為什麼有的女生痛經，而有的女生卻不痛，應如何緩解？

生為女生，月經為我們帶來了無限的煩惱，更讓人煩心的是，有部分女性月經時的疼痛現象。痛經的疼痛有時不單單局限於小腹痛，疼痛還可放射至腰骶部和大腿內側，有時還可伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀。甚至有些女性的痛經可以用死去活來來形容。

有很多女性朋友很是疑惑為什麼同樣來月經，同樣是女人，差別咋就這麼大哪？

下面佛山市中山醫院的婦科專家就帶您來捋一捋關於痛經那些事，再來敘一敘如何對症預防和緩解痛經。

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。

原發性痛經是指生殖器官無器質性疾病的痛經。也就是說啥病沒有，就是月經期疼痛。此類疼痛占痛經的90%以上。

繼發性痛經是由於患有婦科實質性疾病，或者生殖系統結構異常，所引起的月經期疼痛。例如，由子宮內膜異位症、盆腔炎、宮頸管狹窄等引起的痛經。

一、原發性痛經常見原因及預防：

痛經由月經時子宮內膜前列腺素含量增高引起，這是原發性痛經最主要的原因，也是讓女性朋友最無法理解的痛經原因。

緩解方法是：保證月經期充足的睡眠時間、足夠的休息、消除緊張和顧慮的情緒、適度的有規律的鍛煉、戒煙等均可以減少疼痛的發生。同時上述方法適用於所有痛經的女性。

2、因宮寒引起的原發性痛經。

此種痛經的女性往往在疼痛時一杯熱水、一個熱寶就可緩解疼痛。對於此種痛經，我們需要在平時注意保暖，尤其是雙足的保暖。

同時在月經期要避免食用寒涼性的食品，比如豬肉、螃蟹、海鮮、木耳、綠豆等食物在月經期需要盡量避免。建議多吃些姜類的熱性食物。

3、因氣滯血瘀導致的痛經。

此類痛經經血往往排出不暢，當月經血排出後，痛經癥狀會減輕。

因此，調節此類痛經需要保持愉悅的心情，平時適當而科學的運動，可以有效的促進血液循環預防或緩解疼痛。

4、因精神、神經因素導致的痛經。

過度緊張、焦慮；受到驚嚇；壓力過大均可引起或加重痛經。因此要學會自我調節心情、自我放鬆。

二、繼發性痛經常見原因及預防：

1、盆腔炎性引起的痛經。

需要在專業醫生的指導下對症治療盆腔炎。

2、子宮內膜異位症導致的痛經。

需要藥物治療，必要時需要手術切除。

3、子宮腺肌病引起的痛經。

這種痛經在臨床上最討厭，也最難治療，因此建議此種痛經的女性，盡量考慮將生育時間提前。

4、宮頸管狹窄引發的痛經。

這是一種生理性狹窄導致的痛經，生育後疼痛可自行緩解或者消失。

綜上，不同的體質、不同的精神狀態、不同的生活習慣、不同的心理狀態等等，導致了同為女性，月經疼痛與否卻各部形同。但如果長期痛經嚴重的女性朋友，就要到醫院就診檢查，排除下病因了。