糖尿病呈低齡化趨勢 不想變"糖人"請管好自己的嘴

糖尿病是一組以糖代謝紊亂為主的內分泌代謝性疾病，可影響全身各個臟器，包括眼、腎臟、神經系統、心血管系統、皮膚、肌肉等。

糖尿病分兩種類型

Ⅰ型糖尿病

Ⅰ型糖尿病是一種自身免疫性疾病，其特點是胰島中生產胰島素的細胞被破壞。因此，Ⅰ型糖尿病患者胰島素分泌很少或者缺如。必須通過注射胰島素或者胰島泵生存。科技的進展也提供胰島素注射的其他方式。Ⅰ型糖尿病，曾被稱為幼年起病型糖尿病，最常見於兒童和年輕人。

Ⅱ型糖尿病

Ⅱ型糖尿病的特點是胰島素抵抗。Ⅱ型糖尿病人不能有效使用他們體內產生的胰島素。他們往往可以通過飲食和運動來控制病情。然而，在許多情況下，仍需要口服藥物和胰島素。Ⅱ型糖尿病佔全球2.46億糖尿病人群的90%以上。

不管是哪種糖尿病，只要把血糖長期控制在正常範圍內，只要血糖控制好了，糖尿病就不可怕。

糖尿病初期癥狀有哪些？

據介紹，尿頻、口渴、飢餓感增加、體重下降、疲勞、缺乏興趣，不能集中注意力、視力模糊、嘔吐和腹部疼痛（通常誤診為流感），有上述癥狀，就可能患了糖尿病。其中，Ⅱ型糖尿病兒童可以很輕微或根本沒有。

正常人的血糖為空腹＜6.1mmol/L（毫摩爾/每升），75克糖耐量試驗2小時血糖＜7.8mmol/L。空腹或75克糖耐量試驗2小時血糖高於正常值，但沒有達到糖尿病診斷標準者，稱為糖尿病前期。如果不及時干預，約2/3可轉變為糖尿病。經過積極的飲食控制和運動治療，可以有效地降低糖尿病的風險或者延緩病情的發展，減少併發症的發生。