每年50萬女性死於乳腺癌 如果不注意這些下一個可能就是你

近年來，乳腺癌一詞頻頻進入公眾視野，從上一代人所熟悉的「林妹妹」陳曉旭，到這一代人所喜愛的女歌手：阿桑、姚貝娜……隨著這一位位明星「紅顏」隕落，讓「乳腺癌」這個詞無數次登上各大媒體頭條。目前全球每年大約有140萬婦女患乳腺癌，每年約50萬婦女死於乳腺癌。而在我國，每年大約有19萬婦女患乳腺癌,大約4萬多婦女死於乳腺癌。乳腺癌已成為女性惡性腫瘤的主要殺手。

中國乳腺癌發病呈「雙高」現象，高擴張、高複發、高致殘，低齡化。4%的乳腺增生久治不愈會導致乳腺癌。70%的乳腺腫塊會引髮乳腺癌，而乳腺癌要治療好，其中最關鍵的就是早發現、合理治療、聽醫囑，定期複查，患上乳腺癌是不幸的，但接受乳腺癌治療後還活得不錯的女性也不在少數。

乳腺癌的自檢非常重要，乳腺自我檢查可以提高婦女的防癌意識，及時發現乳房異常。

如何做乳房自檢：

乳腺自查最好在月經乾淨後一周左右，對著鏡子看兩側乳房是否對稱，是否有腫物隆起或皮膚凹陷，看乳頭是否正常、是否有溢液。然後,平躺用四指併攏平摸乳房，手法要謹記「平撫」，而不要「抓」，手指併攏，從一側開始平撫乳房，用手指感覺有無硬塊或結節。手指圍繞乳頭平撫一圈以後，要輕輕擠一下乳頭，觀察有無棕黑色或血性分泌物。育齡期女性，如果乳頭擠出清亮的乳白色分泌物，不用恐慌，屬於正常分泌物。

乳腺癌早期常無明顯的臨床癥狀，主要表現為乳腺腫塊，有些乳腺癌會表現為乳頭回縮、乳頭糜爛、乳頭溢血等。如果懷疑自己乳房有異常，則應請專科醫師進一步檢查。

對於乳腺癌的認識問題，雖然乳腺癌越來越多見，但人們對於乳腺癌的認識還是不夠全面，存在很多誤區，青春期少女羞於啟齒，乳房雖然出現問題卻沒有及時告知家長延誤治療，甚至最後切除乳房。還有的一些女性明知乳腺有腫塊也不到醫院就診，害怕聽到「腫瘤」二字，她們或置之不理，或尋求所謂「偏方」自病自治，以致發展到乳癌晚期。

乳腺癌的發病一般有兩個高峰，第一個高峰是45～55歲，第二個高峰就是65歲以後。因此，並不是說絕經了，就沒有了乳腺癌發生的風險，反而在65歲絕經後，乳腺癌發生率會再有一個高峰。所以，女性絕經後，仍然要堅持每年1次的乳腺體檢，這點特別重要。