打算懷孕要做什麼準備工作? - 懷孕|胎教|育兒 -- 華游網 - Powered by ...

懷孕是一個幸福而神聖的事情，每對年輕的夫妻都希望有一個健康可愛的寶寶，因此，懷孕前的準備不可忽視。一般至少應提前三個月開始進行懷孕的準備。夫妻雙方應該到正規專業的優生優育門診進行孕前諮詢。　　醫生會根據他們自己的具體情況進行檢查和指導，幫助年輕的夫婦做好心理、生理、經濟等方面的充分準備，選擇最佳時機計劃妊娠。通常先要詢問既往病史、家族遺傳病史等；進行查體包括血常規、肝功等常規化驗，對口腔、重要器官尤其是生殖系統的檢查以及男方精液、女方血液的檢查。優生四項是專門優生優育方面的檢查，通過抽血化驗來確定女方是否感染了弓形蟲、巨細胞病毒、風疹病毒和單純性皰疹病毒。因為一旦在感染了這幾種病毒的情況下受孕會嚴重影響胎兒的智力和體格發育，引起胎兒先天畸形。　　如果查出女方感染了有關病毒，也不必過於擔心，在進行治療後、消除危害因素後就可以正常孕育下一代了。對於有既往病史、家族遺傳病史、生殖系統疾病及其他健康方面問題的夫妻，醫生會進行進一步的相關檢查，提出指導意見。　　如果以上檢查均無問題，那麼你們就有了一個孕育健康寶寶的身體基礎，可以按計劃迎接你們的小寶寶了。醫生會了解你們周圍是否有影響懷孕的危險因素，告訴你們如何調整均衡的營養、保持健康的心態、進行口腔保健、補充葉酸、把握懷孕的時機等等其他懷孕應該注意的問題。假如您還有更高層次的需要，如想控制自己孕期的體重、保持苗條的身材、使孕期的營養攝入更科學，還可以進行個體化孕期營養指導。另外，您還可以到有關醫院進行葉酸和維生素B12的測定，這樣可以使您對自己的營養狀況有更深入的了解，也可以解決補多少、怎樣補的問6a0題。　一、不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。　　二、不要在蜜月時受孕。由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利於優生。　　三、不要在旅行途中受孕。由於人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦皮質經常處於興奮狀態，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。　　四、不要在患病期間受孕。因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。　　五、不要高齡受孕。35歲以上的婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。　　六、不要在停用避孕藥後立即受孕。長期口服避孕藥的婦女，至少在停葯兩個月後才可受孕；放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再受孕。　　七、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質。因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境後一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。　　八、不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕。婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。葡萄胎清除後，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內儘可能不要受孕。　　九、不要抽煙喝酒。經常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。　　十、不要在炎熱和嚴寒季節受孕。因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，天氣炎熱會影響食慾，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。嚴寒季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。□韓素芹1898
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