七個緩解頸椎病的小竅門！,非常經典的文章，不看後悔

頸椎病(骨科神經內科)是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。但是多數的人對於這樣的一種疾病的不是很了解。那麼頸椎病(骨科神經內科)的癥狀有哪些呢?下面帶大家一起了解相關的癥狀。

頸椎病的癥狀有哪些教你七個緩解頸椎病的小竅門

眩暈

眩暈(神經內科)是頸椎病患者常見癥狀表現，多為患者突然扭頭時出現眩暈(神經內科)，嚴重時還會發生猝倒的癥狀，這是因為頸椎病患者的椎動脈，受到頸椎增生性改變的壓迫，出現一過性腦供血不足時，容易出現這種癥狀，受這一因素的影響，還會使頸椎病患者出現噁心、嘔吐、頭痛(神經內科)、出汗等植物神經功能紊亂(神經內科)癥狀。

血壓不穩

頸椎病癥狀表現為血壓不穩，因為頸椎病患者在發病後，會造成患者的交感神經功能出現紊亂，和椎基底動脈供血失常時，容易出現血壓不穩定的癥狀，例如，有些頸椎病患者，經常會出現血壓的增高，血壓降低的癥狀。

吞咽障礙

頸椎病患者在初期還會出現吞咽障礙，其主要癥狀表現為吞咽時，喉嚨里出現梗阻感，或感覺食管內有異物，這是由於頸椎病患者食管的後壁，受到頸椎前緣骨質的直接壓迫、植物神經紊亂，造成食管痙攣或過度鬆弛時，會出現吞咽困難的癥狀。

上肢肌力減弱

肢肌力減弱是頸椎病癥狀表現，這為運動神經受損引起的癥狀，表現為頸椎病患者持物時費力，部分頸椎病患者持物時易脫落。肢體骨骼肌由2根以上的神經共同支配，單獨神經受損表現為輕度肌力減弱，主要的神經根受累，可出現明顯的運動功能障礙。

身體癥狀

頸椎病癥狀表現多樣，患者在患上頸椎病以後，患者往往會表現為心前區疼痛、胸悶、早搏(心胸外科心血管內科)等心律失常(心胸外科心血管內科)等等，這些頸椎病的癥狀表現，是由於頸背神經後根受頸椎骨刺激和壓迫所致。

在日常的生活中有什麼比較好的竅門來幫助我們緩解頸椎病(骨科神經內科)呢?下面我們一起了解下吧。

1、無論是坐姿、站姿、卧姿都要正確，不要長時間的保持同一姿勢，尤其是辦公室工，可利用中途倒水時間活動一下關節及筋骨。

2、保持良好的精神狀態，加強對疾病的認識，很多朋友容易忽略脊椎病的徵兆，對於自身身體變化不夠注意，因此一定要重視脊椎病的相關知識。

3、加強鍛煉、特別是頸部和腰部的活動，可以加強頸部肌肉的鍛煉，消除腰肌的疲勞，還可以降低外傷導致脊椎病的機率。

4、給頸椎保暖。頸部肌肉的血液循環慢，代謝物質排泄也緩慢，秋冬季節不注意護頸，易使頸椎受寒，增加發病的危險。

5、應該挑選硬一點的床，內里全是彈簧的席夢思對脊椎損害相當大。選擇合適舒適的寢具，不僅可以安睡無憂，還可以保護身體的關節和韌帶不受到傷害。

6、打的時候盡量避免側頭用耳朵與肩膀夾住，盡量使用耳機童話。避免壓迫到血管和神經，導致頸部肌肉收縮，容易導致頸椎炎症的發生。

7、乘汽車時不宜面部正對汽車行進方向。否則，出現急剎車時，身體猛然向前閃動，使頸椎、腰椎可能在外力作用下前後錯位。應採取側坐或半側坐姿勢，以不致對頸椎造成大的損傷。