出門前吃了這菜，她就真的被太陽「曬糊了」!

↑↑ 這位老人是河南74歲的史英，她被送往醫院重症監護室搶救。當時她已經神志不清，醫生說:「老人整個臉黑紫，還有血泡，手指頭、腳趾頭不能動，疼得滿身是汗，話都說不出來。老人這是嚴重過敏。」

醫生了解後得知，老人是吃了莧菜去逛街，就這樣了。醫生說:莧菜感光強，加上在太陽下暴晒，過敏性體質的人會發生植物日光性皮炎，情況非常嚴重。

這就是莧菜(音同「線菜」)↓↓

不光是莧菜，吃了灰灰菜和薺菜也會被曬糊。灰灰菜↓↓

薺菜↓↓

下面的蔬菜都是咱們常吃的

吃完了過敏體質的人會被曬糊↓↓

油菜、菠菜、香菜、

芹菜、韭菜、萵苣

這是萵苣，名字你可能不熟悉，但已經是我們北方人的日常菜了，超市裡都賣↓↓

吃水果也會被曬糊

↑↑這隻手是一個挪威女孩的小手，她不小心把檸檬汁弄在了手上，然後在日光下，整個手就被灼傷了。

醫生說， 檸檬汁在太陽下灼傷皮膚，是因為足夠的檸檬汁液加上強烈的紫外線，產生了化學反應，從而使人患上了「植物日光性皮炎」。

下面的3種常水果要注意

吃完了不要被太陽曬↓↓

柑橘、芒果、檸檬

營養專家說:

敏感皮膚的人會「曬糊」

普通人也會容易被晒黑

營養專家稱，上面說的這些食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。

哪些人易得光敏性皮炎?

與普通人相比，光敏反應更容易發生在皮膚嬌嫩者、小兒、老人、女性以及人體免疫缺陷病、紅斑狼瘡、免疫功能受損的患者身上。

日光性皮炎要注意啥?

有日光性皮炎病史的人，在外出踏青或海邊玩耍時，應做好防晒措施，外出時戴太陽帽，打遮陽傘。

同時，患有皮膚類疾病的患者，應盡量避免洗熱水澡，避免局部刺激。最重要的是要忌口:不然會被曬糊!

綜合長春晚報、華商晨報、楚天都市報、姑蘇晚報