認識自己內在的豐富

我們越能認識自己內在的豐富，就越能擁有一份巨大的安全感；一旦知道我們在任何情境都可以依靠自己，我們的心就會充滿喜悅與滿足，生命中所顯現的一切，不論好壞、舒適與否，便都是令人喜悅的。

大部分的人都希望此生能過得精彩豐富。我們努力想使自己成為有權勢的人，我們辛勤工作想成為更富有的人，我們試圖通過繪畫、音樂或某些表達形式讓人生充滿意義。這樣的人生，我們可能從中得到某種滿足，但如果我們訓練自己與自己的自然遺產相聯繫，我們就可以在每一剎那都得到這種豐富感及美好感．

擁有很多財富並不一定就能讓人感覺富足。許多非常富有的人，內心卻非常貧乏。我們可以一輩子努力工作來改變自己的物質生活，但如果沒有內在的富裕，我們永遠都會感到貧乏與不滿足。那些內心富裕的人，是不依賴完美的外在狀況或充沛物質的。他們也許對世俗的財富及權力懷抱著深刻的感激，但同時，他們的內在有著一股十分細微而紮實的富裕感。

在西藏，稱這個本有的富裕為「允」；每一件事都仰仗它獨特的「允」，譬如，男人和女人各自都有完整的「允」，這個內在的「允」像磁鐵般吸引著外在的「允」。當我們內在的「允」與現象世界的「允」相聯繫時，我們就感覺富裕，就算皮夾里沒什麼錢，我們也會覺得比大多數的有錢人富裕；就算我們沒有什麼權力地位，也會覺得比大多數有權勢的人更有力量；甚至就算我們不是特別漂亮，也會覺得自己比許多明星更美麗。

這樣的心境是從我們本性中的開闊及富足中生起的。對心的本性做禪定，能在自心中創造更大的空間，我們因此可以體驗生而為人的許多情緒，也可以讓「我執心」漸漸消融。在這份開闊性中我們找到了無盡的潛力。

富足及意義不是存在於我們之外，生命也不只是「我能得到什麼」或「我沒有什麼」。當我們對此富裕的經驗開放時，我們就會少些恐懼，同時也更能盡情享受生命。我們能欣賞世界的美，以及對所遇到的每一件事都心懷感激。有著這樣一份不受限的豐裕心，就算是街上的乞丐也會感覺自己是宇宙的王者。

我們越能認識自己內在的豐富，就越能擁有一份巨大的安全感；一旦知道我們在任何情境都可以依靠自己，我們的心就會充滿喜悅與滿足，生命中所顯現的一切，不論好壞、舒適與否，便都是令人喜悅的。希望我們每一個人都能瞥見此經驗，如此便能脫離原先那個充

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