元式催眠——打開潛意識的天使

因為對催眠感興趣，因此在朋友推薦下學習了李老師的元式催眠網路課程，首先，謝謝李老師讓我對催眠有了正確的認識，並且進入了美式催眠這個大家庭。感謝李老師每期的辛勤付出。催眠課讓我認識了催眠狀態，

1

催眠不等於睡著了，而是身體放鬆，意識清醒狀態，除非進入很深的催眠狀態。

2

催眠不能控制別人，擺布別人，使人說出不想說的話，做出不願做的事。

3

催眠並沒有任何副作用，除非下達負面的指令

4

催眠醒來後清醒的記得催眠過程中發生的事兒。

在學習催眠的過程中了解了催眠就是進入放鬆，並且專註的意識狀態，用特殊的語言技巧引導人進入專註，放鬆狀態。提高被暗示性，就算是在很清醒的狀態下，只要能夠接受暗示就能成功催眠。我記得第一次給同事做催眠，用手指分開法測試，然後又用了手臂輕重加深，濕毛巾加深。隨著我的指令同事竟然被我催眠了，醒來之後說很放鬆。我都被震撼到了，同時也增強了我對美式催眠的信心，自己也更加的自信。從開始學習網路課，到目前為止，做過的人不是很多，除一人未完全進行完整過程，其餘都進入了催眠狀態或深或淺，有的喚醒後會再睡一會兒。都是從不認可到感覺到催眠的神奇，也對催眠有了更深的認識。每當給朋友同事做完一次催眠練習就對美式催眠更加有信心了，現代人生活節奏快，壓力大，或多或少都會有這樣那樣的問題，看到朋友們做完催眠後輕鬆的表情，開心的笑臉，和對催眠的從不了解到接受甚至喜歡，並且約了下一次做催眠的時間，心裡真是比自己中了彩票還開心。自己學有所得還能幫助到大家，真心感謝李老師教給我們這麼好的催眠課程。

前幾天又給一個同學做了一個手指分開，測試她的暗示感受性，當做手指分開時她的左手稍微分開一點右手沒有反應，手和手臂都未向臉部靠近，初步判斷是智力型，隨後又給她做了手臂升降，幾乎沒反應，我以為她阻抗就繼續給她載入，給她做了濕毛巾加深，然後把她雙手放到雙腿上，繼續做了5到0加深之後發現同學好像睡著了，頭低到胸前，身體還左右晃，當我做了0-5喚醒之後，經詢問同學說她好像睡著了的感覺，但是似乎又好像能聽到我的聲音，喚醒之後感覺很輕鬆，臉部發紅有出汗現象。在給她做催眠過程中，一直以為同學很阻抗所以做暗示感受性幾乎沒有反應，每次練習都有新的不足出現，希望多聽多練，所以希望再次參加復訓，望老師予以批准！再次謝謝李老師的辛勤付出，把我引進了催眠的大門。也希望我們每個催眠師在李老師的帶領下，讓美式催眠快速遍地開花。

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