Keep 出跑步機了，人生又多了一個減肥成功的機會！

作者：陳艷曲有多少人曾經下載過 Keep，並發誓「我一定要減肥成功」？2014 年，90 後創業者王寧推出了這款叫做 Keep 的健身工具。經過三年多的發展，Keep 已經成為擁有了 1.2 億用戶的運動社區，而王寧本人也瘦身成功，從一個 180 的胖子變成了一個清瘦的小哥。

我們身邊不缺少勵志的偶像，但承認吧，還是有很多人其實都只是在用 Keep「假裝運動」。現在又一次減肥成功的機會擺在了我們面前——Keep 出能跑步機了！據介紹，這台跑步機是 Keep 全新業務——家庭場景里的智能運動產品 KeepKit 系列的第一款產品，它的名字是 K1，售價是 1999 元。AppSo 也到了 Keep K1 的發布會現場，讓我們一起來看這款跑步機到底長啥樣吧。Keep 的第一款跑步機，到底長什麼樣？其實就在幾天以前，一個 Keeper 已經向我推薦了這台跑步機。她舉著手機跑過來，向我展示了它手機上的商品信息——正是這台 K1。朋友興奮的眼神里的光芒，我看到了「我馬上就要瘦十斤了」的喜悅。發布會現場，我親眼見到了這台跑步機，並上去跑了幾分鐘。

先說說來自視覺上的感受——K1 的體型十分小巧。Keep K1 智能跑步機採用了極簡設計風格，擁有超薄機身。到底有多薄，答案是 8 cm。不同於我們常在健身房見到的那些笨重的大傢伙，這台跑步機的構成十分簡單，一條跑步帶和一個框形操作台就是它的全部。

這樣的設計自然是討喜的，畢竟現在房價越來越貴，我們住的房子越來越小了。在添置這種對空間有一定要求的物件時，首先要考慮到就是它的大小。佔地面積小雖然是好事，但用戶不會因此降低對跑步機的要求。從性能角度來評價，這台跑步機表現又怎樣？評價一台跑步機，我們可以從跑步帶、電機馬達、減震效果等方面入手。先來看 Keep 跑步機的跑步帶，從官方給出的資料中，我們得到的數據是 52cm。一般來說，家用跑步機一般在 45cm——55cm，高於 55cm 的跑步帶多用於商業健身機構中。也就是說，K1 的跑步帶可以拿到中等偏上的分數。

K1 還搭載了一顆強勁的電機馬達，支持最高跑速 15km/h。可以這麼理解，在這台跑步機上跑完一個馬拉松全程，所用時間不到 3 個小時。這意味著，即使是專業運動員的跑步需求，這台跑步機也能滿足。在現場體驗的時候，跑步時會聽到明顯的運轉聲音。但不用擔心，即使是在最高速運轉情況下，噪音僅僅 60 分貝——這就相當於一個成年男子的打鼾聲。最重要的減震系統和 K1 的加分項如果一位運動愛好者拒絕使用跑步機，很大概率上都只是因為一個原因——擔心跑步機對身體造成損傷。關鍵就在這減震系統上，如果跑步機的減震效果不好，對膝關節和腰椎都會造成傷害。

而減震系統也是跑步機研發中最難把控的一個環節。減震效果的好壞取決於跑步機的兩個變數——柔軟性和穩定性。而柔軟和穩定又是互相矛盾的。拿沙灘來打個比方來，柔軟是柔軟了，不過穩定性也丟失了。由於體驗時間過短，作者沒有辦法對 K1 的減震效果做出過多的評價，只能拿官方的介紹來作為參考。Keep 表示，他們對 K1 跑步機進行了兩項測試，分別是德國 DIERS 三維脊柱及姿勢評估系統和比利時 Footscan 足底壓力分布系統測試。

最終的結果顯示，Keep K1 的緩震性和穩定性符合國際專業跑鞋的評價標準。最後，我們來說一說 K1 的加分項——來自 Keep 線上內容和數據的支撐。跑步過程中，Keep K1 能根據課程編排自動調節跑速、語音指導跑姿；跑步結束後，K1 能同步記錄跑步數據、分析跑步效果。另外，Keep 賦予了 K1 社交與挑戰功能，為孤獨的跑步增添了一份樂趣。而 K1 也將用戶使用的每一分鐘記錄下來，通過大數據的能力去了解用戶的需求，並據此設計針對性的跑步課程。

這些互聯網科技手段完成的工作，相當於讓每個用戶身邊多了一個「智能的陪跑教練」，這也是傳統跑步機無法完成的功能。看完這篇文章，你會不會下單 Keep K1 智能跑步機呢？對了，再給出一個購買 K1 的理由吧。王寧在發布會上還說了這麼一件事——他們公司的一位員工在回答是否購買 K1 時提出了這樣一個觀點：

如果是在動感單車和 K1 之間猶豫不定，那麼一定要選擇 K1 了。你看它超寬的跑步帶，是一個多麼完美的置物空間！那流線型的把手，多麼適合掛衣服啊！這當然是開玩笑了！春天到了，希望大家買不買跑步機都趕緊運動起來，擁有一個更健康的身體才是最重要的！題圖來自：instagram掃描下方二維碼關注 AppSo（微信公眾號 AppSo），回復「減肥」，獲取有關健康減肥的系列文章。

手機綁在狗身上算不算微信步數？??????

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