手指發麻的你就要提高警惕了

我們每個人都有十根手指，手指又是我們生活中必不可少的器官，可是沒有手指將會給我們的日常生活中帶來哪些不方便呢？特別是在工作和學習上，所以大家需要好好思考一下。

特別要提醒各位的是手指出現麻木會預示著疾病的發生，這也是我想告訴大家提前診斷疾病的一種簡便方法。

當您發現手指經常發麻的時候您就要特別注意自己的身體了。常規來說，手指部出現麻木就預示著以下幾種疾病的發生。

1.頸椎病：由於頸椎部位的一系列病理變化，脊神經可能受到壓迫刺激，可能導致手指發麻，腫脹。

2.短暫性缺血發作：因為血液粘稠度增高，夜間睡眠時血流相對緩慢，這些因素可能導致一次性腦缺血而引起的手指單側出現麻木。

3.中風：中風患者經常會出現頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹等情形。手指發麻也是癥狀之一。

4.糖尿病：糖尿病會引起多種併發症，例如說周圍神經病變，就會出現四肢麻木等感覺。

5.類風濕性關節炎：手指發麻是早期的癥狀之一，嚴重的會出現手指等關節疼痛。

6.手機肘：主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的，壓迫神經線，導致手指發麻無力。

7.慢性酒精中毒：相對於一些經常喝酒的人來說，手指發麻極有可能是酒精慢性中毒。

8.心血管堵塞：因為局部肢體血液不流通，就可能會導致手指發麻。

那麼針對手指發麻我為大家講一些自己按摩緩解的方法：

1.捻揉內外勞宮穴

先用右手拇食指分開，右拇指按壓左手心勞宮（微握拳時，中指尖下就是此穴），右食指按壓左手背外勞宮（與內勞宮相對）。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2分鐘；再用左手捏壓捻揉內外勞宮2分鐘。

2.捏壓十宣穴

十宣（在十指尖端，雙手共10穴）。兩手交換，一手母食指分開，一指一指挨著捏壓兩側，10指共捏2分鐘左右。

3.互壓八邪穴

八邪（雙手共8穴）。兩手十指張開，手心向內，兩手同時用力互擊手部，撞擊後分開，連續不斷反覆擊2—3分鐘。

4.捏壓按揉內外關穴

先用右手拇食指分開，右手拇指按壓左腕內關（在腕橫紋正中），右食指按壓左腕背外關穴。右手拇食指一起用力，約2分鐘。