你愛另一半，千萬要小心這3個問題

一幢無人居住的房子如果有一扇被打爛的玻璃窗戶，而這扇窗戶又未得到及時的維修，那就很有可能會有更多破壞者去打爛更多的窗戶，甚至闖進房子偷盜、居住，或者放火——這就是「破窗效應」。

「破窗效應」是犯罪心理學的一個理論，生活中這樣的現象屢見不鮮：一堵牆如果有一處塗鴉沒有清理掉，那麼不久後這堵牆會出現各種奇奇怪怪的塗鴉；

一群行人過馬路遇到紅燈，如果有一個人亂闖紅燈，那麼緊接著就會有第二人效仿他，於是越來越多的人都會加入闖紅燈的行列（咳，這就是傳說中的中國式過馬路）；

之所以如此，其實正是因為諸如「破窗戶」、「塗鴉」等傳遞了一些負面的信息，能夠給人造成一種無序的感覺，引發人性的劣根性，繼而導致這些不良現象的滋生、猖獗。

其實感情生活也是一樣，很多情侶、夫妻間的情感問題，也同樣可以用破窗效應來進行解釋。婚姻、感情生活中，你是否有過以下的感受：

● 一個新家庭，小兩口原本感情和和美美的，當兩人因一些小事情開始互相埋怨後，不久婚姻中就會遇到更多的糾紛，雙方會開始質疑對方的愛意和忠貞，家庭也隨之出現亂七八糟的情況……

● 原本默契無間的情侶，因為偶爾的一次矛盾起了不小的爭執，後來雙方心裡都存了芥蒂，雙方都開始有意無意的迴避深度溝通，逐漸變得疏遠，矛盾也是越來越多……

正如破窗效應一樣，親密關係中，矛盾是一天天不斷累積的、問題是一點點不斷擴大的。如果不及時引起重視，放任雙方培養出扼殺情感基礎的「慣性」，那麼最終，情感破裂將成為無法迴避的結局。

千里之堤毀於蟻穴，所以在一段親密關係中，不想打破「窗戶」，這幾點就應該引起你的注意：

1.缺乏為伴侶付出的意識，或者有意的吝於為伴侶付出

「被偏愛的都有恃無恐」，有的人就是依仗著對方對自己的縱容和大度，於是肆意接受對方對自己的付出，卻吝嗇的不肯回報。其實這就是在打破「窗戶」。

無論是戀愛還是婚姻，情感基礎想要穩定，雙方都應該重視對伴侶情感投資的人，任何一方的缺席，都會直接導致情感基礎的崩塌。更何況缺乏情感投入會導致對方的戀愛體驗下降，為情感埋下不小隱患。

2.忽視溝通、迴避溝通，雙方間隔閡越來越大

溝通是情侶亦或夫妻間的橋樑。兩性相處中，矛盾和摩擦是無法迴避的，因此忽視溝通、冷暴力消極迴避溝通，也同樣屬於打破「窗戶」的不良相處模式，久而久之，矛盾不斷累積，雙方日益疏遠。

3.沒有共同的未來預期，與伴侶步伐不一致，逐漸分道揚鑣

親密關係的締結，需要雙方建立共同的未來預期。沒有未來預期，會給伴侶留下「不值得託付」的印象，況且兩個人未來不同步，分道揚鑣還不是遲早的事？所以這同樣是打破「窗戶」的不良相處模式。

修繕「窗戶」的人，就是指當出現情感矛盾時，重視問題、及時解決，不要讓自己成為破窗效應持續發酵的推手。

想要修復親密關係，其實可以從以下三個角度入手。當然情感問題因人而異，如果你有其他無法拿捏的情感問題，也可以留言評論，我會針對具體情況進行分析。

1.重視對伴侶的情感投入

重視對伴侶的情感投入，就應該轉換過去從自我角度出發的固化思維模式，轉換思維，設身處地去判斷伴侶的情感需求，當把控到對方的需求後，提高行動力，給與對方需要的關心和呵護，修補情感鏈接。

2.重視發揮溝通的最大效力

高效及時的溝通，可以及時解決情感矛盾，拉近雙方關係。

所謂高效溝通，要做到維持交流氛圍的平和穩定，提升情緒管控能力，避免受到衝動情緒的影響，引爆矛盾點。學會把控對方情緒波動，對方情緒峰值時，可以適度讓步，降低矛盾點再行溝通，如此才能及時發掘情感矛盾，解決問題。

3.重視與伴侶間建立共同的未來預期

親密關係中，伴侶安全感的重要來源之一，就是雙方有共同的未來預期，兩個人心往一處想，勁往一處使，感情才能長久維持。

樹立並深化情感責任意識，合理與對方制定未來規劃，讓伴侶意識到你的未來有對方的一席之地，如此才能重新恢復對方的安全感，使對方逆向合理化與你分手的決定，如此你修復親密關係的目的也就達到了。

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