膚質永遠不會變，你信嗎？

總聽到有些仙女說：「以前臉也沒啥肌膚問題，總覺得日常塗塗抹抹做好基本上也不會有什麼大問題的。 可最近痘痘不斷，皮膚狀態也越來越差，還起痘痘，還有點過敏。」

如果你有這樣的癥狀，先問問自己：

1、是不是壓力太大了，突然的環境改變

2、是不是睡的太晚

3、是不是大姨媽來了

4、是不是吃的太油膩太辛辣刺激了

5、是不是季節變換

如果，這5點其中之一，就是外因導致的。皮膚的狀態首先取決於自己的膚質。所以，了解自己的膚質非常重要。四大膚質的特點這裡就不再多說。

其次，皮膚也會因為氣候、壓力等種種因素而改變，除了上述幾種原因外，還應該包括以下一些原因：

>>內在因素：

1、荷爾蒙改變——懷孕、更年期、生理期等，會讓皮膚如變成油性、長痘痘、斑點、乾燥等。

2、先天性膚質——油性、乾性3.抽煙——會造成皮膚壞死，這是用護膚品基本也改善不了的。

4、飲食——含抗氧化物食物，可以幫助改善皮膚狀態，例如西紅柿，茄子等。

>>外在因素：

1、氣候——忽冷忽熱、忽干忽濕。

2、長期日晒並未使用防晒品——這是引起皺紋和斑點的主因。

3、護膚產品——過油的保濕品、過強的去角質產品、太刺激或太乾的產品、不適合自身膚質的產品，都會引起皮膚問題。

4、污染——會引起更多自由基活動，破壞膠原蛋白和細胞的穩定性。

所以，仙女們不要再有「膚質不會變」這樣錯誤的觀念了。也不要再抱怨自己的皮膚不好，有些確是不可抗力造成的。現在霧霾這麼嚴重，都市生活壓力又大，下班晚，休息不好，吃的不夠健康，都會在皮膚上呈現出來，所以不要在糾結皮膚的變化，你要好好呵護，它才能好好表現。每周做一次泥膜清潔，是十分有必要的。

你能做的就是認清自己的皮膚狀態，挑選適合自己的產品，再認真做每一步。

其他，順其自然！心情也是影響皮膚好壞的一大關鍵因素哦！