存在極少數上帝的寵兒：圓錐型妹子。

看完了胸型，我們再來說下如何量內衣尺碼

簡單的兩個step

step1:下圍：人保持直立，自然呼吸狀態下，乳房底部最下緣為基點，軟尺與地面水平圍繞身體一周的數據，測量時稍拉緊軟尺

step2:上圍：彎腰前傾45度，拉直軟尺，不要壓到乳頭，以乳頭為基點的一圈。注意：前傾角度視胸部下垂情況調節，胸越垂，彎腰前傾角度越大，最大不超過90度

以上步驟都是在脫光衣服的前提下進行

有了上圍和下圍的數據

接下來就可以參照下面的對照表得出尺碼了

（下面是你自己量出的上下圍尺碼）

63-67cm:65（英碼為30）

68-72cm:70（32）

73-77cm:75（34）

78-82cm:80（36）

83-87cm:85（38）

88-93cm:90（40）

圍差：9-11cm：A杯

12-13cm:B杯

14-16cm:C杯

17-18cm:D杯

19-21cm:E杯

22-23cm:F杯

看到這裡，相信今後對於自己內衣的尺碼應該也有點數了，那麼，我們再回到剛剛遺留的迷思：

為什麼你那麼瘦卻說自己EEE奶！正如之前所說的，胸的大小是要底圍加上罩杯才能反應的，而胸的大小其實指的是我們胸的容量。這裡有一個等式：75D=80C=85B。所以說，人瘦底圍小，上下圍差大，好，姑娘你贏了。

可卡桑提供的測量方式和尺碼對照也僅供參考，需要結合你的實際胸型，逛商場的時候多去專業的內衣店讓人家幫你量量然後仔細問問咋量的，慢慢自己也就懂啦。

內衣的三種基本材質

市面上最常見的內衣應該屬於下面三種材質

1.單層圍

通常指不加棉襯，罩杯的部分是單層面料做成，面料彈力超強，有花邊剪裁。其實歐美大部分的蕾絲內衣都是單層圍的，隱隱約約的露出肌膚，炒雞誘惑，不過這種內衣縮胸的效果太好，因為一個D罩杯妹砸穿上秒變B，所以飛機場妹砸穿上估計就像男友的後背了，這個雷區還是更適合大胸妹砸去踩。

大部分單層蕾絲內衣會有凸點的可能，所以可能你要穿出街還得在裡面貼個胸貼。

也有一部分設計特別好的，能避免這個問題，這就要靠你的火眼金睛和經驗判斷了。

其實說實話這種內衣如果穿習慣了真的厚的內衣根本就不想穿，那種解放了的感覺實在太好。可卡桑現在衣櫃里一大半都是單層蕾絲內衣，愛不釋手愛不釋手啊。

2.模杯文胸

這種是海綿，噴膠棉或絲綿高壓，高溫定製的材料製成，表面光潔，適合穿緊身或簿衣服白襯衫都適合，算無痕內衣根本不會有什麼內衣印子出現，夏天必備一件這樣的無痕內衣，穿衣服就不會出現尷尬的情況了。

之前寫過一篇穿衣細節講過穿衣要注意的幾點

（微信公眾號：叫我卡大人，回復「穿衣細節」查看）

模杯文胸有多種厚度可以選擇：

大致可以分為薄杯、普通杯、立體杯和超級立體杯

可以根據自己的喜好來選擇

3.夾棉圍

夾棉圍文胸的杯罩是蓬鬆棉熱壓成一定厚度

（一般就薄薄的一層）粘壓在兩層針織面料之間，通過杯罩裁剪的變化和下緣鋼圈的固定制成。其實你們注意一下，我們的麻麻們都特別喜歡穿這種類型的內衣，這也是商場里最常見的內衣類型。

幾乎所有的內衣品牌都主打夾棉圍的內衣

很多矯正型的內衣也都是夾棉圍的

如何風騷的穿對內衣

夏天來了，這個放浪的季節，不露肉肯定不行，實在辜負了青春，這幾年流行的露肩，露胃，露背裝簡直是考驗穿內衣人的人品值，下面可卡桑梳理一下最常見的幾種內衣搭配：

1.深V就穿U型內衣

每次穿大V領碰到最麻煩的事就是怕bra邊，可是要穿裹胸的話那還不如套一個麻袋算了，我要的是露一下的小性感，可你給我的卻是淘寶買家秀！

那該怎麼辦？不穿了？別呀！有招！菇涼們穿V領無非就是想露個鎖骨，不用時刻擔心萬一漏了怎麼辦，穿個U形聚攏bra ，安全感足足的。

2.各種露背裝的內衣

T-Back

露背的方式千百種，其中一種叫弓背，T-Back內衣和丁字褲同名但它要加個後綴bra，你看她設計也和丁字褲原理類似，背後一根線適合工字形背心不用再把你的透明肩帶暴露人群。

Low-back

只要你不露腰而且是大露背，這款絕對適合你，而且某寶現在出了延長帶你想多長就有多長，可以把內衣肩帶做到很低很低。

交叉內衣

這種內衣就是讓你專門來露肩帶的，後背那裡有各種交叉的設計，露出來沒有low反而看起來特別美好，free people出過幾款這樣的內衣好多人買。

3.肩膀各種露的內衣

削肩

削肩就穿前交叉內衣，適合前面交叉的外衣，特別是之前火爆的心形口衣服。交叉肩帶的方法最易辦到，不管是前後交叉都能輕鬆應付不經意間滑掉的肩帶。

露單肩

只露一邊肩帶內衣，僅限單肩的外衣，如果你外衣的肩帶夠寬的話就留一邊的肩帶就可以了。

一字領露肩

穿一件無肩帶內衣就可以解決，但是無肩帶真的非常容易下滑你們懂得，最好穿有防滑帶的的內衣，現在也有很多下圍很寬的內衣也不會掉。

現有的內衣做一點改變也可以有同樣的效果，最簡單的辦法就是卸下肩帶，並把它們勾在一起，綁在胸下圍處，來加強上托胸部避免內衣掉下來。

4.放大招

夏裝最全解決方案內衣就是Nubra，簡單來說就全背露，或者露其他任何部位你都可以靠一個Nubra來搞定。其實它本身就是一個牌子，無論什麼牌子原理效果都是差不多的：兩片式硅膠做的胸貼。

它帶給你的好處就是隱形同時也讓你胸型變美，特別注意的是必須不能有香水身體乳，要保持皮膚乾淨，不然用幾次就廢了。官方給出的清洗Nubra方法是用溫水擦拭用毛巾拍干，其實有個更簡單的方法就是買專門的溫紙巾或者酒精皮膚棉片。Nubra還有專門推出清洗產品，記住裝nubra塑料盒不要扔，可以把在不需要的時候裝起來，當然你土豪你偏要扔，Nubra也有賣專門放的盒子。