親身經歷說說怎樣克服失戀之後的每一個階段！

先推薦一首失戀必聽歌曲：中島美嘉——《曾經我也想一了百了》

曾經我也想過一了百了

就因為看著海鷗在碼頭上悲鳴

曾經我也想過一了百了

隨波逐流浮沉的海鳥啊

也將我的過去啄食 展翅飛去吧

曾經我也想過一了百了

因為生日那天杏花綻放

在那篩落陽光的樹蔭下小睡

大概就會像未能轉生的蟲 就此適應於土裡長眠了吧

薄荷糖 漁港的燈塔 生鏽的拱橋 被丟棄的自行車

杵立在木造車站的暖爐前

心卻哪兒都不能就此啟程

今日和昨日相同

想要更好的明天 今天就須有所行動

我知道 我都知道 但是

曾經我也想過一了百了

因為心早就被掏空

心不能被填滿的哭泣著

因為我仍渴望著什麼

曾經我也想過一了百了

因為那鬆開的鞋帶

我無法好好將它繫緊

如同不懂得繫緊某人一般

曾經我也想過一了百了

因為少年凝視著我

跪著在床上謝罪吧

向過去的我說聲抱歉

電腦透出淡淡的光

樓上房間傳來的動靜

門口對講機的聲音

困在鳥籠中的少年搗住耳朵

與無形的敵人戰鬥著

他是三坪房間里的唐吉訶德

最後的結局 卻是抖醜陋不堪

曾經我也想過一了百了

因為有人說我是冷漠的人

想要被愛的哭泣著

是因為終於嘗到人間溫暖

曾經我也想過一了百了

你美麗的笑著

滿腦子想著自我了結

終究因為活著這事太過於刻骨

曾經我也想過一了百了

我還沒有遇見「你」

因為有像你一樣的人存在

我稍稍喜歡上這個世界了

因為有像你一樣的人存在

我開始稍稍期待著這個世界

在這裡先zt介紹一下這首歌：

? 2013年7月16日，中島美嘉官網解禁第38張單曲「仆が死のうと思ったのは」完整試聽

? 繼前作「愛詞」完成跟中島美雪的夢幻合作後，本作所有新曲皆由日本受注目持有獨特世界觀的搖滾團體amazarashi的靈魂人物秋田弘創作

? 2013年7月29日，解禁單曲封面，封面上的女孩、包括音樂錄像帶中的插圖，都由初音未來的繒師YKBX負責，將現實世界的中島美嘉與虛擬世界的動漫角色結合在一起

? 先行預購特典為「中島美嘉×YKBX」四張不同的明信片 (實物圖見最下方)

? 2013年8月28日，單曲正式發售

? 單曲收錄新曲「Today」和「櫻花紛飛時」的新編曲版本(natural edition)

? 初回限定盤收錄「曾經我也想過一了百了」音樂錄像帶

? 創作者秋天弘曾在演唱會上翻唱過這首歌，收錄在他的演唱會DVD「anthology 1386」中

? 單曲後續收錄在中島美嘉去年發行的精選輯「DEARS」中

? 這首歌很少在現場表演過，也沒有上過任何音樂節目表演，這是第一個、也是目前唯一一個這首歌的現場版

這些日常生活中存在的黑暗一步一步壓垮著我們的靈魂，讓我們都曾有「一了百了」的念頭。而當時壓垮我的黑暗就是——失戀......

之前我是一個聽歌不注重歌詞的人，喜歡唱歌也只是因為自己單純的喜歡它的旋律，因為記不住歌詞，所以經常自己胡亂「填詞」，比如：陳奕迅的《愛情轉移》其中的一句歌詞我從來都是唱成「一個人的胸膛轉移到另一個人的胸膛」 ，陳瑞琪的《房間》其中一句「在這溫暖的房間」我從來都是記成「在這空蕩的房間」......這樣的例子真是數不勝數，好多時候也只有我自己知道我在唱什麼，並且沒有哪一首歌的歌詞我是完整記下的，我只會哼旋律，有時候想想我還真是有自娛自樂的潛質呢......

之所以會發現《曾經我也想過一了百了》這首歌，也算是一種緣分吧，剛好在恰當的時候，讓我找到這首歌，這首歌的歌詞寫的真是超級棒，不知道為什麼，從旋律還是歌詞，還是歌手中島美嘉，我都超級酷愛，但是它的MV我是真心看不懂的。可能也只有真正經歷過絕望，經歷過生死的人才能感同身受這首歌的真正的含義，因為它的每一個字，每一個音符都是在唱當事人的心境，完全符合失戀者的心態，所以我很認真的去研究了這首歌的歌詞的意思，也藉助知乎的力量，讓我知道它其中真正的含義 。

歌詞中提到了很多日常生活中的細節，其實都暗喻了一些事情：

「希望叼走自己過去的海鷗」→「失敗的過去」

「在陽光樹蔭下腐爛的殘骸」→「受傷的軀體」

「童稚時光含在口中的糖果」→「懷念的時光」

「長大眺望遠方回家的燈塔」→「家中的親人」

「已被遺棄的拱橋和自行車」→「遺棄的記憶」

「看著車站人來人往的過客」→「空虛的內心」

「蹲**系鞋帶朋友卻離開」 →「冷漠的關係」

「無意中犯錯的少年的道歉」→「愛人的過錯」

「圍繞在身邊的冷言和冷語」→「語言的傷害」

（以上內容都是轉載來的哦！）

如果無法明白這首歌的人我只能說：因為你未曾經歷過真正的絕望。

第一次聽到這歌時，我在辦公室，因為唱的是日語，所以我完全就沒有去看它的歌詞，只是覺得這首歌的旋律完全宣洩了我當時的心境，讓我不顧其他同事的眼光，坐在位子上哭了起來，最後實在沒辦法控制自己的情緒，走出辦公室去樓道里的黑暗角落，一個人放聲痛哭，這樣一直持續了半個小時...... 之後我就把這首歌當做我每天的必聽之歌存在了歌單里。

我也認真的去體會歌詞，每聽一次這首歌就哭一次，也宣洩一次......

所以我強烈推薦這首歌。

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重點來了：（以下都是我的一個自我感受，不喜勿噴）

失戀分為8個階段：

1、不斷否認事實；

2、接受事實；

3、不斷憤怒；

4、不斷挽回和哀求；

5、最後絕望；

6、表面平復，但是內心依舊隱隱作痛；

7、最後的後遺症;

8、從心底里祝福對方。

來個單身戒鎮樓

我們可以放不下，但是一定要學會放手......