小孩經常喝可樂好嗎？科普醬說，這樣喝就沒問題！

有這樣一種飲料，倒入杯中後白色綿密的氣泡覆蓋在神秘的黑色液體上，嘬上一口，提神醒腦讓人上癮。這就是讓許多人慾罷不能的可樂。

不過，就是這種奇妙的黑色飲料，總會使一些家長產生擔憂。這些家長心中總有小孩經常喝可樂好嗎之類的疑問，例如可樂對孩子牙齒的危害。那麼，可樂是否能導致蛀牙呢？實際上，可樂與蛀牙並沒有直接聯繫。

了解蛀牙的形成原因，有助於打消家長們對「小孩經常喝可樂好嗎」的顧慮。

蛀牙的形成過程要受到幾個不同因素的影響，包括唾液、口腔細菌等，還有一個更為重要的因素就是時間。口腔細菌與可發酵碳水化合物接觸的時間越短，細菌產生酸的可能性就越小，一般情況下，汽水在口腔中停留時間很短，加上唾液有緩衝作用，所以，在保持良好口腔衛生和飲食習慣的前提下，適量飲用汽水並不會直接導致蛀牙。

懂得了適量飲用汽水不會導致蛀牙的道理，就可以完全打消對「小孩經常喝可樂好嗎」的顧慮。

不過作為家長，掌握好孩子適量飲用汽水，也需要一定的技巧。聰明的家長懂得如何與孩子「有度有快樂」的溝通。這樣，父母們在保障孩子們營養均衡和適度運動的前提下，允許孩子們適當零食、汽水，或是玩些遊戲，不僅可以幫助孩子們快樂成長，而且還有利於父母和孩子的溝通。爸媽們要做的只是控制好這些「獎勵」的度。

由不同家長的不同教育方法來看，合格的寶爸寶媽，是從不會有類似於「小孩經常喝可樂好嗎」的擔心的，他們總可以遊刃有餘地管理好孩子的一切。反而那些教育經驗及方法欠缺的家長，容易產生「小孩經常喝可樂好嗎」的擔心。

所以，希望每位家長都能記住「有度原則」：所謂「有度」包括兩層含義，一是「心中有度」，即能從科學理性的角度看待一些健康問題，以及孩子的心理需求；二是「行為有度」，就是不過度地干涉孩子，給予他們適度的自由空間，對他們進行有度的管理。

「有度教育」就是打開「孩子喝可樂」的正確方式，這樣喝不僅沒問題還有利於孩子的健康成長哦!