人在憤怒的時候說狠話是什麼心理？

06-05

人在憤怒的時候說狠話，本質上是一種情緒發泄。這種情況和說髒話罵人以及打人是一樣的，但憤怒的時候並不是每個人都一定說狠話和罵人、打人的，因為每個人在個人情緒處理上的方式都不盡相同。像：一些人在生氣憤怒的時候是很冷靜的，而有些人只要一生氣就立刻動手打人或者罵人。

一般情況下，也只是在生氣、憤怒的時候才說狠話。雖然很多時候生氣、憤怒並沒有表現在表情上，但是卻實實在在的通過言語表達出來了，所以很多時候在與人交流的時候，從表情上看不到對方生氣或者憤怒，但聽說話聲音、語調以及內容，卻能判斷出對方當前的情緒狀況。

一些性格直率或者總是大大咧咧的人，在憤怒的時候就很喜歡說狠話，因為說狠話能夠表現出他們此時的心情，能夠讓他們抒發當時的情感。

如：一些夫妻一吵架，就立刻放出狠話要離婚、要離家出走等等。其實等冷靜下來之後，就會感到很後悔說一些傷害對方的話。

生活中，每個人都會有情緒，也都會選擇一些方式去發泄。情緒的發泄方式，對個體有很大的影響。不管是哪一種發泄方式，都要保證在理智之下，一旦脫離理智的「監控」去發泄，那麼就會做出害人害己的行為。

對待自己的親人、朋友的時候，再憤怒也不要說狠話。因為這個時候說狠話，不但不能發泄自己的情緒，更會激起親人、朋友的「自我防禦機制」，使對方與自己針鋒相對，更加無法處理好自己的憤怒這一消極情緒。

很多夫妻、情侶之間本來因為一些小事不愉快，但因為年輕氣盛，在各自的「狠話」和「言語攻擊」之間矛盾升級，最後變得一發不可收拾，甚至變成離婚和分手的結局。