孩子從小就愛吃這幾道美食, 所以我學會了, 把食譜分享給你

烤番茄煨牛腩

做法 :1. 把番茄放炭火上烤至外皮發焦時,揀出來做菜,這在貴州民間飲食中比較常見。而這裡,是將烤番茄與牛肉、土豆完美結合後,創出來的一道口味鮮美的新菜。

2.把牛腩改刀成塊並沖盡血水後,放入砂煲並加適量的清水,再把適量的烤番茄塊加進去煨至牛肉軟熟。另把土豆蒸熟後,用手分成小塊。

3.在臨出菜之前,往鍋里放雞油燒熱,下土豆塊和烤番茄塊稍炒後,再加入煨好的牛肉,小火加熱並調味後,起鍋盛入砂煲,撒蔥花上桌。

回鍋蘿蔔

做法:1.把大白蘿蔔削皮後,切成滾刀塊,在沸水鍋里汆水後,撈出待用。

2.凈鍋里放豬油燒熱,倒入蘿蔔塊稍加煸炒後,加鮮湯、豬棒骨、醬油、蚝油、鹽、味精和雞精,改小火煨至軟熟入味時,離火待用(此過程中可批量製作)。

3.臨出菜時,在熱鍋里放豬油,先下大蒜粒和青尖椒節炒香,再下煨好的蘿蔔塊炒勻,起鍋裝砂煲里便可上桌。

菜心炒牛肉

材料:牛肉、菜心、大蒜、澱粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、糖

做法:1、牛肉切片、加入澱粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、少許清水抓勻腌漬幾分鐘。

2、菜心切段、大蒜切片備用。

3、熱鍋下油,放入腌漬好的牛肉滑炒至牛肉變色撈出備用。

4、利用滑牛肉的余油放入蒜片爆香。

5、爆香蒜片後放入切好的菜心快速翻炒均勻。

6、放入滑炒好的牛肉快速翻炒。

7、翻炒均勻後加入適量蚝油、食鹽、少許白糖快速翻炒均勻。

8、最後用水澱粉勾薄芡關火盛出。

酸菜土豆條

材料:土豆400g、 酸菜150g、紅椒25g、青蒜1根、蒜子10g、油、鹽、蚝油

做法:1.土豆切厚條,酸菜、紅椒、青蒜、蒜子均切細末

2.小鍋內坐水,開火,放鹽,放土豆條煮至成熟

3.另起一口鍋,不放油,直接把酸菜末的水份煸干盛出備用

4.燒熱鍋,放少許油,把裹了生粉的熟土豆條放入鍋內煎制

5.剛放下去的時候,不要急著翻動,煎的一邊有些挺住了,輕輕地晃鍋會動了,那就把它翻個面繼續煎,再接著把蒜末放入一起煸香

6.然後把酸菜末,紅椒末也放入鍋內

7.輕輕地炒勻,放入適量的蚝油提鮮味,因土豆在煮制時已經有足夠的底味,酸菜也是有一定鹹度的,故不用放其他調料了

8.臨出鍋時,把青蒜苗放入,關火

9.翻炒均勻,這就可以出鍋了。


推薦閱讀:

四柱八字命理算命取像技巧整理分享(一)
分享|10位好萊塢著名導演給編劇的一句話建議
「分享」5個生活中實用的App小幫手
『針艾分享』大衣斜插口袋的做法

TAG:美食 | 孩子 | 分享 | 食譜 | 學會 |